![]() |
|
قسم مشكلتي هنا يمكنك طرح أي مشكلة تواجهك بواسطة الاستعانة بخدمة الوسيط |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() مشكلتي هي أنني إنسانة مقلقة بزاف أغضب بسرغة
|
||||
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]() السلام عليكم
الانسان تحت الضغوط التي يعيشها أحيانا لا يستطيع أن يتحكم في أعصابه ويبالغ في النرفزة الى درجة كبيرة حاولي ان تجلسي لوحدك في مكان هادئ وتغمضي عينيك وتركيزي في الأصوات التي من حولك وتميزيها لمدة ثمن دقائق وحبذة ولو كان عندك شريط به أصوات موج البحر وتخيلي وكأنك في المكان تتمتعي بالطيور والمنظر الجميل لمدة ثمن دقائق كل صباح كما قلت أو عليك بالاستماع الى سورة الرحمن وحبذة ولو كانت بصوت عبد الباسط عبد الصمد وتخشعي معها وأنت مغمضة العينين مع نفس عميق من البطن من حين الى آخر سيمر عليك اليوم هادئ أو على الأقل ستتمكني من التحكم جزئيا في أعصابك وتضعي فرامل عندما يتعلق الأمر بالنرفزة على الوالدين أهم شيء هو الاعتذار عليك تعلم الاعتذار خاصة من والديك وقبلة على الرأس أو على اليدين ستطفئ غضبهما عليك إن شاء الله إدعيلنا في صلاتك |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 3 | ||||
|
![]() اقتباس:
|
||||
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]() حـآولي السيطرة عليهـآ تدريجيـآ |
|||
![]() |
رقم المشاركة : 5 | |||
|
![]() آسفة لا استطيع المساعدة لانني مثلك |
|||
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مشكلة |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc