وقاية الأسنان من التسوس

[oussama07/]

تفادي تسوس الأسنان :

أنعم الله عزوجل علينا نعمة الأسنان لنأكل كل مايحلو لنا من أنواع الأكل بكل راحة ، ووظيفة الأسنان تكمن في تمزيق وطحن ومضغ الطعام لتليين وتسهيل عملية بلعه وللأسنان أقسام ألا وهي القواطع ، الأنياب الأضراس الأمامية والأضراس الخلفية .

الأسنان تعطي لوجه الإنسان جمالا ورونقا ، وتساعد على النطق الصحيح للحروف وتجعل ثقتك بنفسك منقطعة النظير خاصة إذا كانت لامعة وناصعة ولاحرج في الإبتسامة العريضة بالعكس فتكون مرتاح بذلك . لهذا ومن هذا المنبر لا تهمل هذا العضو وكن حريصا على وقاية أسنانك من خلال اتباع هاته الخطوات والنصائح :

التقليل من إستهلاك الحلويات لأنها مشجعة ومحفزة على تسوس الأسنان في وقت قياسي .
من فترة إلى أخرى الذهاب إلى الطبيب لمراقبة مدى حالة الأسنان قبل تطور السوسة وثقب السن .
إستخدام محلول تطهيري بذوق الفلوريدا لحماية الأسنان من التسوس .
الحرص على تنظيف اليومي للأسنان والمنتظم لتجنب التسوس .
الإهتمام بالأسنان يكون من الصغر وليس عند الكبر.
أكل فاكهة التفاح عن طريق العض وليس التقطيع بالسكين .
سد أي فراغ مابين الأسنان عند الطبيب لتفادي تراكم الجراثيم .
الأكل الصحي وعدم الخلط بين الساخن والبارد إحرص أن يكون أكلك دافئا فقط .

[oussama07/]

الأمراض الناتجة عن تسوس الأسنان : نعمة الأسنان لاتشعر بها إلا عندما تفقدها ويومها لاينفع الندم إذا أخي أختي إذا أهملتها أهملتك بأمراض عدة ومن بينها:

التهاب اللثة الناتج عن الجراثيم المنتشرة في الفم .
فقدان بياض ولمعان الأسنان مايفقد الثقة بالنفس عند الإبتسامة .
إنكسار الأسنان بشكل تدريجي حتى قلعها وفقدانها.
رائحة الفم الكريهة نتيجة عدم تفريش الأسنان واللسان.
جفاف الفم نتيجة قلة افرازات اللعاب داخل الفم.
نزيف اللثة نتيجة نقص فيتاميني أو الإستعمال الخاطىء لفرشاة الأسنان أو تعاطي أدوية أمراض القلب وضغط الدم .




غذاء صحي ينتج فم وسن صحي :

الغذاء هو أساس صحة الفم والأسنان كلما كان غذائك صحي كلما كان محيط فمك وأسنانك أقوى وأجمل فلهذا يتوجب على كل شخص قدر الإمكان التقليل من المشروبات الغازية والحلويات والسكريات وعدم الإفراط في الأكل خاصة بين الوجبات الأساسية كون ذلك يساهم في تراكم الجير على الأسنان .
تناول المأكولات تحتوي على نسب لابأس بها من الألياف .
تناول طعام غني بالبروتين والفواكه والخضروات .
المضغ الجيد للطعام يزيد من إفراز اللعاب مايساهم أكثر في تدفق الكالسيوم والفوسفور .
ومع كل هذا الأساس هو ثقافة الوالدين في طبيعة الطعام الصحي المقدم لأطفالهم فيجب عليهما قدر المستطاع توفير الشروط الصحية لدى أطفالهم .


تفادي تسوس الأسنان :

أنعم الله عزوجل علينا نعمة الأسنان لنأكل كل مايحلو لنا من أنواع الأكل بكل راحة ، ووظيفة الأسنان تكمن في تمزيق وطحن ومضغ الطعام لتليين وتسهيل عملية بلعه وللأسنان أقسام ألا وهي القواطع ، الأنياب الأضراس الأمامية والأضراس الخلفية .

الأسنان تعطي لوجه الإنسان جمالا ورونقا ، وتساعد على النطق الصحيح للحروف وتجعل ثقتك بنفسك منقطعة النظير خاصة إذا كانت لامعة وناصعة ولاحرج في الإبتسامة العريضة بالعكس فتكون مرتاح بذلك . لهذا ومن هذا المنبر لا تهمل هذا العضو وكن حريصا على وقاية أسنانك من خلال اتباع هاته الخطوات والنصائح :

التقليل من إستهلاك الحلويات لأنها مشجعة ومحفزة على تسوس الأسنان في وقت قياسي .
من فترة إلى أخرى الذهاب إلى الطبيب لمراقبة مدى حالة الأسنان قبل تطور السوسة وثقب السن .
إستخدام محلول تطهيري بذوق الفلوريدا لحماية الأسنان من التسوس .
الحرص على تنظيف اليومي للأسنان والمنتظم لتجنب التسوس .
الإهتمام بالأسنان يكون من الصغر وليس عند الكبر.
أكل فاكهة التفاح عن طريق العض وليس التقطيع بالسكين .
سد أي فراغ مابين الأسنان عند الطبيب لتفادي تراكم الجراثيم .
الأكل الصحي وعدم الخلط بين الساخن والبارد إحرص أن يكون أكلك دافئا فقط .

طرق طبيعية لإزالة التسوس تدريجيا :

استعمال عدة مواد من شأنها إزالة التسوس لكن بشكل تدريجي وبالمداومة وليس بين عشية وضحاها والصبر على النتائج مع الإستمرارية في التداوي .

ملح الطعام : ملعقة صغيرة من الملح توضع في كوب من العصير ثم نحضر قطعة نظيفة من القطن ونغمسها في الخليط ثم نضعها على منطقة التسوس لمدة لاتقل عن خمسة دقائق .

القيام بمضغ سن من الثوم دون بلعه حتى يتم تطهير الفم من البكتيريا.
وضع كمية قليلة من عرق السوس فوق الفرشاة وبعدها تفرش أسنانك .
وضع عود القرنفل في فمك لفترة زمنية ليست بالطويلة لتطييب رائحة الفم وتطهير اللثة من الجروح والإلتهابات .
الشاي الأخضر وقيمته في تحسين الحماية بالنسبة للثة والأسنان كذلك .