ماهي فوائد واضرار - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

ماهي فوائد واضرار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-09-22, 15:42   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
kobzili ossama
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي ماهي فوائد واضرار

ماهي فوائد وأضرار mega mass 2000للطفل في السن 11 وهل رياضة كمال الاجسام مفيدة للطفل في هذا السن









 


رد مع اقتباس
قديم 2014-09-29, 22:08   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
alg-ar
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

خطاء خطاء شئ جنوني انت تقتل في الطفل هل فقدت عقلك انت تدمره


هي اصلا غير مفيد له رياضة كمال الأجسام تصلح لي شخص عمره 20 سنة فما فوق ومن دون ميكامس










رد مع اقتباس
قديم 2014-09-29, 22:11   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
alg-ar
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

خطاء خطاء شئ جنوني انت تقتل في الطفل هل فقدت عقلك انت تدمره


هي اصلا غير مفيد له رياضة كمال الأجسام تصلح لي شخص عمره 20 سنة فما فوق ومن دون ميكامس










رد مع اقتباس
قديم 2014-10-04, 16:04   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
fabregas08
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

خطاء خطاء شئ جنوني انت تقتل في الطفل هل فقدت عقلك انت تدمره


هي اصلا غير مفيد له رياضة كمال الأجسام تصلح لي شخص عمره 20 سنة فما فوق ومن دون ميكامس









رد مع اقتباس
قديم 2014-11-06, 12:52   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
salah khalil
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية salah khalil
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مكمل غذائي يحتوي على حوالي 25 % بروتين يستعمله رياضيي كمال الاجسام من اجل الضخامة العضلية لاكن يستعمل معى برنامج غذائي
11 سنة انصحه بممارسة الرياضات الجماعية و متابعة برنامجه الغذائي ( بيض, حليب و مشتقاته, اللحوم بانواعها, الخضر والفواكه ,البقوليات) ولا انصح باستعمال هذه المكملات










رد مع اقتباس
قديم 2014-11-22, 23:21   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
yyyhhh2
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

هل العمر 17 مناسب لرياضة كمال الاجسام ؟؟؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2014-12-08, 19:23   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
البطل الجزائري
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2014-12-13, 17:45   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
islam.fcb
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

هل العمر 15 مناسب لرياضة كمال الاجسام ؟؟؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2014-12-13, 19:57   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
Mimo Bou
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Mimo Bou
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

العمر المناسب لرياضة كمال الأجسام هي 17 فما فوق

و يجب عدم تناول البروتين










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ماهي, فوائد, واضرار


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:44

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc