|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
كيف تحقق رقم الـ 100 في تمرين الضغط؟
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2011-03-11, 10:54 | رقم المشاركة : 1 | ||||
|
كيف تحقق رقم الـ 100 في تمرين الضغط؟
|
||||
2011-03-14, 15:57 | رقم المشاركة : 2 | |||
|
|
|||
2011-03-23, 16:44 | رقم المشاركة : 3 | |||
|
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر أخي سأحاول |
|||
2011-03-29, 14:48 | رقم المشاركة : 4 | |||
|
شكراااااااااااااااااااااا على الموضـــــــــوع... |
|||
2011-03-30, 16:57 | رقم المشاركة : 5 | |||
|
|
|||
2011-04-13, 20:04 | رقم المشاركة : 6 | |||
|
merci............. |
|||
2011-04-19, 16:15 | رقم المشاركة : 7 | |||
|
بارك الله فيك اخي تقبل تحياتي |
|||
2011-05-13, 13:02 | رقم المشاركة : 8 | |||
|
انا استطيع لعب 60 ضغط في مرة واحدة |
|||
2011-05-18, 18:34 | رقم المشاركة : 9 | |||
|
شكرا اخي على هاته الطريقة |
|||
2011-05-26, 23:39 | رقم المشاركة : 10 | |||
|
صحيت افاندام انا 14 برك
البركة في القليل |
|||
2011-05-27, 17:51 | رقم المشاركة : 11 | |||
|
شكرا جزيلا ......... |
|||
2011-05-29, 15:49 | رقم المشاركة : 12 | |||
|
بارك الله فيك اخي وغن شاء الله يتم التنفيذ |
|||
2011-05-30, 01:10 | رقم المشاركة : 13 | |||
|
شكرااااااااااااااااااا |
|||
2011-06-24, 13:10 | رقم المشاركة : 14 | |||
|
بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير |
|||
2011-06-24, 16:57 | رقم المشاركة : 15 | |||
|
بارك الله فيك اخي |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الضغط؟, تمرين, تحقق |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc