|
قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2013-05-07, 14:43 | رقم المشاركة : 1 | ||||
|
تخفيف الوزن بدون رجيم
السلام عليكم أخواتي راني ننقص في الميزان بلا ماراني نتبع في نظام غذائي كي نوض صباح نشرب كاس كبير اتاي(يكون صابح أو نشرب les sachets لي يتباعو) ماشي شرط يكون جديد نخلطو مع عصير نص حبة قارص ومغرف زريعة الكتان وبعدها بنص ساعة نشرب قهوتي(ما نصبرش على قهوة حليب) بصح نحيت الخبز مع الأكل وإذا ماتصبروش على الخبز عوضوه بخبز الشعير إذا حبيتو صح تنقصو في الميزان العشاء يكون غير فاكهة أو شلاظة ورق فيها زرودية وخيار وطماطم خاصة إذا قطعتولها كرافس راهو مليح بزاف لإنقاص الوزن.. و آخر حاجة اشربي كاس مرمرية وإذا لم يتوفر اشربي كاس اتاي فيه مغرف قرفة وشوية زنجبيل.. انشاء الله نكون افدتكم
|
||||
2013-05-07, 15:23 | رقم المشاركة : 2 | |||
|
شكرا |
|||
2013-05-07, 15:24 | رقم المشاركة : 3 | |||
|
مي انا عمري 15و وزني 47 وطولي 162 |
|||
2013-05-07, 15:39 | رقم المشاركة : 4 | |||
|
habiti techyani wela tessmani
|
|||
2013-05-07, 16:54 | رقم المشاركة : 5 | |||
|
شكرا اختي عندي بعض الاسئلة هل توجد مرمرية عند بائع الاعشاب وهل لديها اسم اخر بلهجتنا وشحل ونتي |
|||
2013-05-07, 22:01 | رقم المشاركة : 6 | |||
|
غير اخطيكم من المريمية انا جربتها وضرتني في معدتي كرحت للطبيب بهدلني قالي اخطيك من هدو الاعشاب راها تضر خصوصا في سنك الي هو 20 |
|||
2013-05-08, 07:44 | رقم المشاركة : 7 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
2013-05-08, 07:47 | رقم المشاركة : 8 | |||
|
بالاك كثرتي منها على بالك إذا زاد الشيء عن حده... في كل الأمور
|
|||
2013-05-08, 08:41 | رقم المشاركة : 9 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2013-05-08, 15:32 | رقم المشاركة : 10 | |||
|
3léche tgouli médértiche regime ou hada wéche |
|||
2013-05-08, 21:58 | رقم المشاركة : 11 | |||
|
ماعليش كليها حب أو دشيها دش خفيف
|
|||
2013-05-08, 22:02 | رقم المشاركة : 12 | |||
|
الرجيم تبعي أكل معين في وقت محدد بصح أنا نحيت الخبز وأصلاً مانحبش نتعشى باش نرقد خفيفة
|
|||
2013-05-08, 23:19 | رقم المشاركة : 13 | |||
|
أختي العزيزة اردت مشاركتك معلومة هي أن الاكثار من زريعة الكتان مضر و احسن شئ كيما قلت كاس شاي + قرفة+ زنجبيل مفيد جدا والليمون جد مفيد في انقاص الوزن و تصفية الجسم من السموم. |
|||
2013-05-09, 00:32 | رقم المشاركة : 14 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
2013-05-10, 16:54 | رقم المشاركة : 15 | |||
|
للمعلومة المرامية وزريعة الكتان من الأعشاب ًو الحبوب المليئة بالهرمونات وإذا الواحد تناولهم في أوقات الصلاة راح تتوازن الهرمونات وهكذا إذا كانت الواحدة سمينة بزاف تشيان بما انه السبب الرئيسي في السمنة هو وجود خلل في إفراز الهرمونات وإذا حبيتو تبعوريجيم أو بالأصح نضام خاص لإنقاص الوزن هو تناول غذاء متوازن يعني كil faut manger des repas equilibrrer كيف أش يكونو ا القاعدة الأساسية هي الأكل على حسب أوقات الصلاة يعني خمسة وجبات ومن الأفضل تسبيقي في السلاطة و الفاكهة لأنهم خاليين من لي كالوري من بعد تآكلي واش تحبي لأنك راح تعميرها كيما كتبت بالسلاطة و الفاكية من بعد تقعد بلاسة صغيرة لحاجة أخرى وهكذا ماتحرمي نفسك لا من العشاء و لا من الخبز و زيد تناول لي تيزان غير في الصباح و عند العصر وثاني شرب الرائب البيتي صباحا و عند العشاء و هذا شيء طبيعي بلا ما ننساو عصيرالقارس و الفواكه كل واحد على مقدورو إلا قدرتي بلا سكر ولا مكاش ديري العسل حر أو ثاني لازم تنقضي قد ما تقديري من الأكل المصنع كولي كل ماهو طبيعي وبيتي أخواتي نتمنى أني نكون أفدتكم لأني هذا الي راني نطبق كبرنامج لإنقاص الوزن والكل لاحظ بلي نقصت بالبزاف من ٧١ كيلو راني ذورك ٦٣ و الحمدلله راني محافظة على هذ الوزن ونسيت حاجة أخرى حاولو تحافضو على صلاة القيام اكتشفت بالصدفة تحافظ على الوزن أو تعاون في أنقاصه |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الوزن, تخفيف, بدون, رحيل |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc