|
|
|
|||||||
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
~الفـــوآئد الصحيّة من تأخير السّحـــور و تَعجيل الإفْطَــآر ~
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2013-07-21, 21:09
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
~الفـــوآئد الصحيّة من تأخير السّحـــور و تَعجيل الإفْطَــآر ~
 أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتعجيل بالإفطار و التأخير في السحور .. فقـــآل صلى الله عليه و سلم : (لا يَزَالُ النَّاسُ بَخَيْر مَا عَجَّلُوْا الفِطْرَ وَأَخَّرُّوا السُّحُوْ ) .متفق عليه وَ الرسّول صلى الله عليه و سلّم لا ينْصَحنآآ بشيء إلآ و ورآءه فــآآئدة كَبِيرة .  الحكمة من التعجيل بالإفطار: أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتعجيل بالإفطار فقال ” لا يزال النّاس بخير ما عجلوا الفطر “ و يكمن وراء ذلك فوائد طبية و آثار صحية و نفسية هامة للصائمين ، فالصائم الذي يصوم مدة طويلة في اليوم تصل إلى 18 ساعة يومياُ ” وذلك بإختلاف الزمان و المكان ” ، يكون في أمس الحاجة إلى ما يعوضه عمّا فقد من ماء وطاقة خلال النّهار فتعجيل الفطر يُذهب شعور الظّمأ ، ولا سيّما في أوقات الحر الشديد. وهو أيضاً في حاجة شديدة إلى الطاقة الحرارية بدلاً من التي فقدها ويأخذ هذه الطاقة من المواد الغذائية المختلفة. والتأخير في الإفطار يؤدي إلى زيادة إنخفاض نسبة سكر الدم ، مع حدوث هبوط عام ، إضافة إلى مزيد من الإحساس بالظمأ والجوع، وفي هذا تعذيب نفسي تأباه الشريعة السمحاء. قال تعالى ” يريد اللهُ بكم اليسر و لا يريد بكم العسر “. وقد ثبت بإسناد صحيح عن عمرو بن ميمون الأودي قال : ” كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أسرع النّاس إفطاراً ، وأبطأهم سحوراً “ الحكمة من تأخير السحور: في تأخير السحور إعطاء فرصة كافية للجهاز الهضمي ليكمل هضم طعام الإفطار بكفاءة و يسر . فالمواد السكرية و النشوية تحتاج عادة إلى 1-3 ساعات لهضمها ، أمّا هضم البروتينات فيستلزم ما بين 3-5 ساعات . وهضم الدهون يحتاج لفترة أطول تتراوح ما بين 4-7 ساعات . ولا شك أن وجبة السحور ، وإن قلّت ، مفيدة في منع حدوث الصداع أو الإعياء أثناء النهار ، كما تمنع الشعور بالعطش الشديد. وفي وجبة السحور يستكمل الجسم حاجاته الأساسية من الغذاء و إذا لم يتسحر الصائم يضطر الجسم لسحب مخزون الجليكوجين من الكبد و تحويله إلى سكر جلوكوز. و أتمنى لكم رَمَضَانًـــآ مُبـــــآآآركًــآ تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆ م/ن/ق/و/ل بتصرّف  أختكم أمــــآل ♥
|
||||
|
|
2013-07-21, 23:33
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
لقد صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم ولو تمعنا في أحاديث سيد الخلق لوجدناها كلها فوائد ما ضل من إتبع كتاب الله عز و جل و سنة رسوله صلى الله عليه و سلم بارك الله فيك على مواضيعك المميزة حسام مر من هنا و يلقي إليك بالسلام تقبل الله صيامك |
|||
|
|
|
2013-07-21, 23:41
|
رقم المشاركة : 3 | ||||
|
اقتباس:
 ♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦ ,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,..., ,, بَــــــــــــــــــاآآآرَكَ الله فِيك أخي , معك حق , محــآل أن يضل من اتبع كتـآب الله و سنّة رسوله صلى الله عليه سلّم ألم يقل رسول الله صلى الله عليه و سلم : ''تركت فيكم أمرين لن تضلوا ما تمسكتم بهما كتاب الله و سنة نبيّه '' جزآآك الله خَيْرًآآ أخي مشكور أخي ,, و أمـآل مرّت من هنـآ كذلك و قد سُرّت كَثيرًآ برد أخيهــآ حســآم كثييرآآآ,,, و هي تدعو الله من أعمــــآآآق قلبهــآ أن يحفظه^^ رَمَضَان مُبـــــآآآرك
تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆ |
||||
|
|
|
2013-07-22, 00:27
|
رقم المشاركة : 5 | ||||
|
اقتباس:
♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦ ,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,..., ,, بَــــــــــــــــــووووركت يا حٌلـــــوَة أسْعَدَنِي ردّك , نوّرت الموضـــــــــــــــــوع بمرورك العطر ^^ في أمــآن الله ♥♥ رَمَضَان مُبـــــآآآرك تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆ |
||||
|
|
|
2013-07-22, 17:09
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
و في قدوتنا بالرسول صلى اله عليه و سلم نجاة و أجر |
|||
|
|
|
2013-07-22, 17:51
|
رقم المشاركة : 7 | ||||
|
اقتباس:
♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦ ,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,..., ,, بَــــــــــــــــــاآآآرَكَ الله فِيك رَمَضَان مُبـــــآآآرك تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆ |
||||
|
|
|
2013-07-23, 09:59
|
رقم المشاركة : 9 | ||||
|
اقتباس:
♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦ ,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,..., ,, و بـــــــــــــــــــــــآآرك الرحمن أخي الكريم شكرآآ على مرورك العطر رَمَضَان مُبـــــآآآرك تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆ |
||||
|
|
|
2013-07-23, 10:01
|
رقم المشاركة : 10 | ||||
|
اقتباس:
♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦ ,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,..., ,,آآآآآمين يـــــــآآ رب و فيكم بركة أخي الفاضل جزآآآكم الله خيرآآآآ على هذآآ المرور الرآآئع رَمَضَان مُبـــــآآآرك
تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆ |
||||
|
|
|
2013-08-04, 18:20
|
رقم المشاركة : 12 | ||||
|
اقتباس:
♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦ ,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,..., ,, و فيك بركة أخي شكرآآ على مرورك العطر رَمَضَان مُبـــــآآآرك تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆ |
||||
|
|
|
2013-08-08, 06:55
|
رقم المشاركة : 13 | ||||
|
اقتباس:
♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦ ,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,..., ,,, مشكووور أخي بَــــــــــــــــــاآآآرَكَ الله فيك ღ عِيـــــــــدكم مُبـــــآآآرك كلّ عـــآآآم وأنتم بألف ألف خير ☆ |
||||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الصجيّة, السّحـــور, الإفْطَــآر, تأخير, تَعجيل, ~الفـــوآئد |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
