كيف تكونين أفضل؟ هل وصلت إلى مرحلة النضج؟

[samrouna1988]

مرحلة النضج تعني الثبات في الرأي، والمزاج المعتدل، والانفعالات الهادئة، وأن تكتمل لديك الشخصية الجذابة المؤثرة! فهل وصلت إلى هذه المرحلة أم أنك مازلت حائرة قلقة، تعانين التردد، والتذبذب في القول والفعل؟ وتتغير عواطفك حسب الموقف وتتأثرين بكلمات المدح والتملق؟
أسئلة كثيرة، كلها سهلة وبسيطة، اختاري منها ما يناسبك، لتتعرفي على حقيقتك، وما عليك سوى الصدق في قول ( نعم أو لا)..

هل أنت متذبذبة الرأي، غير ثابتة الفكر؟
- (نعم) (لا)
هل أنت متقلبة المزاج؟
- (نعم) (لا)
هل تعانين من التردد في المواقف الحاسمة؟
- (نعم) (لا)
هل تتغير أهدافك بتغير الظروف؟
- (نعم) (لا)
هل تشعرين بأن مظهرك العام يسبب لك حرجاً؟
- (نعم) (لا)
هل ينتابك شعور مفاجئ بالملل من كل شيء؟
- (نعم) (لا)
هل تشعرين بالضعف أمام الجنس الآخر؟
- (نعم) (لا)
هل تملكين طباعاً ثابتة؟
- (نعم) (لا)
هل أنت سريعة الفرح أو الانفعال أو الحزن؟
- (نعم) (لا)
هل تسيطر عليك فكرة أنك فاشلة، أو أنك متميزة؟
- (نعم) (لا)
هل يصعب عليك مفارقة عائلتك -الوالدان-؟
- (نعم) (لا)
هل تشعرين بالوحدة والغربة وأنت وسط أهلك وأصحابك؟
- (نعم) (لا)
هل تحرصين على تحقيق السعادة لمن حولك؟
- (نعم) (لا)
هل تخشين مواجهة الحياة والعيش وحدك؟
- (نعم) (لا)
هل تجدين في نفسك الميل الدائم إلى مساعدة الآخرين؟
- (نعم) (لا)
هل تشعرين بالغضب أو الأسى عندما يعاملك معارفك بإهمال؟
- (نعم) (لا)
عند الغضب هل تخرجين عن مشاعرك وتحرجين الناس؟
- (نعم) (لا)
هل تبالغين في كلامك أو تصرفاتك لإثبات أنك إنسانة محبوبة؟
- (نعم) (لا)
هل تسعدك الملابس اللافتة للنظر؟
- (نعم) (لا)
هل تسعدين بصحبة البنات الجميلات؟
- (نعم) (لا)
عند المواقف المحرجة هل تلجأين إلى الكذب؟
- (نعم) (لا)
هل يسعدك منافقة الآخرين لك؟
- (نعم) (لا)
هل تلجأين للخشونة لتظهري بصورة الشخصية القوية؟
- (نعم) (لا)
هل أنت دائمة القلق والتوتر في الحالات الاعتيادية؟
- (نعم) (لا)

كل إجابة بنعم = صفراً، وكل إجابة بلا = درجة واحدة.النتائج

أنتِ ناضجة!
إذا كان مجموع إجاباتك من 15 - 20 درجة: أنت على درجة معقولة من النضج، بصرف النظر عن عمرك، مقتنعة بنفسك، وأقوالك لا تتبدل عند اتخاذ القرار، وأفعالك ما هي إلا خطوات في سبيل الوصول للهدف، راضية عن مظهرك الخارجي، تعطين نفسك قدرها، تشبعينها بحب الأهل والأصدقاء، وتقدمين لهم المساعدة بنفس راضية، ولأنك لست ضعيفة فأنت لا تشعرين بالاهتزاز أمام الجنس الآخر، ولا تفرقين في المعاملة بين ذكر وأنثى، أنت شخصية ناضجة موزونة الانفعالات والعواطف، لا تتسرعين في إظهار فرحك، ولا تحزنين كل الحزن، لهذا لا يصيبك الإحباط أو الملل، أو تسيطر عليك فكرة الفشل، تسيرين في الطريق وكأنك ممسكة بين يديك بعصا طويلة، معلق في طرفها جائزة كبرى، هدية ثمينة، تسرعين الخُطى نحوها بجدٍ واجتهاد، عاقلة تعرفين أن الِفطام من حضن أسرتك الأولى إلى أسرتك الخاصة سيحدث إن عاجلاً أو آجلاً، فلا يحزن قلبك ولا يقلق.
علاقاتك الاجتماعية الطيبة لا تحتاج إلى إثبات أو دليل، ونضج شخصيتك لا يستلزم منك ارتداء واقتناء أفخر الثياب وأكثرها لفتاً للنظر.
نصيحتنا: النضج النفسي لا يرتبط في جميع الأحوال بعمر الإنسان، فالشخص المتقدم في السن قد لا يكون بالضرورة على درجة كافية من النضج، كما أن الشخص الذي يبدو شاباً غير ناضج في نظر كثير من الناس، قد يكون ناضجاً لدرجة تكفي لأن يكون محط أنظار الجميع بما له من شخصية جذابة مؤثرة قوية ناضجة.

على الطريق
إذا كان مجموع إجاباتك من 10 إلى 15 درجة: أنت في طريقك لتحقيق النضج، ومعظم إجاباتك تؤيد ذلك، وإن كنت تعانين من تقلب المزاج، وتترددين عند اتخاذ القرار، حيث ينتابك حيناً حالة من عدم الثقة بالنفس، ولذلك تلجأين إلى التظاهر بالقوة، أو الشدة، للتغطية على موقفك الضعيف، أو سوء تقديرك للأمور، لا تأخذين خطاً واحداً فى تعاملك مع الناس، تساعدينهم مرة وتنسينهم مرات، تظهرين لهم حبك وقدرتك على إسعادهم، وأحياناً كثيرة تأخذك أمورك الخاصة ومشاكلك بعيداً عنهم، وهذا أمر طبيعي، فأنت مشغولة بدراستك أو مسؤولياتك الأسرية، وأحياناً يمنعك مزاجك من تلبية احتياجات الآخرين وهكذا.
نصيحتنا: الشخصية الناضجة؛ هي درجة عالية من السلوك والإحساس، تكتسب بمواجهة المشاكل وعدم دفن الرأس في الرمال، تتحقق بالاختلاط بالناس والاحتكاك بهم، والاعتراف بإيجابيات شخصيتك والتمسك بها، والتعرف على سلبياتك ومحاولة إصلاحها، أو التخلص منها، وتأكدي أنك على الطريق.

الاستقرار الروحي
إذا كان مجموع إجاباتك أقل من 10 درجات: أنت لا تشعرين باستقرار نفسي، وتحتاجين إلى تدريب وممارسة حقيقية لذاتك، ليتحقق لك هذا النضج والاستقرار الروحي، نصيحتنا:
< عليك بوضع خطوط عريضة تحدد لك مسارك العلمي وعلاقتك بالآخرين.
< أن تكون لك رؤية واضحة تجاه الشخصيات الذين تتعاملين معهم، فلا يتغير سلوكك أو انفعالاتك عند المواجهات الغاضبة.
< ضعي نصب عينيك هدفاً واحداً تسعين إليه، وتعملين على تنميته بالعلم والدراسة والممارسة.
< حاولي السيطرة على عواطفك، فلا تقدمي كل الحب ولا تظهري كل الكره.
< اعلمي أن فقدان النضج، لا يعني إلا الإخفاق، والفشل والعجز عن تحقيق السعادة.
< إن النضج الحقيقي أحد علامات تكامل الشخصية، وأحد المؤثرات الدالة على الصحة النفسية والتوازن النفسي.
منقول للاستفادة