مشكلتي مع الرياضيات,,,,,,,,,, ادخلوا جميعا ارجوكم

[ملامح خجولة.]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا الان مقبلة على شهادة التعليم المتوسط
تذكرت مشكلتي التي أريد حلها في اقرب فرصة
لأنها ستضيعني في الامتحان الرسمي
مشكلتي
تكمن في أنني أخاف كثيرا من الرياضيات بالرغم من أنني أفهمها وأتحصل على 20 ولكن أحيانا تضيع مني العلامة
بسسب خوفي
في جميع الاختبارات والفروض أذهب وانا مطمئنة وهذا في جميع المواد عدا الرياضيات تكون حالتي في يوم اختبار او فرض الرياضيات يرثى لها
وهذا بسبب حادث حدث لي في السنة الاولى وهو لم أكمل والوقت لم يكفيني أصبحت من ذلك اليوم اخاف منها وهذا الذي ضيع مني العلامة الكاملة في اغلب الاحيان
بعد التصحيح أذهل بأن كل الاجابات أعرفها ولكن أين كان عقلي في ذلك الوقت
إنصحوني أرجوكم كي أتخلص من هذه العادة السيئة