◄◄ مرآآآتي مرآآآتي .. أخبريـــــني .. هل أنا الأجـمـــــل ؟ ►►

[معاً إلى الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة orchid violet

رائععععععععععع ..كنت محتاجة لمتل هذه الكلمات ...شكرا

العفو .. قلبكِ هو الرآئع ..
كوني بالقرب و ستجدين بإذن الله المزيد و المزيد ..

بارككِ الله و أصلحكِ و حفظكِ ..

[معاً إلى الله]

الرحلة جميلة بصحبة من نحب ... لذلك لن اركب قطار الحياة دون ان أحجز مقاعد لأصدقائى ... فهم بهجتها و طعمها ... وهم ريشتها وألوانها ... اللهم أنى أسالك خير صحبة فى الأرض ... يسألون لى الجنة معهم يوم العرض .

[معاً إلى الله]

سيدنا موسى عليه السلام سأل الله أن يشرح صدره فقال : ( رب اشرح لي صدري )

وأعطاها الله لنبينا محمد دون أن يسأل فقال تعالى : ( ألم نشرح لك صدرك )

ومن الله بها على أصحاب نبيه فقال :
...
( أفمن شرح الله صدره للإسلام فهو على نور من ربه )

أسأل الله الكريم أن يشرح صدورنا جميعاً

[معاً إلى الله]

«من اساسيات السعادة ان تؤمن بقضاء الله وقدره، وتردد دائمًا ربي اختر لي ما تراه خيرًا لي!»

[معاً إلى الله]

هنا شموع مضيئة ، وقفات مستبشرة بـ حروفٍ ثمينة تخاطب القلوب الحزينة
والأرواح البائسة اليتيمة من أبواب أمل مُقفلة ،
وغيوم مُظلمة ، وأجفان واصبة واقفة على أعتاب الزمن المظلم
كما يقولون ، و حروف تلوم النفوس الغليظة المتحجرة
بـ كثرة الذنوب في شتى الدروب

كن متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير ، و لا تكن متهكماً متغطرساً متعالياً مع البشر ،
فأنتَ خُلقتَ من طين مثلهم ،
والفرق بينك وبينهم في شخصيتك ونُبل أخلاقك ورفعة مبادئك وترفعك عن كل ما يؤذيك أو يؤذي غيرك ،
فالحسنات فرص وضاءة أمامك لتُرشدك ،
والسيئات طلقات رصاص هدامة لـ تعسك ، فتعامل جيداً أرجوك

لا تقل أنا طيب فالكل طيبين ! و لا تقل أنا متعب فالكل متعبين !
و لا تقل أنا حزين فالكل حزينين !
بل قل فقط الحمد لله صباحاً ومساءً ، ليخف أنينك و تضمحلّ أوجاعك
و تقل أمطار دموعك فالدموع الحقيقية
هي التي ذرفت من خشية الله ببريقها و جمالها رغم حرارة هطولها ،
و ليست دمعة
من أجل دنيا أو صداقة أو حب أو فشل ،
و كل فشل يعقبه شعاع نجاح وضّاء يلهمك بإكمال
الدرب من جديد دون أن تسقط ، و تعلو بالقلب إلى سماء النبض من جديد


رطب لسانك بذكر الله واستغفارهـ والدعوة دوماً بهدايته لك ،
فالقلب متقلب ،
والمغريات حولك ،
عن يمينك ويسارك وفوقك وتحتك
وربما لا تشعر بها لأنالله محاطاً بها في زمن اللاشعور
بالأشياء والأمور الحاصلة، فاجعل الدعوة على لسانك دوماً ،
وكن بثيابِ الاستغفار متحلياً
::رساله امل::

[معاً إلى الله]

«سئل حكيم: ما هو أكبر مكسب للإنسان في حياته؟ فقال: أكبر مكسب للمرء في حياته هو ذكر الأخرين له بالخير في غيابه!»

[معاً إلى الله]

لِتعيش الحيآه , خُذ مِنَ المسنين عقولهم وَمِن الأطفآل قلوبهم وَمن العظمَآء كبريآئهم ومن الفقرآء أحلآمَهم
♥♥

[معاً إلى الله]

«لا توجد خطوة عملاقة تصل بك إلى ما تريده، إنما يحتاج الأمر إلى الكثير من الخطوات الصغيرة لتبلغ ما تريد!»

[معاً إلى الله]

«كل شيء بقدر الله وحكمتُه، والله قسّم للعبد سعادته وشقائه ورزقه وعمره؛ فما كان لك سوف يأتيك على ضعفك، وماكان لغيرك لن تناله بقوّتك!»

[معاً إلى الله]

«احرص على حب الله قبل ان تحرص على حب الناس! فلن تنال الثانية إلا بالأولى!»

[معاً إلى الله]

مَهمَا تَضخَمتّ فِي قَلبك الأحَزآنْ ؛
لآ تَتُوقَف عَن العَطآء ؛ وَ امَنحْ إبتِسَآمتَك لِلجَمِيع.

[معاً إلى الله]

أول الهزيمة أن تشك في قدراتك

فإن مجرد 10% من الشك يجعلك تبدأ تفتش أكثر حتى ترى أدلة تؤكد لك شكوكك لأن تركيزك أصبح فيما تشك فيه فتبدأ تتصرف على ما تركز عليه من سلبيات حتى تكبر الصورة ليراها الجميع لأنك بدأت تتعامل مع نفسك

و مع أمور حياتك من خلال رؤيتك لنفسك فلا تغضب حينما يخذلك من حولك بظنهم و شكهم في قدراتك

فهل تظن أنهم سيرون غير ما تراه ؟ ربما !

هذا في حالة أن يكونوا أكثر انصافا منك على نفسك !

و ليس المقصود هنا شك الحذر الذي يجلب الأفكار الإيجابية تلك التي تحسن من وضع المرء

و تحافظ على الأشياء الجميلة و الثمينة في حياته

بل المقصود ذلك الشك الذي يجعلك تخسر أثمن الأشياء و أجمل العلاقات و أولها علاقتك مع نفسك

و تفقد ثقتك بقدراتك فهو عدوك الأول الذي يقودك للهزيمة فاحذره

أما الخوف فهو العامل الثاني المؤدي إلى الهزيمة

و لست أعني به ذلك الخوف الإيجابي الذي يجعلك تنهض من النوم لتبحث عن عمل

أو خوفك على مشاعر زوجتك أو صديقك او مديرك حرصا على علاقاتك و حفاظا عليها

أو خوفك على صحتك الذي يجعلك تبتعد عن كل ما يضر بها

إنما المقصود به الخوف السلبي الذي يشلّ حركتك و بدلا من أن يتقدم بك يقودك للخلف حتى تصبح صورة المستقبل مشوشة و معطلة ..

كيف ؟

مثل خوف الطالب من عدم النجاح فيفكر معظم وقته في الفشل و الخوف منه حتى يرى صورته و هو راسب فهنا شكه في قدرته على النجاح جعله يخاف الفشل و بدأ سلوكه يعكس ما يحمله من خوف

و بالتالي يحصل ما كان يخشاه

فالخوف يجذب القلق و القلق يفسد حاضرك و يفسد مستقبلك

ربما يتبادر الى ذهنك عزيزي القارئ تساؤل كيف يمكن التغلب على الخوف و الشك ؟







بكل بساطة أجيبك بأن هناك دراسة أثبتت أن الإنسان الذي يؤمن بأن له رب يتوكل عليه حق توكل 80% من تلك المخاوف تنتهي و ذلك القلق يذهب





و هناك خطوات مهمة أيضاً للتخلص من الخوف و الشك يمكنك اتباعها



- راقب حديثك الداخلي ثم استبدل الحديث السلبي بتأكيدات إيجابية

- يمكنك طلب الدعم ممن تثق بدعمهم لك الدعم الإيجابي و التشجيع الذى تحتاجه للاستمرار في المحاولة و التخلص من شكوكك و مخاوفك

- ساعد غيرك فمساعدة الآخرين تشعرك بقوتك و قدرتك على التطبيق

- التدرج في التغلب على الشك أو الخوف مهم و كلما تقدمت خطوة كافئ نفسك

- مارس الرياضة و المشي و التنفس العميق و إليك هذا التدريب طبقه لمدة دقيقتين

و هو تطبيق لجعل أنفاسنا أكثر عمقاً

حيث أننا نميل إلى حبس أنفاسنا كلما شعرنا بالتوتر نتيجة للخوف أو القلق

أو نتنفس أنفاساً سطحية , مستعملين فقط القسم العلوي من رئاتنا مما يجعلنا في حاجة إلى إعادة الأكسجين مرة أخرى إلى المخ ,

الآن .. ابدأ التطبيق

* افرك يديك معاً لبرهة لتوليد الطاقة

* ضع راحتي يديك واحدة فوق الأخرى على المنطقة التي تقع أسفل سرتك مباشرة

* تنفس وأنت واعٍ من بطنك بحيث ترتفع راحتا يديك مع كل شهيق تستنشقه

* تخيل أنك تتنفس الأكسجين مدخلاً إياه في مخك .



و أخيرا كن متفائلا و أحسن الظن بالله

و تعلم من قصة الرجل الذي اختار مصيره بتفكيره

عنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ دَخَلَ عَلَى أَعْرَابِيٍّ يَعُودُهُ ، فَقَالَ : â€� لا بَأْسَ ، طَهُورٌ إِنْ شَاءَ اللَّهُ â€� ، فَقَالَ : كَلا ، بَلْ حِمَّى تَفُورُ عَلَى شَيْخٍ كَبِيرٍ تُورِدُهُ الْقُبُورَ ، فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : â€� فَنَعَمْ إِذًا â€� .

وليكن خيارك ما اختارهـ ذلك الصبي الصغير الذي كان يأتي كل يوم مبكرا الى المدرسه لاشعال النار للتدفئة حيث كان يتم تدفئة المدرسة في تلك البلدة الصغيرة على موقد قديم وذات صباح… وصلوا الى المدرسه ليجدوها تحترق فقاموا بانقاذ الطفل الصغير الذي فقد الوعي

و كان أقرب الى الموت من الحياة.. فاصطحبوه الى أقرب مستشفى .. و بينما هو راقد على سريره.. مصابا بحروق شديده وفي نصف وعيه سمع الصبي الطبيب وهو يتحدث الى أمه.. قائلا: انه ميت لامحاله, وهو الأفضل بالنسبة له… فلقد شوهت النار الجزء الأسفل من جسده

لكن الصبي لا يريد أن يموت, وصمم على النجاة و عندما زال الخطر المميت سمع الطبيب يتحدث بصوت منخفض لوالدته قائلا لها : سيبقى بقية حياته معاقا , وغير قادر على تحريك أطرافه ومرة أخرى صمم الصبي الشجاع على ألاّ يكون معاقا و عزم على أن يمشي , ولسوء الحظ لم يكن هناك أي قوة دافعه لتحريك نصفه الأسفل, فقدماه النحيلتان موجودتان, ولكن بلا حياة ,أخيرا خرج من المستشفى وكانت والدته تقوم بتدليك رجليه كل يوم , ولكن لم يكن بهما احساس أو تحكم أو أي شيء ,

لكن تصميمه على المشي كان أقوى من ذي قبل..

فعندما لا يكون في السرير كان يجلس على كرسي متحرك.

وفي أحد الأيام المشرقه, دفعته امه الى ساحة المنزل ليستنشق الهواء’ وفي هذا اليوم ..

وبدلا من الجلوس على المقعد المتحرك, ألقى بنفسه على الأرض, وأخذ يسحب نفسه على الحشائش جارا رجليه خلفه , وظل كذلك حتى وصل الى سور الحديقه , وبعد جهد كبير.. استطاع رفع نفسه على السور, واستند عليه وبدأ سحب نفسه بطول السور, مقتنعا بأنه سيمشي وأصبح يقوم بهذا العمل كل يوم, ومن خلال هذا التدريب و التدليك اليومي المستمر تمكن الصبي بفضل من الله تعالى

الوقوف ثم بدأ يمشي متكئا على شيء ثم استطاع المشي بنفسه, إلى أن تمكن من الجري, ولاحقا كوّن فريقا للجري في الجامعه,

و أخيراً استطاع الطبيب جلين كنجهام أن يحرز لقب أسرع عداء في العالم

*

[مسلمة وأفتخر*]

رااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة انت يا اخت معا الى الله اني اود مصادقتك على الفيس بوك ان امكن بارك الله فيك

[نبيل البسكري]

كُنْ رآقِيآ بـِ ،،
فِكْرِكْ ، كِتآبآتِكْ ، أفْعَآلِكْ ، أخْلَآقِكْ
وَ سَوْفَ تَجْذُبَ إلَيْكَ قُلُوبِ الْنَّآسِ وَ إِنْ كَآنـُوا لَآ يَعْرِفُونَ عَنْكَ شَيْئًآ..


بارك الله فيك اختي معا إلى الله
وجزاك الله كل خير

[نبيل البسكري]

ﺍﻟﺤَﻴﺎﺓ ﺗَﺠﺎﺭُﺏْ ﻭَﻣﺼﺎﻋَﺐ ؛
ﻋِﻨﺪﻣَﺎ ﺗَﺘﺄﻟﻢْ ﺗُﺼﺒﺢُ ﺃﻛﺜَﺮ ﺣِﻜﻤَﺔ ، ﻭ ﻋِﻨﺪﻣَﺎ ﺗَﻔﺸﻞُ
ﺗُﺼﺒﺢٌ ﺃﻛَﺜﺮ ﻗُﻮﺓ ، ﻭَﻋِﻨﺪﻣَﺎ ﺗَﺒﺘﺴِﻢٌ، ﺗُﺼﺒﺢُ ﺃﻛﺜَﺮ
ﺗَﻔﺎﺅﻻً