Mal a la gorge ....astuce

[amazighe15]

Comment soulager le mal à la gorge ?

Le mal de gorge le plus fréquent s'appelle la pharyngite, la laryngite ou l'amygdalite.

ATTENTION


Ne transmettez pas les bactéries ou les virus associés au mal de gorge ! Lavez-vous les mains régulièrement ! Et pour éviter une surinfection si vous avez mal à la gorge

N'utilisez chaque jour que des brosses à dents jetables.
Evitez de vous toucher les yeux ou la bouche et couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez ou éternuez.

[al ikhlasse]

ou est l'astuce dans se que tu a écrit

[amazighe15]

Des astuces ?
Ce ne sont pas les remèdes de grand-mère qui manquent pour soigner les maux de gorge.
- La fameuse tisane au thym et au miel est une valeur sûre, qui a fait ses preuves.
- Autre solution : les gargarismes à l'eau bouillie. Pour ce faire, faites parvenir à ébullition de l'eau saupoudrée de gros sel. Laissez refroidir jusqu'à ce que la température soit supportable et faites des gargarismes, sans limitation. Cela permet de faire ressortir l'eau emprisonnée dans les tissus de la gorge qui, ainsi, dégonfle. » Et si ça continue ?
Si le mal de gorge ne disparaît pas dans les 24 h à 48 h, direction le médecin traitant.

[amazighe15]

. Mal de gorge: les gestes simples

Les maux de gorge apparaissent souvent dans un contexte épidémique, quand les virus de l'hiver attaquent en nombre. Voici quelques gestes à adopter qui devraient vous soulager rapidement
- Buvez abondamment pour hydrater la muqueuse pharyngée et diminuer la douleur. Optez, de préférence, pour des boissons chaudes (lait au miel, thé au citron…).
La recette du gargarisme au miel et au jus de citron : mélangez dans de l'eau chaude une pincée de sel, une moitié de citron pressé et une cuillerée à café de miel. Faites des gargarismes 3 fois par jour. Vous pouvez aussi, si vous préférez, boire du jus de citron dilué dans un verre d'eau tiède : le citron contient de l'acide citrique aux propriétés anti-inflammatoires et sa teneur en vitamine C renforce les défenses naturelles.
- Surveillez le chauffage de votre chambre : il ne doit pas faire plus de 19°C. Et humidifiez l'air ambiant, à l'aide d'un humidificateur ou d'un bol d'eau que vous poserez sur le radiateur.
- Abstenez-vous de fumer.
- Evitez les endroits poussiéreux.
- Ne vous exposez pas à de brusques variations de température.
- Prenez soin de ne pas forcer sur votre voix.
- Protégez votre cou avec une écharpe que vous placerez devant la bouche en sortant à l'air froid.
- Mangez des aliments liquides ou mous si vous avez très mal.
En général, un mal de gorge guérit en quelques jours et il n'est pas nécessaire de recourir aux médicaments. Il existe néanmoins des collutoires pour aider à désinfecter la gorge. A pulvériser au moins une heure après les repas. Les pastilles éliminent quant à elles les bactéries en agissant au niveau local. Les principes actifs antibactériens, antiseptiques et antalgiques se libèrent progressivement et la production de salive, aux vertus protectrices, est augmentée. Mais attention, ces pastilles ne sont pas des bonbons, alors ne dépassez pas la dose prescrite et n'en donnez pas à un enfant de moins de 6 ans. Si vous ne vous sentez pas mieux au bout de 3 jours, si vous avez des ganglions au niveau du cou, mal à l'oreille, aux sinus, à la tête, des frissons, de la fièvre ou si vous êtes très fatigué, consultez. Votre mal de gorge cache peut-être une angine, virale ou bactérienne.

[الإعصار الهادئ]

Merci mon frère , mais est-ce inutile

de signaler la source de tes astuces ?

[amazighe15]

ce ne sont pas les miennes
c'est tiréés de...c'est plus pratique.com

[mounirata]

merciiiii ...baraka allaho fiiiiki

[soleild'Algérie]

Merci pour ton conseil.

[kadery2085]

ce ne sont pas des astuces, c'est des précautions a appliquer pour éfiter la contamination