احذر التفكيــر قبل النــووم

نوا · 2009-12-30, 11:14

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار

السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "

وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر.

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية.

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي.

تحياتي لكم ..~

صفية1 · 2009-12-30, 11:16

بارك الله فيك اختي نوا على المعلومة المفيدة اللتي لم اكن اعرفها من قبل.لك خالص تحياتي

نوا · 2009-12-30, 11:19

عفون عزيزة شكر لك على اعطاء موضوعي وقتك لقرائته وشكر لك على الرد دمتي وفية

** سدرة المنتهي ** · 2009-12-30, 13:22

شكرا علي هده المعلومة

heroine · 2009-12-30, 13:36

مشكووورة على المعلومات المفيدة

dr.sirine · 2009-12-30, 14:33

مشكووووورة

خولة سكيكدة · 2009-12-30, 14:39

مشكورة على المعلومات المفيدة

منى · 2009-12-30, 21:46

شكرا أختي.. على حساب معلوماتك راني مدمرة نفسيا.. أنا كي نحكم بلاستي نحاسب روحي يااااااااسر و نقييم نهاري كامل و نستغفر باش نرقد و إذا درت غلطة في هذاك اليوم تبقى تأرقني طول الليل.. هههههههههه معناها نروح لطبيب نفسي

نوا · 2009-12-31, 12:40

[quote=mima5555;2092191]شكرا أختي.. على حساب معلوماتك راني مدمرة نفسيا.. أنا كي نحكم بلاستي نحاسب روحي يااااااااسر و نقييم نهاري كامل و نستغفر باش نرقد و إذا درت غلطة في هذاك اليوم تبقى تأرقني طول الليل.. هههههههههه معناها نروح لطبيب نفسي
لا لاداعي الى الدهاب الى الطبيب النفسي انا شخصين اهناك على تانيب الظمير هذا وانا كذالك لدي نفسة الشي وانا احبه لاني لست شخص قاسي شكر
وشكر لكم
وشكرا لكم على المرور

yakumo · 2009-12-31, 13:20

مشكورة أختي الفاضلة على المعلومات المفيدة و الرائعة....جازاك الله ألف خير ....واصلي تألقك بلفتاتك المضيئة.

djalal kais · 2009-12-31, 13:24

شكراُ

بصح متعرفيش بلي لهموم دوها النوم