احتاج رايكم لا تبخلو بالنصيحة

لينة الصوريةl · 2016-12-24, 10:38

ارجوكم يا اوتي انا من بداية العام احاول ان انذم وقتي واستيقض باكرا يعنى توصل 11 ال10 ماننعسش لكن مخي يتبلوكا يولي مايستوعب بعدها اقول نضوض صبح على 3 لاكن يصوني التيلفون ونععاود نطيفيه وايام الجمعة والسب اجد نفسي دائما على 10 صبحا و بعدها اقول لوكان نضت بكرا وكان راني كملت هادي و هادي ار جوكم اعينوني

romaissa tita · 2016-12-24, 10:41

انا طريقتي كي كنا في القراية نقرا قي المدرسة نروج ترناح شويا و مبعد نبدا نقرا مانفوتش 12 مي دوكا في العطلة نوض مع 8 نعاون ماما نبدا مع م 1 حتى 4 نرتاح مبعد من 6 حتى 11 12 مي جامي نوض بكري يالتوفيق

لينة الصوريةl · 2016-12-24, 10:45

شكرا رميسة

متهور · 2016-12-24, 10:54

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لينة الصوريةl

ارجوكم يا اوتي انا من بداية العام احاول ان انذم وقتي واستيقض باكرا يعنى توصل 11 ال10 ماننعسش لكن مخي يتبلوكا يولي مايستوعب بعدها اقول نضوض صبح على 3 لاكن يصوني التيلفون ونععاود نطيفيه وايام الجمعة والسب اجد نفسي دائما على 10 صبحا

و بعدها اقول لوكان نضت بكرا وكان راني كملت هادي و هادي ار جوكم اعينوني

ساعات من التركيز أفضل من أيام من دون تركيز
الاستيقاظ على الثالثة صباحا قد يتعبك كثيرا ويذهب يومك هباءا ذاكري ليلا ثم نامي أحسن وإن أردت الاستيقاظ فصلاة الفجر وقت جيد صلي ثم ذاكري.
تخلصي من القلق فالقلق يؤثر كثيرا على الانسان ويذهب بطاقته ويحس نفسه دائما تعبان توكلي على الله واعلمي أن النجاح بيده المهم لا تقلقي بشأن النتائج المهم المثابرة والعمل توكلي على الله وإن شاء الله ستنجحين.
ابتعدي عن الأمور التي تشتت ذهنك أو تلهيك
الشيء الذي لم تفهميه أعيدي قراءته مرة ومرتين وثلاث حتى يترسخ واسألي الأستاذ إن لم تفهمي والتلاميذ زملاءك من تريهم مجتهدين.
ربي يوفقك.

متفوقة بامتياز · 2016-12-24, 10:55

السلام عليكم
اختي لينة - 3 بكري بزاف -
علاه ماتنوضيش مع الفجر (راه في حدود ال6) وتبداي القراية عل 7 ونص تلحق ال 10 ريحي ( ولا ديري شغل الدار )
حتى لل1 ومن بعد تقراي للعصر وتصلي وتاكلي لمجة خفيفة وراحة حتى لل 4 ومن 4 للمغرب اقراي
ومن بعد ريحي وتعشاي و .... وصلي العشاء وابداي القراية حتى لل11
وارقـــــــــــــــــــدي خاطر تفوت لل11 يزدك الانهاك بلاما تستوعبي
موفقــــــــــــــــــــــــة

لينة الصوريةl · 2016-12-24, 11:01

شكرا لكم شكرا

لينة الصوريةl · 2016-12-24, 11:21

.................................................. .................................................. .............................................

عمـــآر_10 · 2016-12-24, 11:28

بالنسبة لي
ادرس من 9.00 حتى 11.30
ثم من 13.30 الى 15.30
ثم من 19.30 الى 21.30

*عطر الجنة* · 2016-12-24, 11:43

مقال قد يغير مسيرة حياتك:
يقول احد المرتبين في حياتهم اليومية .
قبل 22 عاما تعلمت درسا مهمّا في صناعة النجاح..
وهو أن النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالاستمرارية..
لا يتعلق بالمجهود الضخم والهدف النهائي بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية سهلة تستمر معنا طوال العمر..
قررت خلق عادة يومية ناجحة دون حمل هم النجاح ذاته..
أوﻻ
لا تشغل بالك بالحصول على جسد رشيق ، بل بتخصيص نصف ساعة يومية لممارسة الرياضة..
لا تشغل بالك بإتقان اللغة الإنجليزية أو الصينية أو الأسبانية بل بحفظ خمس كلمات يومية..
لا تشغل بالك بحفظ القرآن كاملا ، بل بحفظ نصف صفحة في اليوم فقط.
لا تفكر بعمل ريجيم ( أو خسارة 30 كيلو خلال شهرين ) بل بخلق عادات غذائية صحية تستمر معك طوال العمر.. فالعمر ببساطة يمضى بسرعة وحين تستمر ( وتداوم ) على أي عادة ناجحة ستفاجأ بعد عام أو عامين أنك - ليس فقط حققت هدفك - بل وتجاوزته بأشواط عديدة (الأمر الذي سيفاجئك أنت شخصيا قبل أي إنسان آخر)!!
.. لنفترض أنك قررت تخصيص ساعة يومية لفعل ثﻻثة أشياء أساسية:
- ربع ساعة لحفظ القرآن.
- نصف ساعة لرياضة المشي يوميا
- ربع ساعة لحفظ خمس كلمات انجليزية لتطوير لغتك واستخدامها وتطبيقها وكذالك ينطبق هذا على دروسك تدرجي فانا كنت دائما اضع في ذهني مسابقة السباق الحر العداء الذي يفوز في نهاية السباق هو عداء ذكي ولس قوي يبدا بسرعة منتظمة كي لايتعب في نهاية الطريق
وبعد سنوات قليلة (تمر بغمضة عين) ستتفاجأ بحفظ القرآن ، وامتلاك جسد رياضي ، والتحدث بلغة العالم.. وبعدل يؤهلك لبلوغ حلمك ان شاء الله وكلها ساعة من نهار لا تقارن بضياع 23 ساعة من يومك . .
.. القضية باختصار أن الإنجاز الناجح لا يتطلب التفكير بالحجم أو الهدف النهائي/ بل إن مجرد التفكير بهما وبكيفية حفظ كتاب الله و تعلم لغةٍ والرياضة .
الإنجاز الناجح ببساطة يتطلب
(خلق عادة يومية ناجحة) تنتهي بمراكمة النتائج وتحقيق هدف أكبر وأعظم مما توقعت أصلا!!
.. هل ترغب باختصار المقال بخمس كلمات فقط!؟
( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل )
✨#تخطيط #انجاز #عمل

yaso9696 · 2016-12-24, 12:00

يا أخي حاول تكون مستقر يعني ماشي مرات تنوض على 3 و مرات على 10 حاول كل يوم مثلا تنوض على 5 صباحا لكن على الأقل لازم تكون راقد 6 سا (من الأفضل 8سا) و حتى ادا رقدت و لحقت 10 صباحا هدا لا يعني ماتقدرش تقرا عندك من 11 الى 20 مساءا ( 9 ساعات) لو تقرا 4 ساعات في هداك اليوم فيها بركة و ربي يوفقك

عمـــآر_10 · 2016-12-24, 13:16

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *عطر الجنة*

مقال قد يغير مسيرة حياتك:
يقول احد المرتبين في حياتهم اليومية .
قبل 22 عاما تعلمت درسا مهمّا في صناعة النجاح..
وهو أن النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالاستمرارية..
لا يتعلق بالمجهود الضخم والهدف النهائي بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية سهلة تستمر معنا طوال العمر..
قررت خلق عادة يومية ناجحة دون حمل هم النجاح ذاته..
أوﻻ
لا تشغل بالك بالحصول على جسد رشيق ، بل بتخصيص نصف ساعة يومية لممارسة الرياضة..
لا تشغل بالك بإتقان اللغة الإنجليزية أو الصينية أو الأسبانية بل بحفظ خمس كلمات يومية..
لا تشغل بالك بحفظ القرآن كاملا ، بل بحفظ نصف صفحة في اليوم فقط.
لا تفكر بعمل ريجيم ( أو خسارة 30 كيلو خلال شهرين ) بل بخلق عادات غذائية صحية تستمر معك طوال العمر.. فالعمر ببساطة يمضى بسرعة وحين تستمر ( وتداوم ) على أي عادة ناجحة ستفاجأ بعد عام أو عامين أنك - ليس فقط حققت هدفك - بل وتجاوزته بأشواط عديدة (الأمر الذي سيفاجئك أنت شخصيا قبل أي إنسان آخر)!!
.. لنفترض أنك قررت تخصيص ساعة يومية لفعل ثﻻثة أشياء أساسية:
- ربع ساعة لحفظ القرآن.
- نصف ساعة لرياضة المشي يوميا
- ربع ساعة لحفظ خمس كلمات انجليزية لتطوير لغتك واستخدامها وتطبيقها وكذالك ينطبق هذا على دروسك تدرجي فانا كنت دائما اضع في ذهني مسابقة السباق الحر العداء الذي يفوز في نهاية السباق هو عداء ذكي ولس قوي يبدا بسرعة منتظمة كي لايتعب في نهاية الطريق
وبعد سنوات قليلة (تمر بغمضة عين) ستتفاجأ بحفظ القرآن ، وامتلاك جسد رياضي ، والتحدث بلغة العالم.. وبعدل يؤهلك لبلوغ حلمك ان شاء الله وكلها ساعة من نهار لا تقارن بضياع 23 ساعة من يومك . .
.. القضية باختصار أن الإنجاز الناجح لا يتطلب التفكير بالحجم أو الهدف النهائي/ بل إن مجرد التفكير بهما وبكيفية حفظ كتاب الله و تعلم لغةٍ والرياضة .
الإنجاز الناجح ببساطة يتطلب
(خلق عادة يومية ناجحة) تنتهي بمراكمة النتائج وتحقيق هدف أكبر وأعظم مما توقعت أصلا!!
.. هل ترغب باختصار المقال بخمس كلمات فقط!؟
( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل )
✨#تخطيط #انجاز #عمل

بارك الله فيك
جميل جدا

لينة الصوريةl · 2016-12-24, 20:24

...........................

متفوقة بامتياز · 2016-12-24, 20:28

السلام عليكم لينة هدا ربما يساعدك
https://www.youtube.com/watch?v=lxc8Z9kejo4

sarahswira · 2016-12-24, 20:41

نصيحتي لكي هي عدم الاستيقاظ على الساعة الثالثة صباحا بل استيقضي قبل صلاة الفجر بخمس دقائق أطلبي من أمكي هي من توقضك
و أن تبدئي المراجعة بالحفظ من 5:30 الى 8:30 و من 8:30 الى 10 وقت راحة

لينة الصوريةl · 2016-12-25, 10:43

.........................................