اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zokhrofa
اختي شمس ربي يوقفك على خير
لكن ارجوووووووووووووووووووووكم نحو من طبايعكم انو الحليب في الصباح ضروري
الضروري هو أكلة متوازنة في الصباح باش تشدي بيها حتى 12 و تفطرو
راهم مصانع الحليب دارو حملة اعلامية و حتى الوزارة الصحة تصدر هذه الاعلانات انه الحليب ضروري للانسان
الانسان كي يفوت 2 عام من عمرو يصبح الحليب مادة غذائية كيفها كيف اي مادة في الكرة الارضية
يعني ما تولفوش ولادكم بعد 2 عام انو لازم يشرب حليب صباح ولا يدي طريحة
اشربو شاي اخضر او تيزانة او نعناع او عصير طبيعي
خبز مطلوع او قمح او شعير
تمر
جبنة طبيعية
فاكهة
كسكس شعير بالحليب
حريرة او شربة خضر
المهم اكلة تشد بيها الجوع ماشي على العشرة تولي بالدوخة
الأكل في الصباح هو اهم وجبة في اليوم
و خاااااااااااااصة الأطفال لي يقراو في المدارس من بعد أمهاتهم يقولك وليدي ماراهش يقرا مليح
طبعا ما يقراش انتي تبعثيه معمر سكريات يتحرقو تم تم على 10 يجوع و من بعد ما يولي عندو طاقة يسمع الشيخ ما يجاوب ما يحفظ
ردو بالكم من هذه النقطة ارجوكم
|
يعطيك الصحة أختي في الصباح نتمنى هاكة ناكل حاجة كيما اومليتت زيتون كي نشوف اخواننا المشارقة كيفاه يصبحو ياكلو الشهية مفتوحة عن اخر الله يبارك انا يصبح قلبي وجعني واععععععععع ادا شربت قهوة حليب و حبيبة حلوى راني مليحة و هادا غي علاجال القهوة الكحلة علاخاطرش راهو شعاري
انا و قهوة الصباح عشق لا ينتهي
حاولي تعطيني حل دبري راسك
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2017-04-28, 16:52
العرض الشجري