الدورة الصيفية 2as/ المجموعات/ فريق °3° ’’ درب النجاح ‘‘ - الصفحة 246

mk_chaimaa · 2012-06-10, 14:25

هــــــــل من جديـد ؟

gothica ruby · 2012-06-10, 14:40

السلااااااااااااااام عليكم

gothica ruby · 2012-06-10, 14:51

ياخي هادا هو وقت الاجتماع ..... ولا لالا ???

gothica ruby · 2012-06-10, 14:57

.................................

koka star · 2012-06-10, 14:57

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الربيع

والله ما نعرفــ انا حاليا دك نروح’’

هوما تفاهموا على الاغلب وقت الظهيرة من 2 الى 4’’

والله أعلمــ’’

نزيد معاكــ شويا ونروحـ’’ وش رايكــ في هذه الفقرة؟؟
من إنجاز الأعضاء طبعا’’

نسبح في بحر من الاحلام..........
تتقادفنا امواجه بين الواقع والاوهام....
لكل منا لديه هدف منشود يرغب في الوصول اليه متخطيا بذالك كل العوائق والمطبات التي سخرتها لنا الحياة
لتختبر مدى صبرنا وعزمناعلى تحقيق تلك الغاية
وهنا تبدأ المنافسة بيننا وبين الحياة .................

لكن ما فتئت تسقط طموحاتنا يوما بعد يوم......وكأنها أوراق تتساقط في فصل الخريف اثر ريح عاصفة،أو هي كمجموعة من الحصى ..دفنت تحت الأرض ابان سيل جارفة،فإن نحن أعدنا جمع تلك الأوراق و وسعناالمكان الذي ضاق،وجدنا أحلامنا تحتضننا كأم تحتضن رضيعها...

أتذكر جيدا كيف كانت الأمور قبل عشر سنين،كيف كانت أمنياتي،كيف كانت أمسياتي،
كنت أخرج على الساعة السادسة صباحا أصطاد النجوم...،نعم،أصطاد النجوم في الصباح،لا تتعجبوا فنجومي كانت
أحلام... أرسمها قبل المنام.....أغذيها بأفكاري...أدفيها بناري .....
كانت أمنياتي فرشاتي....و كثيراما لونت بها ذكرياتي ....
فكنت أطمح أن أكون طيارا و بحارا و مغوارا......
و كنت أريد أن أصير طبيبا و مهندسا و أديبا.....
و شاعرا يطرب الدنيا أبياتا ،و إماما ينير الدروب آياتا
لكن للأسف،تجري الرياح بما لا تشتهي السفنـ،،
ففي الصيف الماضي فقط كنت أرىأحلامي معلقة أمامي،تتساقط الواحدة تلو الأخرى تحت أقدامي
تلك الأمنيات التي كنت أطمح أن تنيرالسماء....،تلك الأمنيات التي كنت أريد أن تبث الضياء..
أين هي أحلامي ؟؟؟ردوا إلي أحلامي ...بالله عليكم ردوها....
هل زالت؟؟أ مازالت؟؟خبروني فحروفي تأبى الخروج ..خبروني فحبري يأبى المروج...
كانت هذه أسئلتي ..و كيف تغيرت حياتي الى أن أدركت أن الحياة تتغير مرارا وتكرارا،و أن تلك الأمنيات تحت أقدامي ..ستحلق من جديد بفضل اقدامي..

وأخيرا
دخلت بالسيف
موضوع مميز من قلم مبدع
واصلوا التميز

koka star · 2012-06-10, 15:01

أهلا روبي ههههه
وشراكي ؟
شكون اللي راهوا هنا معاك

koka star · 2012-06-10, 15:12

............................................؟؟؟؟؟
هل من أحد ؟؟

gothica ruby · 2012-06-10, 15:13

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة koka star

أهلا روبي ههههه
وشراكي ؟
شكون اللي راهوا هنا معاك

مرحباااااااااااا اختي
راني شوية سافا با ...السخانة قتلتنا هههههههههه ....لوكان غير تحلي التواقي نتاع المقر هههه
واقيلا رانا وحدنا هههههه

koka star · 2012-06-10, 15:17

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gothica ruby

مرحباااااااااااا اختي
راني شوية سافا با ...السخانة قتلتنا هههههههههه ....لوكان غير تحلي التواقي نتاع المقر هههه
واقيلا رانا وحدنا هههههه

الحمدالله راني مليحة ونتي
فكرة مليحةههههههه مايكون الا خاطرك

koka star · 2012-06-10, 15:17

دوك واش نديرو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

gothica ruby · 2012-06-10, 15:18

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الربيع

والله ما نعرفــ انا حاليا دك نروح’’

هوما تفاهموا على الاغلب وقت الظهيرة من 2 الى 4’’

والله أعلمــ’’

نزيد معاكــ شويا ونروحـ’’ وش رايكــ في هذه الفقرة؟؟
من إنجاز الأعضاء طبعا’’

نسبح في بحر من الاحلام..........
تتقادفنا امواجه بين الواقع والاوهام....
لكل منا لديه هدف منشود يرغب في الوصول اليه متخطيا بذالك كل العوائق والمطبات التي سخرتها لنا الحياة
لتختبر مدى صبرنا وعزمناعلى تحقيق تلك الغاية
وهنا تبدأ المنافسة بيننا وبين الحياة .................

لكن ما فتئت تسقط طموحاتنا يوما بعد يوم......وكأنها أوراق تتساقط في فصل الخريف اثر ريح عاصفة،أو هي كمجموعة من الحصى ..دفنت تحت الأرض ابان سيل جارفة،فإن نحن أعدنا جمع تلك الأوراق و وسعناالمكان الذي ضاق،وجدنا أحلامنا تحتضننا كأم تحتضن رضيعها...

أتذكر جيدا كيف كانت الأمور قبل عشر سنين،كيف كانت أمنياتي،كيف كانت أمسياتي،
كنت أخرج على الساعة السادسة صباحا أصطاد النجوم...،نعم،أصطاد النجوم في الصباح،لا تتعجبوا فنجومي كانت
أحلام... أرسمها قبل المنام.....أغذيها بأفكاري...أدفيها بناري .....
كانت أمنياتي فرشاتي....و كثيراما لونت بها ذكرياتي ....
فكنت أطمح أن أكون طيارا و بحارا و مغوارا......
و كنت أريد أن أصير طبيبا و مهندسا و أديبا.....
و شاعرا يطرب الدنيا أبياتا ،و إماما ينير الدروب آياتا
لكن للأسف،تجري الرياح بما لا تشتهي السفنـ،،
ففي الصيف الماضي فقط كنت أرىأحلامي معلقة أمامي،تتساقط الواحدة تلو الأخرى تحت أقدامي
تلك الأمنيات التي كنت أطمح أن تنيرالسماء....،تلك الأمنيات التي كنت أريد أن تبث الضياء..
أين هي أحلامي ؟؟؟ردوا إلي أحلامي ...بالله عليكم ردوها....
هل زالت؟؟أ مازالت؟؟خبروني فحروفي تأبى الخروج ..خبروني فحبري يأبى المروج...
كانت هذه أسئلتي ..و كيف تغيرت حياتي الى أن أدركت أن الحياة تتغير مرارا وتكرارا،و أن تلك الأمنيات تحت أقدامي ..ستحلق من جديد بفضل اقدامي..

بارك الله فيكم ....كلكم عقول مبدعة ...اثرتم مشاعري و الله

gothica ruby · 2012-06-10, 15:21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة koka star

دوك واش نديرو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله ما علابالي ...انا من الصباح و انا ندور في المنتدى ....
اليك هذه المعلومات ...لقيتهم كي كنت نحوس في النت ههههههه

1-إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

2-كيف تستفيد من أذنيك؟

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.

وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .

3- لكي لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.

4- تخفيف احتقان الأنف...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

5- كافح الحموضه دون ماء ...

هل تزعجك الحموضه عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحموضه. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.

6- عالج الم الأسنان دون فتح فمك...

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v
بين إبهامك وسبابتك.

لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.

دراسة كندية

7- حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

8- خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

9- التخلص من التنميل

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.

لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

10- اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المد

koka star · 2012-06-10, 15:22

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gothica ruby

بارك الله فيكم ....كلكم عقول مبدعة ...اثرتم مشاعري و الله

الله يسلمك أختي
تقدري تخلي بصمتك في الموضوع وذالك باظافة
فقرة تتحدثين فيها عن آمالك وتطلعاتك لتحقيق أهدافك
وش رايك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

falfoula.dz · 2012-06-10, 15:25

hi koka star cava

koka star · 2012-06-10, 15:25

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gothica ruby

والله ما علابالي ...انا من الصباح و انا ندور في المنتدى ....
اليك هذه المعلومات ...لقيتهم كي كنت نحوس في النت ههههههه

1-إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

2-كيف تستفيد من أذنيك؟

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.

وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .

3- لكي لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.

4- تخفيف احتقان الأنف...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

5- كافح الحموضه دون ماء ...

هل تزعجك الحموضه عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحموضه. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.

6- عالج الم الأسنان دون فتح فمك...

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v
بين إبهامك وسبابتك.

لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.

دراسة كندية

7- حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

8- خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

9- التخلص من التنميل

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.

لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

10- اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المد

معلومات مليحة يعطيك الصحة
أنا نخاف خوف الموت من الابرة يايما هههه