الحاجة إلى استنشاق السكون

[Noetic]

أول خيانة و جريمة تعرضت إليها أجهزتنا العصبية و النفسية منذ الجنينية هي الضجيج و المنبهات الحسية المكثفة التي بدأت تتبعثر من حولنا من كل إتجاه .. و لم يدرك آباؤنا و أمهاتنا سامحهم الله هذه الطعنة التي لمستنا من دون انتباههم أو ربما بسبب اهمالهم للعناية بأنفسنا .. لم يعرفوا أن الإنسان مثلما يحتاج إلى استنشاق الهواء للعيش و إلى شرب الماء فهو كذلك يحتاج إلى استنشاق السكون و لمس الهدوء و إلى إدراك الطبقة التي نعبر عنها بمقدار ( 0 Wave ) أو اللاصوت .. تلقي المنبهات الحسية المكثفة دون استنشاق ذلك الفاصل السكوني يشبه تلقي الطعام دون إتاحة أي فرصة للمعدة للمضغ و الهضم .. لذلك من الضروري أن تكون عارفا واعيا بأن نفسك تحتاج دوما إلى فواصل سكونية و إلى إنعزال تهضم فيه ما تعلمته من الحياة .. عقلك يحتاج إلى توقف و سكون لكي يفلتر و يهضم .. التعب و الإرهاق اللذان تشعر بهما قد يكون سببهما أنك تفتقر إلى الهدوء و السكون في حياتك .. إذا لم تكن تعرف أو تهتم بهذه الحاجة النفسية من قبل فأنصحك أن تولي لها عناية و أهمية كبيرة ابتداءا من الآن .. لأنها تتعلق بصحتك النفسية و الجسدية و شكرا