![]() |
|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() السلام وعليكم
اخواني المختصين في مجال الرياضة اريد مساعدتك في اعطائي بعض النصائح في كيفية الجري الصحي من اجل رفع مستوى اللياقة البدنية وكم الوقت الكافي للجري وشكرا
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]() الجري يعتمد على اللياقة البدنية الحالية |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 | |||
|
![]() شكرا لك ياأخ شهاب
|
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]() شكرا اخي ... |
|||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مساعدة, اريد |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc