إذا كنت تعاني من الكحة سواءً كانت جافة أو شديدة أو مصاحبة للبلغم إليك هذا المقال إذا كنت تريد علاج الكحة بطرق طبيعية في المنزل.
جذور العرق سوس :
تعتبر جذور العرق سوس علاجاً فعالاً للكحه حيث أن هذه الأخيرة تعمل كملطف و مهدئ للشعب الهوائية و ترقق الأغشية المخاطية و تخفف الاختناق و تساعدنا في تحفيف إلتهاب الحلق.
الغرغرة بالمياه المالحة :
تعد المياه المالحة من أفضل العلاجات الشعبية لالتهاب الحلق إذ تخفف المياه المالحة من الانزعاج و الالم الناتج عن السعال و تساعدنا أيضاً في علاج القرح الموجود في الحلق و الذي ينتج عن الكحة الجافة و تساعدنا المياه المالحة أيضاً في طرد البلغم من الحلق.
البخار :
يعد البخار علاجاً فعالاً في علاج الكحة و طرد البلغم و توسعة الشعب الهوائية و تهدئة السعال و يمكننا أيضاً إضافة زيوت ذات فوائد كثيرة و على سبيل المثال زيت الكافور ، زويت النعناع لفتح الانف المنسد و علاج السعال و من فوائد هذه الزيوت أيضاً كونها مضادة للفيروسات ، مضادة للبكتيريا و مضادة للالتهابات.
الفلفل :
إن الفلفل الاسود علاج جيد للسعال إذ يعمل هذا الأخير على طرد البلغم و للقيام بذلك عليك فقط الاستنشاق من الفلفل الاسود المطحون.
الزنجبيل :
إن الزنجبيل يعمل كمهدئ للسعال و يقوم أيضاً بطرد البلغم من الصدر و خاصة اذا كان السعال جافاً حيث أن الزنجبيل يمنع حدوث الكحة لانه يمنع الدغدغة الموحود في أخر الحلق و هذه العملية تمنع السعال.
للاطلاع على المزيد اليكم علاج الكحة.