كيفية تحلية الشاي او القهوى اثناء الحمية الغذائية

كمال أبو حنين · 2013-08-14, 10:57

السلام عليكم بدأت منذ ايام في ريجيم خاص لنقص الوزن واستفسر منكم على القهوى او الشاي لم استطع شربهما من دون سكر هل هناك مشروب يعوضهما محلى او استعمل للتحلية سكر نباتي بشرط لا يضر نظام الحمية .بارك الله فيكم
نظام الحمية استعمل فيه 5 ايام بروتينات و5 ايام التالية بروتينات واليف نجحت مع عدة اصدقاء وانا في بداية تجريبها .

الدكتور شهاب الدين · 2013-08-15, 05:57

##############
يرجى تنشيط موضوعكـ ...
##############

أم احمد3 · 2013-08-15, 07:43

يوجد السكر الذي يشربه مرضى السكري لا يضر اضن

ميمي سمية · 2013-08-15, 09:53

نعم اخي ليس هنالك مشكلة

اذهب للصيدلة واطلب منها السكر الخاص بمرضى السكري

قد تحدث عنه الاطباء وقالو انه يخدع المذاق فقط

ومتوفرة ايضا ياغورت والعصير تاع المرضى بالسكري تقدر تعاون بيهم روحك

اَشْرَفْ اَنيِسْ · 2013-08-15, 12:19

يوجد التمر هو سكر نباتي طبيعي
الشاي او التاي هو يساعد على انخفاظ الوزن
و لايوجد عيب في وضع سكر عادي في القهوة ... فقط تجنبي البطاطا و العجائن
تناولي الغداء عادي لأن الطاقة لي تجمعيها في الغداء تستهلكيها في المساء ولا تتعشي .
و شكرا لكي..

إكرام ملاك · 2013-08-15, 13:19

السلام عليكم

لا انصحك بسكر خاص بمرضى السكري

فهناك الكثير ممن أدى الى مرض الكلى عندهم

ادا لم تستطيعي شرب شاي مر كثيرا خففيه بقليل من ماء مغلى

هكذا افضل
موفقة

أم الولدين · 2013-08-15, 15:22

ان شاء الله استفدت من ردود الاخوة و الاخوات
انا برايي قم بتخفيفهما بماء كي تستطيع شربهما
بالتوفيق

كمال أبو حنين · 2013-08-15, 15:37

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا على المساعدة .فكرت في استعمال سكر التحلية الخاص بمرضى السكر لكن خفت من تأثيراته
بارك الله في الجميع .