|
قسم مشكلتي هنا يمكنك طرح أي مشكلة تواجهك بواسطة الاستعانة بخدمة الوسيط |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
حالة اكتئاب تقتلني ... ساعدوني
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2020-09-23, 09:08 | رقم المشاركة : 1 | ||||
|
حالة اكتئاب تقتلني ... ساعدوني
السلام عليكم
|
||||
2020-09-23, 12:54 | رقم المشاركة : 2 | |||
|
الاكتئاب في مرحلة المراهقة حالة طبيعية جدا نتيجة لخبطة الهرمونات . اشغلي وقتك بالدراسة والمطالعة والأذكار.. وستتجاوزين حالة الاكتئاب بسلام |
|||
2020-09-23, 13:04 | رقم المشاركة : 3 | |||
|
السلام عليكم |
|||
2020-09-23, 13:36 | رقم المشاركة : 4 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2020-09-23, 15:46 | رقم المشاركة : 5 | |||
|
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أختنا الفاضلة الدنيا مجبولة على الكدر هكذا خلقها بارئها وجعلها دار محن وابتلاءات وجسر عبور للآخرة لم تصف حتى للأنبياء خيرة الخلق ولم تعط عهدها لصغير ولا لكبير تفرحك يوما لتحزنك أياما ولا يزال ذلك دأبها أبدا ودأب الناس فيها فمن منا لم تحدث عنده حالة من الحزن إثر ما نراه من البلايا التي تنزل بالمسلمين يوما بعد يوم ؟ ومن منا لم تعزف نفسه عن الدنيا بما فيها لما نسمعه أو نراه ؟ لكن حينما يستمر هذا الشعور بالحزن والوحدة أو اعتلال المزاج فيمنعنا من استمرار الحياة بشكل طبيعي أو القيام بما يجب علينا من الواجبات أو أداء الحقوق لأصحاب الحقوق أو الغفلة عن نعم الله علينا وما يجب علينا من شكره عليها حينها ينتقل الحزن من الحال الطبيعي إلى حال الضعف والمرض الذي يحتاج إلى علاج !! وليس أعظم علاجا لذلك من الصبر والتقوى وحسن الظن بالله رب العالمين والتوكل عليه وتفويض الأمور إليه وحسن اللجأ إليه في كل ملمة . |
|||
2020-09-23, 17:40 | رقم المشاركة : 6 | |||
|
يخطىء العامة في شرح حالة الاكتئاب الكثرهم في حالة ملل وحزن فالاكتئاب مرض ....و يستوجب علاجا نفسيا ..آظن الحجر الصحي أثر في شخصك فقط حتى أنا أحسست بالنطوائية والحزن و بفضل الله خرجت من هذه الحالة بأكل السلطات مع البيش المغلي ..زيت زيتون و بالرياضة و قراءة الكتب المحفزة ...الاتصال بصيقاتي ...المشاركة بالمواضيع هنا وفعل الخير ماستطعت ..... |
|||
2020-09-23, 18:42 | رقم المشاركة : 7 | |||
|
بسم الله الرحمن الرحيم |
|||
2020-09-24, 18:34 | رقم المشاركة : 8 | |||
|
السلام عليكم، أنصحك بنيتي بكتب التنمية البشرية، |
|||
2020-09-25, 11:02 | رقم المشاركة : 9 | |||
|
قال النبي صلى الله عليه وسلم : نِعْمَتانِ مَغْبُونٌ فِيهِما كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ: الصِّحَّةُ والفَراغُ. |
|||
2020-09-27, 09:57 | رقم المشاركة : 10 | |||
|
ببساطة بنيت مشكلتك متعلقة بالفراغ وخاصة وأنك في فترة المراهقة
الفراغ والملل هم السبب عليك أن تملئي وقتك بالمطالعة والترفيه كوضع تحديات مع إخوتك أو مع نفسك وأيضا اجزي اشياء بسيطة مثل أشغال يدوية سيساعدك اليوتوب كثيرا في هذا الأمر أيضا يمكنك أن تدللي نفسك بتغيير مظهر غرفتك بأشياء بسيطة أو بتحضير وجبة خاصة أو عمل شيء تحبّينة كلّها أمور تغيّر من مزاجك وأبسط شيء هو اكل قليل من الشكولاطة فهي تحفّز هرمون السعادة أطلبيها فورا مارسي بعض التمارين الرياضية فالحركة أيضا تغيّر المزاج أنت لا زلت صغيرة ويمكنك ذلك إلعبي كرة مع اخوتك لا تتصرفي مثل الكبار فأنت لازلت صغيرة ومن حقك أن تلعبي وترفهي على نفسك قسمي وقتتك بين هذه الأعمال وستجدين فرقا بإذن الله |
|||
2020-11-06, 23:09 | رقم المشاركة : 11 | |||
|
املءي وقتك حتى لا تملكين وقت للشعور بالاكتءاب |
|||
2020-11-06, 23:21 | رقم المشاركة : 12 | ||||
|
اقتباس:
اضيف هادين الكتابيين كدلك حياة بلا توتر ابراهيم الفقي قوة التحكم بالدات لنف الكاتب موفقة بادن الله |
||||
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc