أسباب فقر الدم والتهاب الكبد ودور القطاني في تجنبهما.. صحتك غالية.

[wazzub2013]

من الملفت للنظر الانظمة الغذائية التي تظهر وتختفي بسرعة والحماسة الشديدة للناس على تقليل الدهون والبروتينات وتناول الكربوهدرات خصوصا لكن برأيي الخاص ان ذلك لن يؤدي الى تحسين الصحة على المدى الطويل فالجسم بحاجة الى كل ما هو صحي بروتينات طبيعية ودهون جيدة النوعية لكي يعمل بالصورة المناسبة وخلافا للتغذية الاعلامية نحن لا نكثر من تناول البروتينات الصحية لكننا ناكل الكثير من الدهون المعالجة والبروتينات المعالجة والمحفوظة والمملحة والكاربوهيدرات المكررة والكالوريات غير المغذية. وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " .


https://www.youtube.com/watch?v=rUBpdFMzmtw

وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal

طريقة استنبات الحمص وتنقيعه يفيد في غسل الجسم من السموم.
https://www.youtube.com/watch?v=v4pPtCSZnCY
هل يتناول مرضى السكري والقصور الكلوي والقلب الحمص؟.
https://www.youtube.com/watch?v=DKgKhoTMofs
الحمص يساعد على نمو الاطفال وتقوية العضلات.
https://www.youtube.com/watch?v=TYqa-_qXD3s
نصائح هامة لمرضى ارتفاع الضغط الحاد.
https://www.youtube.com/watch?v=4V8d6unptzU
نصائح هامة لمرضى السكري.
https://www.youtube.com/watch?v=qx93_yo0Ux0
نصائح هامة لمرضى السكري والكوليسترول.
https://www.youtube.com/watch?v=qrw4mjEqzZM
الحمص الجزء الاول.
https://www.youtube.com/watch?v=dkC8zCU0OQ0
الحمص الجزء الثاني.
https://www.youtube.com/watch?v=_lhkcVmVHvA
الحمص الجزء الثالث.
https://www.youtube.com/watch?v=tPguAK0HP8U
الحمص-نصائح وفوائد غذائية هامة.
https://www.youtube.com/watch?v=-nQworY_hCk

[دروب الياسمين]

شكرا جزيلا

[قمر الصحراء]

شكراااااااااااااااااااااا لك