مساعدة في خروج البلغم ارجوكم

[nawel zed]

السلام عليكم
حبيت اليوم نسقسيكم تساعدوني في عشبة مليحة بعد ما كرهت من الاطباء و الدواء دون فائدة اعاني من مدة من البلغم اكرمكم الله كل ما نمرض بالزكام او اللوزتين نداوي ما نغفلش لكن بعد مدة نولي نعاني من عدم خروج البلغم نرجع للطبيب يقولي حاجة طبيعية المراة بطبيعتها هكا لكن ولالي مشكل كبير خاصة مع الناس و كل ما ناكل و الا نشرب الماء بكثرة نحس حاجة في حلقي حابستلي نحاول نخرجها لكن نولي نتقيا اللي كليتو باه نقدر نخرج ساعدوني بنصائح
سلااااااااااااااام