|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
أقوى وأندر برنامج لكمال الإجسام
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2013-06-22, 19:12 | رقم المشاركة : 1 | ||||
|
أقوى وأندر برنامج لكمال الإجسام
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أتيت لكم اليوم ببرنامج يعد من أفضل البرامج على الإطلاق في كمال الأجسام لأنه يغنيك عن المدرب هذا البرنامج يعرض جميع التمارين الضرورية لجميع العضلات مع شرح شامل لكل تمرين نعم .... هذا البرنامج يساعدك على بناء العضلات بسهولة وبطريقة علمية لاستعمال مختلف الألات وأكثر من ذلك أنه يشرح التمارين بالفيديو وكل عضلة على حدى ويوضح كل العضلات التي تتمرن مع العضلة الرئيسية التي تنوي العمل عليها والصورة خير دليل وفي النهاية هذا رابط البرنامج https://hotfile.com/dl/230187294/23e...lib11.exe.html لتحميل الملف اضغط على الرابط ثم انتظر ثواني لتحميل الصفحة وبعد ذلك اضغط على skip ads أعلى يمين الشاشة إضغط على download وحمل الملف لاتحمل وترحل أترك ردا
|
||||
2013-06-24, 14:58 | رقم المشاركة : 2 | |||
|
مششششششكور |
|||
2013-06-24, 16:14 | رقم المشاركة : 3 | |||
|
بارك الله فيك مشكور |
|||
2013-06-24, 17:44 | رقم المشاركة : 4 | |||
|
مشكوووووووووور أخي |
|||
2013-07-14, 02:29 | رقم المشاركة : 5 | |||
|
رمضان كريم |
|||
2013-07-19, 18:21 | رقم المشاركة : 6 | |||
|
رمضان مبارك |
|||
2013-07-28, 15:52 | رقم المشاركة : 7 | |||
|
بارك الله فيك أخى الكريم |
|||
2013-07-28, 17:03 | رقم المشاركة : 8 | |||
|
بارك الله فيكم |
|||
2013-09-02, 19:31 | رقم المشاركة : 9 | |||
|
موضوع جميل بارك الله فيك |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
مقني, لكلام, الإحصاء, برنامج, وأندر |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc