دراسة تقول ان نوم القيلولة أثناء العمل يساعد على الإبتكار

[systeme19i]

عدم تقدير البعض لقيلولة النهار و فكرة النوم ليلا فقط مفهوم شائع بين الناس , لذلك و في دراسة جديدة خلصت إلى أن ’’القيلولة’’ في وقت العمل تساعد كثيرا في الإبتكار و الإبداع.
وعليه وعلى ضوء هذا الإكتشاف من قبل باحثين من كلية لندن الجامعية انه ينبغي على أرباب العمل إختيار لموظفيهم ربع ساعة إلى نصف ساعة من الوقت للخلود إلى النوم لبعث النشاط فيهم و لرفع القدرة الإنتاجية .
الدراسة التي قام بها الباحثون شملت ألفي شخص من هؤلاء الذين يعانون من نقص في فترات النوم. كما انهم يتناولون غدائهم في أماكن العمل.
وعليه طبقا لمختبر الأبحاث بمانشستر للأمراض العصبية ان الذين تمكنوا من النوم اثناء العمل لهم ذاكرة و نشاط و حيوية أكثر من الفئة الاخرى.

للعلم ,أن الكثير من ارباب العمل فشلوا في تحديد و تشجيع موظفيهم من أخذ فترة راحة مناسبة.
المصدر www.almotaharynet.com

[little smile]

بارك الله فيك