اختي الرائعة حبيبة و كل الاخوات اسال الله تعالى ان تكونو بخير و في احسن الاحواااال اللهم اميييييييين
اقدم لكم برنامجي في هذه المشاركة و الذي هو العدد 0 اي التجريبي الذي طبقته خلال هذا الاسبوع
1 الاحد و سميته اليوم المضغوووووط لاني اعمل طيلة النهار من ال8 صباحا الى 15و 30 د
الجانب الديني لم اطبقه لاني بالعذر ما عدا الاستغفار و التسبيح و الدعاء
النهوض في الساعة 6 و 20 د ترتيب المنزل على السريع مع اعداد الفطور و اخذ ابنتي الى جدتها ..... بعدها الذهاب للعمل في الثامنة الا ربع و الرجوع في 12 لتناول الغداء شربة خضار اعددتها بليلة سابقة و طحنتها عند الغداء على السريع .........الذهاب لاطعام ابنتي . تناول فنجان قهوة و الرجوع للعمل في 13و 15 و العودة في 15و 45 د احضار البنت و اعداد طعام العشاء و غسل مواعين الغداء
19و30تناول العشاء .......... غسل المواعين + ترتيب المطبخ
20و30صلاة العشاء و بعدها تحضير الدروس
الاثنين
لا اعمل صباحا . الاستيقاظ في 06و20 داعداد الافطار
ترتيب المنزل +مسح و تنظيف الحمام و المرحاض اكرمكم الله و المطبخ
اعداد طعام الغداء حمييييييييس
09و30 الاهتمام بابنتي عند اسيقاظها
11و15 تناول وجبة الغداء +فنجان قهوة و غسل المواعين و اخذ البنت عند جدتها
15و45 احضار البنت +قهوة المساء
17 00 غسل المواعين + اعداد غداء اليوم الموالي لوبيا خضراء بالفرماج و اللحم المرحي هنا فورتها برك +تنظيف عميق لما تبقى من اجزاء المنزل
19و30تناول العشاء+غسل المواعين و ترتيب المطبخ
2100بداية تحضير دروس الغد
الثلاتاء
06و20د الاستيقاظ+ ترتيب المزل على السريع+اعداد قهوة الصباح و الذهاب للعمل
12و20 الرجوع الى المنزل+ تناول الغداء و القهوة+ غسل المواعين
قيلولة لمدة ساعة هيهيه
تناول قهوة المساء
مسح المرايا و الزجاج و غسل نافتي الغرفة و الصالون
19و30 تناول العشاء الي بقى من الغداء+غسل المواعين + ترتيب المطبخ
21و00بداية تحضير دروس الغد + اعداد مستلزمات الغد
23و 00 الخلود الى النوم
الاربعاء
06و20 الاستيقاظ +الفطور + ترتيب المنزل لا ادرس في الصباح
اعداد طعام الغداء بطاطا كوكوت بالدجاج و يبقى للعشاء
تنظيف فناء المنزل + الاهتمام بالبنت
11 تناول و جبة الغداء و اخذ البنت عند جدتها
13و15 التوجه للعمل
15و45 الرجوع من العمل +احضار البنت+ قهوة المساء+ بداية اعداد غداء اليوم الموالي حساء البروكلو
19و30تناول طعام العشاء+ غسل المواعين + ترتيب المطبخ
21 00 بداية تحضير دروس الغد
23 و 00 النوم
الخميس
6و 20 الاستيقاظ+ ترتيب المنزل على السريع + قهوة الصباح + اخذ البنت عند جدتها و الذهاب للعمل في 7و 40د
12و 10د الرجوع الى المنزل + تنناول الغداء+ قهوة
13 و 10د الرجوع الى العمل
15 و 45 د العودة الى المنزل +احضار البنت + قهوة المساء
19 و30د تناول العشاء + غسل المواعين + ترتيب المطبخ + ابحار على النت
هذا اليوم كان محملا مضغوطا بالعمل خارج المزل
الجمعة
6 و 20 د الاستيقاظ+ قهوة الصباح+ اعداد طعام الغداء+ انتظار الزوج و البنت حتى يستيقظا اششششششششششششششش
احتمال ندير محاجب ارز في الفرن قراتان
بعد الغداء اخذ قيلولة + ترتيب الخزائنو الادراج+ مسح ابواب الخزائن
بالمناسبة هذا هو يومي للتخطيييط

ساعود لاحقا لتقيييم برنامجي و تقويمه الى ذلك الحين استودعكم الله الذي لا تضيع و دائعه........... سلاااااااااااام