للنحافة

[*حامل المسك*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bahi65b

لمشكل النحافة
01- الوصفة
-معلقة كبيرة حليب بودرة
-معلقة كبيرة جلجلان مطحون
- كاس ماء دافئ
طريقة التحضير حليب بودرة + ماء + مطحون الجلجلان (تخلط كل المكونات ) ويتناول منه صباحا ومساءا .

الوصفة 02:
وصفة مجربة لزيادة الوزن
و الوصفة أيضا تزيد نسبة الحديد في الجسم
بشكل كبير و تساعد في علاج فقر الدم لدم .
01 كمية عدس جاف(محمص) مطحون بقشوره
01 كمية من العسل إن وجد أو ياغورت .
- يخلط كمية مطحون العدس بكمية من العسل أو الياغورت
و يتناول منه حسب الرغبة كل ما يكثر كلما كان أفضل .

كما يمكن أيضا إستعمال مطحون العدس المحمص مع عجينة الغرس يعجن معها و يأكل في أي وقت

السلام عليكم وبارك الله فيكم على ما تقدمونه هذه الوصفات اكيد انها مفيدة لكن اللي عندو قولون تضرو ماذا يفعل هل هناك وصفات اخرى لعلاج النحافة ولا تضر القولون وڜششششششششششكرا

[bahi65b]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة misk wa rayhane

السلام عليكم وبارك الله فيكم على ما تقدمونه هذه الوصفات اكيد انها مفيدة لكن اللي عندو قولون تضرو ماذا يفعل هل هناك وصفات اخرى لعلاج النحافة ولا تضر القولون وڜششششششششششكرا

السلام عليكم ورحمة الله
نعم وصفة العدس غير مستحبة للقولون بارك الله فيك على الإنتباه
- يمكنك إستعمال تمر الغرس المنزوع النوى يعجن مع مطحون السمسم أي الجلجلان
و يضاف إليه مطحون الحلبة و مطحون حب الزلم أي حب العزيز نتناول منه في أي وقت .

- الكميات تكون متساوية كل واحدة بمقدار الأخرى و مجموعهم يساوي تمر الغرس المعجون


- بالنسبة للقولون : أهم شيء الإبتعاد عن الحبوب الجافة و التقليل قدر المستطاع من العجائن
و ترك المخللات نهائيا.
- نخلط كميات متساوية من مطحون الحلبة + مطحون بذر الشمر البري -+مطحون العرعار
+ مطحون بذر البسباس + مطحون الشيح - نقوم بسف ملعقة صغيرة بعد كل و جبة
بقليل من الماء
- مع إنقاص كمية و جبة العشاء.

ربي يشفيك و يعافيك و يعطيك صحتك و عافيتك