الوسواس 2

[مشكلتي]

شكرا لكم جميعا على نصائحكم بنسبة الطبيب النفساني هدا مستحيل ان ازوره . لي صديقة كنت اظنها متل اختي احكيتلا مشكلة نتاعي لكن فعلت التي لم اكن اتخيله اصبحت تقول لي اشياء و تلعبها نتاع الصع او كي توسوسني اتقولي لا مكانش منها هاد الحاجة او تبدا تضحك و تقولي ابهاد طريقة مي نتيا موسوسة بزاف او انا من نوع اللي يخاف بزاف و الله غير كرهت

[السيدة كرمين]

اختي مشكلتك لا تحتاج لطبيب نفسي ولا الى صديقاتك وارجوا ان تمحي من رأسك تلك الأوهام خاصة ما تعلق بالانتحار
سأحكي لك بعض من قصتي لتعرفي أنك انسانة طبيعية كغيرك بل ربما تكونين أفضل

قد يرى البعض ومنهم اقاربي اني اهتم للغير اكثر من اهتمامي بنفسي
فرغم أني اعيش ظروف الله وحده اعلم بها - هذا ما يقوله اهلي - إلا انني ارى اني افضل من الغير
سواء على المستوى الصحي أو المالي أو .....
ان جائت قريبة او صديقة تحكي لي مشكلتها هي تكون فرغت القرعة بدافع الفضفضة بينما أنا أكون في منتها الجدية
وافكر لها في حلول بليوم و الأسبوع ولا ارتاح إلا عندما اجد لها حل
و الأكثر من هذا حتى في النت وعلى سبيل لمثال هذا القسم الذي المنطق يقول ربما القصص حقيقيةوربما لا
لكني ان قرأت قصة واثرت بي لا انساها ابدا واعصر دماغي وابحث الحلول حتى اني احيانا اتمنى لو استطيع
التواصل مع اصحابها لأعرف اين وصلت مشكلتهم وهل حلت

ليس بك عقدة وغيرها منذ ان اكتشفنا علم النفس حياتنا صارت اكثر عقد
الانسان لابد ان يأخذ كل ما يدور حوله بجدية ولا يهون بعض الأمور
فطبيعي ان تري أن شئ مهم وتبقي فكرك مشغول به بينما البعض لا يهتم
وان يهتموا هم لأمور أنتي لا تثير اهتمامك خلقنا مختلفين

اعرفي قدراتك جيدا واحسني توجيه فكرك
واحسن شئ يوقف كثرة تفكيرك هو القلم
فمثلا لما يحدث معك مشكل احملي قلم واكتبيه حرفيا وحلليه
بمعرفة الايجابيات و السلبيات ووو
ثم ابحثي الحلول لما تجدينها احرقي الورقة وانتهى الأمر

عودي نفسك هاته الطريقة
عندها عقلك يأخذ ذلك المنهج في التفكير ولا يأخذ معه اي موضوع اكثر من جلسة

تقبلي تحيتي

[المنديل الابيض]

اول شيء اسرارك او مشاكلك لا تحكيها لاي شخص مهما كان ...و صديقتك بدل ان تحاول ان تساعدك او تتفهم حالتك استغلت الموضوع للسخرية و الترفيه قللي التعامل معها فلا خير فيها او غيريها ان امكن

ثانيا لا انصحك بالطبيب النفسي ...اياك ثم اياك و الذهاب اليه ...سيزيد من الطين بلة
اما الحل فللاسف لا يوجد حل واضح و فعال للوسواس الا قوة الارادة و الثقة بالنفس و الاهم من كل هذا الثقة بالله و التعلق به
ادعي ربي و حاولي ما تفكريش بزاف و اشغلي نفسك باي شيء
و ربي يكون معاك

[knives66]

والله عندكي مشكلتين اول خوف و الوساوس و ثانية انك مكيش لقيا شكون يقوف ماعك

عليك أن تبحثي على شخص يشجعك ويفهم مشكلتك و يتجوب معاك

وطبيب النفسي هو الحل