مشكل في زيادة الوزن - الصفحة 4 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى الأسرة و المجتمع > منتدى المجتمع > قسم المشاكل الاجتماعية وحلولها

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

مشكل في زيادة الوزن

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-02-13, 14:10   رقم المشاركة : 46
معلومات العضو
chima.ma
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

الله يعونكم لبنات
انا نوزن 88 كغ و طولي َ165
كنت مريضة والدوا زادلي الميزان
الحمد لله شفيت ورايحا نبدا الرجيم
حابه نقص 20 كغ
ادعيولي تعيشو









 


قديم 2013-02-15, 08:04   رقم المشاركة : 47
معلومات العضو
biba04
عضو مميّز
 
الأوسمة
وسام المركز الثاني المرتبة الخامسة ثاني أفضل تصديرة 
إحصائية العضو










افتراضي

بنات لي شاركو معاية في الرجيم تم نقل الموضوع ادخلو هدا الرابط


https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1213916










قديم 2013-02-21, 17:30   رقم المشاركة : 48
معلومات العضو
أم أسماء 2
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية أم أسماء 2
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم

زيدوني معاااااااااكم انقذوني
وزني كان في يوم 12 فبراير 2013 : 75 كلغ
واليوم :70 كلغ وطولي 161 سم
زيديني معاك راني حابة نوصل للوزن اللي كنت فيه كي كنت غير متزوجة : 59 كلغ او 60 على الاكثر
ريجيمي كالتالي:
في الصباح نشرب حليب بالشكولاطة وبيسكوت وفقط
ونشرب كاس ماء
وندير الرياضة في قناة d8 الفرنسية على الساعة السابعة مدة نصف ساعة
ونفطر عادي لكن بكمية قليلة
وفي وقت القهوة مانشرب والو ناكل حبة تفاحة فقط
وفي العشاء ناكل ياغورت وفقط
هذه يومياتي










قديم 2013-02-22, 04:36   رقم المشاركة : 49
معلومات العضو
ulacc
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية ulacc
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ربي يوفقك في انقاص وزنك









قديم 2013-03-02, 22:53   رقم المشاركة : 50
معلومات العضو
mamlakati
عضو جديد
 
الصورة الرمزية mamlakati
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

hjju bbjjjzuuua zhhyznjjzuu,










قديم 2013-03-20, 12:05   رقم المشاركة : 51
معلومات العضو
panpouna
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

باين راكي تشوفي doctor oz و the doctors..اختي صدقيني رايحة تديري ريجيم تحرمي روحك من الاكل مبعد شهر او اكثر تعاودي ترجعي للوزن الاول ولا اكثر..و ما تقوليليش الريجيم مليح للصحة لاخاطرش كاين ناس سمان وعاشو حياتهم بدون مشاكل صحية و كاين لي يضلو مع الريجيم والرياضة و يحكموهم امراض مثل سرطان المعدة و الضغط و السكري لي كاتبها ربي تجي ما كالاه تقلقي روحك و تحرمي روحك كولي كيما كانو ناس بكري و امشي خيرلك من الريجيم










موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
مشكل, الوزن, زيادة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 15:27

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc