الرشاقة في قسم المجتمع

[طُمآح الذُؤابة]

و عليكم السلامُ و الرحمة .
مرَاحِب أختِ .

لا لستُ من قسنطينة بل جارٌ لها .. سطيف تحديدًا .

مفَرمسَة ؟ هناك اسمْ آخر لها "المْسْمْنْ"
و اللهِ لا أدري كيفَ أصفّها ، ربما تجدينها في العّم غوغل .





السُكري ؟ لم أقل أنهُ غيّر خطير .
لكل أمر مِيزة إيجابية .. و ذكرت أمر إيجابي يأتي من هذا المرض .
و هو أنكَ تصِير مُنظم من جانب تناول الطعام .
سواء التوقيت أو الكميّة أو النوعية .



أنا من أشكرُك يا مريّم .
حفظكِ الله و صانَكْ .

[مريم الصابرة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة el ultimo diez

و عليكم السلامُ و الرحمة .
مرَاحِب أختِ .

لا لستُ من قسنطينة بل جارٌ لها .. سطيف تحديدًا .

مفَرمسَة ؟ هناك اسمْ آخر لها "المْسْمْنْ"
و اللهِ لا أدري كيفَ أصفّها ، ربما تجدينها في العّم غوغل .





السُكري ؟ لم أقل أنهُ غيّر خطير .
لكل أمر مِيزة إيجابية .. و ذكرت أمر إيجابي يأتي من هذا المرض .
و هو أنكَ تصِير مُنظم من جانب تناول الطعام .
سواء التوقيت أو الكميّة أو النوعية .



أنا من أشكرُك يا مريّم .
حفظكِ الله و صانَكْ .

السلام عليكم اخي الكريم
شكرا لك سطيف الأبرار احلى ناس و وأروعهم ربي يبارك
عرفت الآن المسمن وهو كلو زيت ولكننا شعب نحب الاكلات التقليدية وخلي نسمانو
اعلم اخي انك لم تقل انه ليس خطير لكن انا اردت أن اوضح لك أن البعض من مرضى السكري رغم نصائح الطبيب بالإلتزام بنظام غذائي معين لكنهم يرفضون وامي واحدة منهم تاكل كل شي رغم السكري عالي عندها لكن تعبت وانا اتكلم ولا تستمع إلي
شكرا لك اخي جزاك الله كل خير

[طُمآح الذُؤابة]

و عليكمُ السلامُ و الرحمة ..
هلآ مريّم .
و فيكِ باركَ الله .

آ إسمهُ إذن "لمسمن" عِندكم .
نعم ، أكلات تقليدية و لآ أظن أنهُ سيأتي يوم و تغيب عن المائدة .
و السُمنة - فيها فيها -
و المُفارقَة أنهم ثابتُون على هذه الأكلات .. و مع ذلك كل زيارة مني
أجد أعينّهم ناصِبة على تلفاز و أين ؟ القناة الجديدة -سميرة-
التي أغلّب الوجبات المُقدمة فيها -جديدة-


نعم ، فهمتُ قصدك .
كان الله في عونكِ و عونها و شفاء في القريب العاجل بإذن الله .
فقط إن شئتِ طبعًا .. هنا تجدِين رابط لكتاب عن صحة مريض السكري .
و يُصنف ضمن ال10 كتب الأوائل في العالم .

و هو للمؤلفة الكبيرة : جوديث إتش
بعُنوان : 1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة لمريض السكري .
و هُنا موقع لتحميه :
https://mybook4u.com/%D8%A3%D9%84%D8%...8%AF%D8%A9-pdf

شكرًا لكرم الوِصال أختِ .
دُمتِ سالمة .

[مريم الصابرة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة el ultimo diez

و عليكمُ السلامُ و الرحمة ..
هلآ مريّم .
و فيكِ باركَ الله .

آ إسمهُ إذن "لمسمن" عِندكم .
نعم ، أكلات تقليدية و لآ أظن أنهُ سيأتي يوم و تغيب عن المائدة .
و السُمنة - فيها فيها -
و المُفارقَة أنهم ثابتُون على هذه الأكلات .. و مع ذلك كل زيارة مني
أجد أعينّهم ناصِبة على تلفاز و أين ؟ القناة الجديدة -سميرة-
التي أغلّب الوجبات المُقدمة فيها -جديدة- :d


نعم ، فهمتُ قصدك .
كان الله في عونكِ و عونها و شفاء في القريب العاجل بإذن الله .
فقط إن شئتِ طبعًا .. هنا تجدِين رابط لكتاب عن صحة مريض السكري .
و يُصنف ضمن ال10 كتب الأوائل في العالم .

و هو للمؤلفة الكبيرة : جوديث إتش
بعُنوان : 1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة لمريض السكري .
و هُنا موقع لتحميه :
https://mybook4u.com/%d8%a3%d9%84%d8%...8%af%d8%a9-pdf

شكرًا لكرم الوِصال أختِ .
دُمتِ سالمة .

السلام عليكم
ربي يحفظ الأخوات الكريمات
شكرا لك على الكتاب سأطلع عليه جزاك الله كل خير
بارك الله فيك على أدب التواصل بوركت