|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2015-06-09, 08:23 | رقم المشاركة : 1 | ||||
|
10 نصائح لريجيم صحي في رمضان
10 نصائح لريجيم صحي في رمضان أيام قليلة وسيبدأ الشهر الذي ننتظره طوال العام، لكن هل تعلمي أنكِ يمكنك الاستفادة من هذا الشهر ليس فقط بالعبادة ولمة العيلة، لكن أيضاً بأن تتخلصي من الكيلوجرامات الزائدة التي اكتسبها جسمك طوال العام! خاصة أن رمضان هذا العام يأتي في الصيف، وهي فرصة جيدة لخفض الوزن الزائد عن طريق اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن.
في النهاية أتمني أن يكون عندك الإصرار والعزيمة، وألا تضعفي أمام سفرة رمضان التي نعرفها جميعا، وحلويات رمضان الثقيلة، فأرجو ألا تفرطي في تناول اﻷطعمة في رمضان، حيث أن ذلك اﻹسراف من وجهة نظر اﻹسلام يتناقض مع الأهداف الرئيسية لهذا الشهر المبارك، التي منها مشاركة الفقراء شعورهم بالجوع، ويتناقض مع وجهة النظر الطبية التي تحذر من الإفراط في تناول الطعام بسبب آثاره الضارة علي اﻵليات التي تنظم معدل ايض الجسم
منقوول
|
||||
2015-06-09, 09:21 | رقم المشاركة : 2 | |||
|
ربي يبارك فيك |
|||
2015-06-09, 09:40 | رقم المشاركة : 3 | |||
|
شكرا حبيبتي على المعلومات و سأسعى جاهدة على التطبيق
|
|||
2015-06-10, 16:15 | رقم المشاركة : 4 | |||
|
ان شاء الله ربي يوفقك
|
|||
2015-06-10, 18:19 | رقم المشاركة : 5 | |||
|
شكرا على المعلومات بار الله فيك |
|||
2015-06-10, 19:53 | رقم المشاركة : 6 | |||
|
شكرا على النصائح بارك الله فيك |
|||
2015-06-10, 20:03 | رقم المشاركة : 7 | |||
|
السلام عليكم |
|||
2015-06-11, 01:04 | رقم المشاركة : 8 | |||
|
شكرًا و بارك الله فيك اختي |
|||
2015-06-12, 11:29 | رقم المشاركة : 9 | |||
|
رفقا باجسامكن من البوراك |
|||
2015-06-12, 16:08 | رقم المشاركة : 10 | |||
|
بوركت على الطرح الطيب |
|||
2015-06-17, 12:29 | رقم المشاركة : 11 | |||
|
شكرًا و بارك الله فيك اختي |
|||
2015-06-17, 18:26 | رقم المشاركة : 12 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2015-06-17, 18:30 | رقم المشاركة : 13 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2015-06-19, 00:54 | رقم المشاركة : 14 | |||
|
مشكورة اختي على كل النصائح و المعلومات |
|||
2016-05-30, 01:21 | رقم المشاركة : 15 | |||
|
هل هذا الرجيم من الممكن إعتباره نوع من انواع رجيم الكرش لأنني أريد إزالة الكرش في رمضان |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
أريدحل, رمضان, نصائح |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc