مشكلتي

[الصحة النفسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عآصم

و عليكم السلام و رحمة الله
حقيقةً ؟ اِفادة كبيرة جداً و شكراً جزيلاً
و طبعاً أنا شخصيا مُصاب بهذا المرض النفسي و منذ مدة طويلة
و قد عالجت عند طبيبة نفسية و لم تُعطني الا أقرآص stresam+zoloft و قد نفعت الى
حِين اِنتهائها حيث عادت الأعراض من جديد .
ربما أحتاج الى عضوية 'مشكلتي' و سأطرح المشكلة بالتفصيل
وأنتظر هناك ردكِ ، اِن كُنا من الأحيآء و ان شاء الرب في ذلك

جزآك الله خيراً و أسعدك في الدآرين ، أختِ .

كنت سأحذرك من الأدوية أخي خاصة مضادات الإكتئاب مثل الذي وصفته لك الطبيبة ، فالرهاب عبارة عن عصاب أي إضطراب ذو منشأ نفسي لا يحتاج لأدوية إلا في حالات، الأطباء النفسيون لا يفقهون غير إعطاء الأدوية ، حاول الإتصال بأخصائي نفسي وليس طبيب ، وحاول أن تناقشه حول مسألة العلاج السلوكي المعرفي إنه فعال ، اخي أنصحك نصيحة اخت إبتعد عن الأدوية إلا إذا كانت حالتك تستدعي ذلك وأنت ماشاء الله تكتب وتحاور إفتراضيا و هذا شيء إيجابي فهناك من هم مصابون بالرهاب لا يتفاعلون حتى مع العالم الإفتراضي بسبب تأزم حالتهم، هل قرأت عن الرهاب في النت هناك معلومات جد مفيدة قد تفيدك ، وفقك الله أخي.

[طيب القلب]

غلي الحلبة و أشربها و أدعيلي بدعاوي الخير

[salam6]

و هل الحلبة تنحي الخلعة أم ماذا؟

[عآصم]

Imene Ait

أهلاً بكِ سيدتي من جديد ، و طآبَ ممشآك !

في الواقع الطبيبة لم تتحدث معي بـ شيء و ذلك ما استغربتُ منها ، حفنة من الأسئلة

ثم وصفة دواءو الى اللقاء ، و الحقيقة أن الدواء نفع و لكن حينما انتهى

عادت الأعراض مجدداً و حينها أدركت أن الحل لا يمكن في حبآتِ الدواء !

أما عن الأعراض فـ ألخصها في ثلاث سطور :
1/ التعلثم في الكلام ، أقول مع الغرباء (و الغرباء هم من لآ ألتقيهم كثيراً)
2/ عدم المقدرة على النظر في أعين الناس عند مخاطبتي !
3/ أشعر دائما أني مرآقب من الجميع 'أمتلك شهرة كبيرة ؟ ههه رُبما!

أما عن محاورتي ، فـ لحمد لله أني في غرفة وحيداً و من وراء الشاشة ، و لست على مرمى من عينيك ههه.

ــ الرهآب ؟ قرأت عنه الكثير في النت و معظم المواضيع متشابهة ، أسباب حلول و و و ...

حقيقة ما استفدتُ منه الى حد الآن ، هي محاضرات لعديد قـــُراء علم النفس

كـــ 'مصطفى أبو سعد ، ابراهيـــمالفقي (رحمه الله ) ، وآيــــن دآيــــر (بالتحفظ) و و ...

و اِن هناك من نال اِعجابك و لآ أعرفه فـ لآ تبخلي بالذكر اِسمه !

أما عن طبيب نفسي و أخصائي نفسي !
فـ والله لآ أدري أن هنالك فرق بينهما ، و على حسب علمي الأول يعطي الأدوية و الآخر لآ ، صحيح ؟
ثم أين لي أن أجد أخصائي نفسي ؟ خوآص أم مستشفى ؟

شكراً أختي على المتابعة ، و والله حينما أرى ردودك و ردود الأخت الفاضلة
'بنت الرُحل' أدرك أن الدنيا لآ زآلت بالخير !

شكراً لكِ و حماك الله )

[الصحة النفسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عآصم

Imene Ait

هناك فرق بين الأخصائي النفسي و الطبيب النفسي ، الأخصائي النفسي درس علم النفس كتخصص ، أي حاصل على ليسانس في علم النفس ، ثم يكمل دراساته العليا ، الماستر أو الماجستير ثم الدكتوراه ، يفتح عيادة و يمارس تخصصه و لكن دون إعطاء أدوية فهو يعالج الأمراض العصابية فقط و التي لا تحتاج لأدوية مثل الوسواس ، الرهاب ، القلق ، الخجل المرضي ، أما الطبيب النفسي فهو طبيب أمراض نفسية و عصبية ، درس سبع سنوات طب عام ثم تخصص خمس سنوات في الطب النفسي العصبي ، مخول لإعطاء الأدوية يتعامل مع الحالات المستعصية مثل مرضى الذهان ( المرضى عقليا)، أنا مختصة و لست طبيبة . أنصحك بالبروفيسور طارق الحبيب من أكبر دكاترة الطب النفسي في العالم العربي و هذا رابط له عن الرهاب.https://www.youtube.com/watch?v=oGc6kcBtKcs

[زهايمر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هي مسألة اعتياد ، واغلب حسب اعتقادي انا ضوضاء المدن تسبب اضطراب داخل الانسان

لذا قلة ما نجد سكان البادية وخاصة الصحراء قليلو الاضطراب والخوف

لذا انصحك بفترة نقاهة في منطقة ريفية ونائية لعلها تريح اعصابك

هذا اقل الاضرار ، قبل الخوض في اي علاج نفسي

كما قال بعض الاخوة هناك اعشاب مفيدة مثل الحلبة والكسبرة

والله اعلم