|
|
|
|||||||
| قسم الاغذية و الاعشاب مضار و فوائد |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2008-10-16, 16:58
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
"الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
" الفاكهة بعد الأكل سم بطيئ"
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. منقوووووووول للتوعية
|
||||
|
|
2008-10-20, 12:15
|
رقم المشاركة : 5 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
|
|
|
2008-10-20, 17:24
|
رقم المشاركة : 7 | |||
|
بارك الله فيك اختنا موفقة ان شاء الله |
|||
|
|
|
2008-10-29, 16:24
|
رقم المشاركة : 10 | |||
|
مشكورة اختي و جزاك الله خيرا |
|||
|
|
|
2008-11-04, 00:17
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
|
|
|
2008-11-04, 11:45
|
رقم المشاركة : 12 | ||||
|
اقتباس:
اكيد كنت لكن الان احاول التغيير حتى اني احاول تفادي وضع الفاكهة على المائدة لاننا لا ناكلها الا بعد الاكل فاحاول ان انسيهم في الفاكهة جزاك الله خير على المرور ام يحي |
||||
|
|
|
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
