كيف تتحكم في غضبك ؟

[*آية*]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اتمنى ان تكونوا بافضل صحة وحال

لاشك ان كل شخص منا يصادف مواقف تجعله غاضبا ؟
ولكنه وأهم شيئ كيفية تحكمك بغضبك

الطريقة 1 تغيير المكان
حيث قال حبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم "إذا غضبت فإن كنت قائماً فاقعد، وإن كنت قاعداً فاتكئ، وإن كنت متكئاً فاضطجع"

الطريقة 2 الوضوء
يقول صلى الله عليه وسلم " اذا غضب احدكم فليتوضأ "
===================
يقول ايضا "من لم يملك غضبه لم يملك عقله"
و يقول ايضا " ليس الشديد بالصرعة انما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب "


(واعلم أن قمع أصل الغيظ من القلب غير ممكن، بل التكليف إنما هو بكسر سورته وتضعيفه حتى لا يشتد هيجان الغيظ في الباطن، وينتهي ضعفه إلى أن يظهر أثره في الوجه، بل ينبغي للإنسان أن يكون غضبه تحت إشارة العقل والشرع، فيغضب في محل الغضب ويحلم في محل التحلم، ولا يخرجه غضبه عن الاختيار. قال تعالى: ( (وَالْكاظِمِينَ الْغَيْظَ)) ولم يقل: والفاقدين الغيظ ) منقول



اتمنى ان تكونوا قد استفدتم ولو القليل
بالتوفيق للجميع
دمتم في أمان الله وحفظه

[الحمزاوي متصرف]

مشكورة على الافادة ،،،،،،،

[kader001]

ماسك نفسه خير من ماسك مدينة

[lotfi_dk90]

شكرا على الافادة

[*آية*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمزاوي متصرف

مشكورة على الافادة ،،،،،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kader001

ماسك نفسه خير من ماسك مدينة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lotfi_dk90

شكرا على الافادة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة السفر

تسلمو على المشاركة الرائعة

شكرا لمروركم جميعا
بالتوفيق

[tarek240]

,حتى التحكم في الغضب يمنع الامراض مثل القولون وآلام المعدة
شكرا جزيلا

[*آية*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tarek240

,حتى التحكم في الغضب يمنع الامراض مثل القولون وآلام المعدة
شكرا جزيلا

العفوو
شكرا للاضافة

[*آية*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hassanajdahim

جزاك الله كل الخير شكرا لك

آميــن
العفو

[أبــــــــــو يقــــــــــين]

شكرا لك ، يجب أن نكون من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس .

[~عيون القلب~]

جزاك الله خيرا على الافادة

[*آية*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جيلالي 38

شكرا لك ، يجب أن نكون من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *فريآآل2001*

جزاك الله خيرا على الافادة

آميــن

شكرا لمروركما

[خيرالدين عنابي]

شكرا على الإفادة جعله اللله في ميزان حسناتك

[*آية*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيرالدين عنابي

شكرا على الإفادة جعله اللله في ميزان حسناتك

آميـــــن
سرني مرورك الجميل

[توتة2008]

بارك الله فيك

[*آية*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توتة2008

بارك الله فيك

وفيك بارك الله