الاعشاب

[*المشتاقة للرحمن*]

ازداد في الأونة الأخيرة الكلام عن الرجوع للأعشاب في علاج الأمراض حتى اصبح هذا الموضوع موضة العصر في المجتمع الطبي . لكن وللأسف دخل الكثير من المندسين على الطب الي هذا المجال، واستغلوا قلة الوعي والثقافة السائدة عند مجتمعاتنا عن ان كل ماهوا طبيعي ((كتر منو ميضرش)) ليحققوا مكاسب مادية، ويحترفوا هذا المجال مما ادخل الكثير من المعلومات الخاطئة الى هذا المجال فأصبحنا نسمع عن خلطات ووصفات هزلية غريبة ما انزل الله بها من سلطان.

لذلك جاء دورنا نحن المختصين بالصحة العامة وبالخصوص الصيادلة كي نصحح للناس المفاهيم وندعوهم للتأكد من صحة مصدر المعلومة وان نبين لهم كيف يمكن ان نستخدم هذه الأعشاب ونستفيد منها استفادة كاملة وان نتجنب الأخطار الناجمة عن الأستعمال الخاطئ.
وقد خصصت الذكر بالصيادلة لأنهم الصنف الوحيد من كل صنوف المجتمع الطبي الذي يدرس هذا الموضوع دراسة اكاديمية عبر مادة العقاقير.


من هذا المنطلق اخترت ان اساهم بهذا المقال بحيث انني سأختار مجموعة من الأعشاب المفيدة التي يمكن ان تتوفر في بيوتنا جميعا وأن تقينا من الكثير من الأمراض وأن تعالج الكثير من الأمراض الأخرى وأسأل الله سبحانه وتعلى ان اجد المتسع من الجهد والوقت حتى انشر اكبر كمية ممكنة من الأعشاب الطبية التي ستفيدنا كثيرا في حياتنا اليومية وان اتحرى صحة ودقة المعلومات التي سوف انشرها انشاء الله. والله ولي التوفيق

·الوقاية خير من العلاج:


قبل أن ننطلق الى اعشابنا السحرية وكا مدخل لعلم الأعشاب احببت ان اشرح لكم هذا المفهوم الوقاية خير من العالج حيت اننا يجب علينا ان نفهم جيدا ان هذه هي القاعدة الأولى في التداوي بالأعشاب حيث ان معظم العقاقير تستخدم للوقاية من وقع المراض مثل امراض الكبد والبنكرياس والسكر والقلب وغيرها وحصوات المرارة وغيرها لكن في حالة الوقوع في المرض سيكون تأثير العقار ضعيف جدا وسوف يحتاج الي وقت طويل جدا لعلاجه وبالتالي سيكون الرجوع الي العلاج الطبي والأدوية هو الحل الأمثل
وسوف يقتصر التداوي بالأعشاب على الأمراض العابرة مثل الأرق والأسهال والأمساك والصداع والبرد ......الخ

وفي الحلقة الأولى من موضوعنا اخترت لكم النبات السحري كما يحب استاذي الدكتور احمد عادل
-استاذ العقاقير بكلية الصيدلة جامعة الأسكندرية - ان يطلق عليه دائما ؛ اذا هيا بنا نتعرف عليها مباشرة.

* النعناع (Mentha piperit):


- النعناع البستانى أو الفلفلى (Peppermint) هو هجين من النعناع المائى (Watermint) والنعناع السنبلى (Spearmint)

يزرع هذا النوع من النعناع فى أى مكان على نوعين أساسيين: النعناع الأسود وتكون أوراقه باللون القرنفلى وسيقانه تحتوى على زيت وفير والنعناع الأبيض وأوراقه خضراء وتستخدم لأغراض عديدة ولها مذاق حلو.
وقد عُرف هذا النوع من النعناع منذ القرن الثامن عشر، ولم يختلف استخداماته فى الماضى عن الوقت الحاضر وخاصة فى أغراضالأعشاب الطبية. ويتم تصنيفه على أساس أنه عشب مهدأ للمعدة فى حالة الانتفاخ والغازات ومعروف عنه أنه مساعد فى عملية الهضم ويعالج حالات عسر الهضم ومغص الأمعاء.

تحتوى أوراق النعناع على حوالى 0.5 -4% من الزيت المتطاير والذى يتكون من حوالى 50-78% من المينتول الخالص وحوالى 5-20% من المينتول المخلط مع المكونات الأخرى.

- فزيت النعناع البستانى مهدأ للمعدة حيث يساعد فى تهدئة تقلصات الأمعاء وينظم من عمل الجهاز الهضمى ويزيد من كفاءته، يستخدم زيت النعناع أو شاى النعناع فى علاج الغازات وعسر الهضم .. وأيضاً يساعد فى إفراز العصارة الصفراوية من الصفراء.

- يمتد مفعول زيت النعناع المهدىء إلى الاستخدام الموضعى، فعند دهانه الموضعى يكون لديه القدرة على تقليل الألموزيادة التدفق الدموى للمنطقة المصابة.

- هناك بعض نتائج الأبحاث أظهرت أنه بإضافة زيت النعناع والكروايا إلى الأقراص التى تعالج الاضطرابات المعوية يكون له تأثير فعال.

- شاى النعناع البستانى هو علاج تقليدى للمغص عند الأطفال، وأُثبت فاعليته من التجربة فى دراسة تم إجراؤها أيضاً على الأعشاب التالية: عرق السوس، رعى الحمام، الشمر .. لكن ينبغى استخدامه بحرص مع الأطفال بعد استشارة طبيب الطفال.

- وأظهرت دراسة فى استخدامه الموضعى كزيت مع زيت الأوكالبتوس أو بمفرده لإرخاء العضلات وتقليل الإجهاد والتوتر وهذا يفسر فائدته فى علاج الصداع العصبى وتقليل الآلام بالمثل.

- أما بالنسبة للاستخدام الداخلى، نجده متمثلاً فى صورة الشاى الذى تكون مقاديره كوب من الماء المغلى (حوالى 250 مليلتر) مضافاً إليها 5 جرامات من أوراق النعناع الجافة وتترك منقوعة فى الماء من 5-10 دقائق، وبتناول من ثلاثة إلى أربعة اكواب يومياً بين الوجبات يساعد على تخفيف آلام المعدة والمعاء.

- صور النعناع المتعددة من الأقراص والكبسولات والشراب تؤُخذ كجرعة يومية من 3-6 جرامات.

- لعلاج اضطرابات الأمعاء تُؤخذ من 1-2 كبسولة والتى تحتوى على زيت النعناع بنسبة 0.2 مليلتر من مرتين إلى ثلاث فى اليوم.

- اما لعلاج الصداع فيدهن خليط من زيت النعناع مع زيت الأوكالبتوس والمخفف بزيت آخر حيث يتم دهانها على عظام الوجنتين عند بداية الصداع مع الاستمرار فى الدهان كل ساعة حتى تشعر بتحسن الألم.




· النعناع وأمراض الكبد

الكبد هو العضو الأساسيللاستقلاب والإفراغ وهو عرضة لعدد من الأمراض منها : التليف الكبدي ، التهاب حاد ومزمن ، اليرقان
من العناصر المسببة لاضطرابات الكبد : العدوى الفيروسية ،التعرضلكيماويات معينة ،اللإفراط في تعاطي الكحول، العلاج الطبي بالمضادات الحيوية

• 
  إن فرص التداوي عند الإصابة بأمراض الكبد قليلة لذا فإن هناك تطورلفحص الأدوية النباتية الشعبية التي تستخدم في المداواة
  فلقد تم عزل ما يقارب (170) مركبنباتي من (115) نوع نباتي تنتمي إلى (55) فصيلة ذات خصائص واقية للكبد،والعديد منالأدوية النباتية التي تستعمل لعلاج الاضطرابات الصفراوية هي مدرات للصفراء حيثتعمل على تحسين انسياب الصفراء وتوصف إما بمفردها أو ضمن خلطة تسمى الشاي المدرللصفراء Cholagogues Tea
• 
  الشاي المدر للصفراء: أوراق النعنع 50% (مدر رئيسي للصفراء(أوراق الحلية 20% (مسكن مساعد)ثمار الشمر 20% (طارد للريح )لحاء العوسج الأسود 10% (ملين وملطف)

* القرفة:


- الاسم النباتى لها (Cinnamumzeylanicum)، شجرة القرفة هى شجرة دائمة الخضرة وهى صغيرة فى الحجم وكثيرة الأغصان.

وأوراق القرفة المجففة مع اللحاء الداخلى المجفف تستخدم فى جميع بلدان العالم كتابل حيث لها مذاق حلو ورائحة عطرة.

لحاء شجرة القرفة سميك ولونه بنى فاتح أو داكن .. يتم الحصول علي اللحاء الداخلى من الفروع الجديدة المختارة واتلى تخضع للمعالجة والتجفيف. واثناء عملية التجفيف ينكمش اللحاء ويأخذ الشكل الأسطوانى أو الملفوف.

وشجرة القرفة معروفة لدى الأطباء القدامى فى عام 2700 قبل الميلاد، وقد استخدم الصينيون لحاء شجرة القرفة كدواء، عرفها اليونانيون أيضاً وعرفوا قيمة اللحاء الطبى .. كما عرف الهنود استخداماته العلاجية قبل القرن الثامن. وشجرة القرفة هى شجرة تنمو فى آسيا القارية وسيرى لانكا ويتم زراعتها منذ القدم، وقد وصلت مصر واوربا فى القرن الخامس قبل الميلاد.

وتحتوى شجرة القرفة على على قيم غذائية كثيرة منالبروتينات والدهون والألياف والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والثيامين والريبوفلافين والنياسن وفيتامين (ج) وفيتامين (أ). كما يمكن استخلاص زيت عطرى منها يعرف بزيت القرفة، ويحتوى هذا الزيت على اليوجينول وهو سائل عطرى عديم اللون، أما اللحاء والأوراق فتحتوى على هذا الزيت العطرى أيضاً ويختلف الزيت المستخرج من الجذور عن الذى يستخرج من اللحاء والأوراق.

* فوائد القرفة:

- تستخدم أوراق القرفة فى شكل مجفف أو طبيعى بالغلى فى الماء الساخن. وتعتبر القرفة عشب مخفز ومفيد فى التخلص من الانتفاخ وفى زيادة إفراز البول.

- تمنع القرفة من الشد العصبى وتحسن أو تقوى من الذاكرة، وبخلط القرفة مع العسل وأخذها يومياً مساءاً تعطى فائدة جمة للإنسان.

- نزلات البرد:

القرفة علاج فعال لنزلات البرد المعروفة، بغليها فى الماء مع إضافة الفلفل والعسل لها تساعد فى علاج الأنفلونزا واحتقان الحلق والملاريا. وأيام المواسم الممطرة تجنب الإنسان الإصابة بالأنفلونزا .. وزيت القرفة يخلط مع العسل ليعطى نتيجة فعالة مع نزلات البرد.

- اضطرابات الهضم:

تحفز القرفة على الهضم وتمنع الإصابةبالغثيان والقىء والإسهال، وبإذابة ملعقة واحدة صغيرة من القرفة فى ماء ساخن تؤخذ بعد نصف ساعة من تناول الوجبات تخفف من الانتفاخ وعسر الهضم.

- رائحة الفم الكريهة:
تعتبر القرفة من وسائل إنعاش الفم الطبيعية وإكسابه الرائحة الجميلة.

- الصداع:
يمكن علاج الصداع بعمل معجون من مسحوق القرفة بخلطها بقليل من الماء ويدهن على الجبهة وغلى عظام الوجنتين

.
- حب الشباب:
معجون مسحوق القرفة مع بضع قطرات من عصير الليم يوضع على البثرات والرءووس السوداء يأتى بالفائدة النافعة.

- أمراض أخرى:
تعتبر القرفة مفيدة فى علاج العديد من الأمراض الأخرى بما فيهاالربو، الشلل، اضطرابات الرحم،السيلان، زيادة كمية الدم فىالدورة الشهرية .. وتُستخدم فى بعض الأحيان كعامل مساعد فى السيطرة على الحصبة الألمانية.

- استخدامات أخرى للقرفة:
تنظيم النسل: تستخدم القرفة كوسيلة من وسائل تنظيم النسل الطبيعية فلها تأثير فى إفراز البويضات بعدالولادة، وبأخذ جزء صغير من القرفة ليلاً لمدة شهر بعد الولادة فهى تؤجل الدورة الشهرية لأكثر من 15-20 شهراً وبالتالى تؤجل الحمل.

- تساعد القرفة بشكل غير مباشر فى إفراز لبن الثدى وإطالة المدة التى يتغذى فيها الطفل على لبن الأم.

- أوراق القرفة المجففة ولحائها الداخلى تستخدم فى إضافة المذاق الحلو للكيك والحلوى، وتضاف مع الكارى أيضاً وللعطور والبخور.

- تستخدم القرفة فى الأغراض الدوائية وفى التحضيرات الخاصة بطب الأسنان.

- زيت أوراق القرفة يسنخدم فى العطور ومكون من مكونات الونيلينvanilline .

[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/SA09A9%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image025.jpg[/IMG]

* الزنجبيل:


- الأمثلة الهندية القديمة دائماً كانت توضح أن "كل شىء جيد يوجد فى الزنجبيل"، وتوجد حقيقة إلى حد كبير فى ذلك.

فالزنجبيل عشب متعدد الفوائد والأغراض العلاجية .. فعندما كنت طفلاً فأنت قد تناولت بالتأكيد كوب من مشروب الزنجبيل الذى كان له مفعول السحر مع معدتك فهو مساعد للهضم ومضادللغثيان.

فالزنجبيل علاج للمعدة فى المقام الأول، يعالج حرقان فم المعدة(الحموضة)، تقلصاتالبطن، الانتفاخ، ويعالج المعدة المضطربة التى تشعر بالغثيان .. حيث يحتوى الزنجبيل على إنزيم مهضم يشبه ذلك الموجود فى الجهاز الهضمى للإنسان.

الزنجبيل له أيضاً تأثير فعال فى أعراضدوار الحركة التى يصاب بها الشخص عند ركوبه طائرة .. سفين ... الخ. ويصف المختصون بعلاج الأعشاب لتجنب الإصابة بدوار الحركة أخذ جرعة من كبسولات الزنجبيل ومعدلها 1500 ملجم قبل السفر بنصف ساعة.

كما يمنع الزنجبيل الإصابة بالغثيان الصباحى الذى يصيب البعض وذلك بشرب كوب من شاى الزنجبيل .. كما يعالج شاى الزنجبيل تقلصات الدورة الشهرية.

وأظهرت بعض الدراسات أن الزنجبيل يكون مساعد للحفاظ على معدلات الكوليسترول الطبيعية.

استخدمه الصينيون لفترة طويلة من الزمن لعلاج البرد والأنفلونزا، وقد أكدت الدراسات الحديثة أن الزنجبيل يساعد فى قتل فيروس الأنفلونزا ويقوى الجهاز المناعى لعدم إصابتهبعدوى الإنفلونزا .. فإذا أحسست بقدوم البرد عليك بشرب شاى الزنجبيل على الفور.