منتدى التدريب الرياضي - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

		منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة
منتدى التدريب الرياضي

نسخة الهاتف

التقويم

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

الجلفة للدراسة 【EDU】

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

صفحة 1 من 32

الأخيرة »

مواضيع المنتدى : منتدى التدريب الرياضي

أدوات المنتدى

التقييم الموضوع /	كاتب الموضوع	آخر مشاركة	مشاركات	المشاهدات
مثبت: كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	بطلة الكراتي	2020-02-16 20:04 mahdi23	528	92,843
مثبت: البرنامج التدريبي الكامل لرياضة بناء الاجسام بالصور.... ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	رؤوف 99	2019-11-29 12:39 wahiba_777	64	115,865
مثبت: انطلاق سلسلةبرنامج رياضي مخصص لك ‏( 1 2)	HANAN 04	2020-06-29 10:50 HANAN 04	20	29,474
مثبت: 【 " الرياضه في رمضان كيف ومتى ؟ الأسئلة الشائعة على ممارسة الرياضة وإجاباتها " 】	〆 بٰٰاولو 乄	2020-04-30 11:23 ❣سڪڕ❣	2	11,554

هنا قسم الخاص بكتب لانقاص و زيادة الوزن و بناء العضلات مع المدرب صلاح الدين ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	salah 079	2016-10-06 09:46 جهيدة كبير	192	75,511
خبير في رياصة كمال الاجسام تحت تصرفكم ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	rais flex	2016-06-07 08:27 deds54	134	38,018
إستطلاع: الكنز النادر للمدرب و لأستاذ التربية البدنية والرياضية ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	tebci	2013-09-13 15:45 guelmoi	107	13,577
شكون يدخل و يعاون .....ندعيولو !!!!! ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	ام عبد الرحمن	2009-09-29 21:34 boualem77	77	9,225
كتاب شامل عن تدريب كرة القدم والاصابات الرياضية ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	madjid-307	2014-07-04 04:58 tachinardi	75	21,829
اهم حركات الاحماء & نصائح للاعبي كرة القدم ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	حميد الوسيم	2012-01-27 23:22 مصطفى قاسمي	59	10,827
لخبراء ومدربي السباحة و مشتركي اندية السباحة ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	nasser17	2010-12-14 16:58 nasser17	56	9,496
إستطلاع: رياضة كمال الاجسام ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	rachid alfa	2011-04-01 21:05 برحال	51	10,519
كراتي فقط ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	michou93	2016-09-18 00:19 keradchi	51	5,810
الحل لكل قصار القامة , لا مواد كيماوية و لاهم يحزنون ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	سالمي علي	2010-08-26 14:28 hitkbn	49	9,615
ثلاثة وعشرين طريقة تنقص وزنك بدون رجيم ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	جعفر احمد	2011-03-25 15:46 ليديا	49	5,447
لتنحيث عضلات البطن ‏( 1 2 3)	tiouha	2011-10-14 16:26 tiouha	44	5,139
ما يعلمه الكثير عن الاستحمام بعد التمارين ‏( 1 2 3)	الجواد الغريب	2011-09-05 11:27 رحمون	35	4,193
الخبير في خدمة رياضي كمال الاجسام ‏( 1 2 3)	rais flex	2012-01-23 10:05 سميرو سمير	35	12,284
كيف تحقق رقم الـ 100 في تمرين الضغط؟ ‏( 1 2 3)	شريف عبد الستار	2014-05-04 14:35 abida ali	35	5,839
التمارين الرياضية .. وصفة يومية ‏( 1 2 3)	etry	2015-09-01 10:27 yosof	35	5,458
ريال المتعه ريال القوة ريال الابداع ريال مدريد ‏( 1 2 3)	بلال المدريدي	2011-04-14 22:36 tarek1987	34	3,891
أقوى برنامج لكمال الأجسام- ‏( 1 2 3)	ميدو666	2012-05-09 11:54 التحدي العام	34	6,040
جميع استفساراتكم ‏( 1 2 3)	rachid alfa	2009-05-20 15:18 ghezal mohamed	33	3,064
دروس الجيدو لمن يهوى رياضات الدفاع عن النفس ‏( 1 2 3)	الظاهر بيبرس.	2011-12-22 18:48 رغد احسان	32	5,115
برنامج تمارين كمال الأجسام الكامل ‏( 1 2 3)	tebci	2012-05-09 16:43 tebci	31	5,293
حركات رياضية للمبتدئين في المجال التدريبي والتعليمي + الصور ‏( 1 2 3)	tebci	2015-10-22 01:52 khaaaleed	30	19,432
المداومة أو التحمل (L'Endurance) ‏( 1 2)	abr331972	2014-12-14 07:50 azedinstd	29	55,777
حذروا,الاستحمام,بالصابون,شامبو,اللعب,مباشرة!!... ‏( 1 2)	KARIMBASSET	2011-03-28 15:56 mustapha amin	29	2,982
ماذا نأكل قبل تمارين اللياقة البدنية و ما يجب ان نعرفه ‏( 1 2)	حميد الوسيم	2009-11-27 19:36 السيد عبدو	28	7,642
كتاب مميز لالعاب القوى ‏( 1 2)	chahour444	2014-07-08 07:30 benyoucefbens	28	4,201
كمال الاجسام مع المدرب صلاح الدين ‏( 1 2)	salah 079	2016-11-27 16:11 mohamedmed2118	28	8,931
محترف كمال اجسام + بيع البروتينات ‏( 1 2)	aidi7	2016-08-16 02:26 SihemBhr	27	5,296
قانون .كرة .القدم .من الفيفا ‏( 1 2)	ghezal mohamed	2011-07-24 10:24 ghezal mohamed	26	2,519
هدية خبير كمال الاجسام لموسم الصيف ‏( 1 2)	rais flex	2011-10-13 23:04 Virgile	26	15,198

صفحة 1 من 32

الأخيرة »

خيارات العرض

المراقبين

عرض المواضيع من 1 إلى 30 من 946

المراقبين : 4

ترتيب حسب	طريقة العرض:	منذ
الاختصار

ناصف الورداني, رحمون, 〆 بٰٰاولو 乄, nasro2009

	مشاركات جديدة		موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
	لا توجد مشاركات جديدة		موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
	الموضوع مغلق

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 16:39

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية