السلام عليكم اخواني التلاميذ=)
اليو ب اذن الله احضرت لكم مجموعة ضمة من الاختبارات الرسمية في اللغة العربية و التربية الاسلامية=) و الجيد في هادا الملف انكم تستطعون تحميله في اقل من دقيقة __حصرياا___ جهزته خصيصا لعدم الاطالة جربوه انتم و حاسبوني
من هنا=) https://upload.9q9q.net/file/391de9cb...B1%D8%A7%D8%AA
__________________________________________________ _______________________
وكذلك اقدم لكم مجموع النصائح لمن يعاني من التوتر اوقات الامتحانات و الفروض و اثيناء الشهادة
الكم بعض النصائح المختصرة و لكنها جد مفيدة :
التوتر والاحساس بالقلق شعور طبيعي عند الطالب اثناء فترة الامتحانات ولكن يمكن السيطرة عليه من خلال ما يلي :
1_ تهيا نفسيا للامتحان : اقرا القران ..واقرا القران..واقرا القران.... سترتاح بادن الله تعالى..)) الا بذكر الله تطمئن القلوب((.
2_ ادعو الله ان يشرح صدرك وقل :
اللهم اشرح لي صدري وي لي امري واحلل عقدة من لساني
3_ لا تنسى صلاتك ونظم بها وقتك وادعو الله اثناء سجودك ان يبارك لك فيما ذاكرته يقول تعالى)) قد افلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون(( .ركز على كلمة افلح : تعني قد نجح ووصل الى النجاح) قضي الامر( .
4_ اليوم الاخير قبل الامتحان لا تشرب منبهات) شاي ..قهوة( . ونم باكرا وحتى تنام مرتاحا ولا تفكر بالامتحان اقرا المعوذتين : قل اعوذ برب
الفلق وقل اعوذ برب الناس.
5_ صباح الامتحان ويومه غذي جسمك جيدا لانك ستحتاج الى التركيز ولن تركز اذا جسدك مرهق.
والله الموفق.
والسلام عليكم.
التوقيع
يجب العمل بهذه النصيحة
مراجعة درس اليوم في نفس اليوم قبل النوم____________________________________
شكراااااااااااااااااااااا
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2010-12-23, 12:09
احتبارات شاملة في اللغة العربية+ ت/اسلامية___+ نصائح لمن يعاني من التوتر اثناء الاختبارات و الشهادة
العرض العادي
