أفضل موقع لتقوية العضلات و رياضة كمال الأجسام - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

أفضل موقع لتقوية العضلات و رياضة كمال الأجسام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-09-01, 17:38   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
digo
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية digo
 

 

 
إحصائية العضو










B10 أفضل موقع لتقوية العضلات و رياضة كمال الأجسام

رياضة كمال الأجسام تعتبر من الرياضات الأكثر شعبية في الوطن العربي و التي يهتم العديد من الشباب بممارستها من أجل تقوية العضلات و الحصول على جسم مشدود و عضلات متناسقة ، و على شبكة الأنترنت فإن هناك المئات من المواقع و المنتديات سواءا العربية أو الغربية التي تهتم برياضة كمال الأجسام و بناء العضلات الا أن أغلب هذه المواقع قد لا تتوفر على شرح جيد أو لا يمكن إعتبارها مرجعا أساسي و بإعتبارنا موقعا تقني و دائما ما نتعامل فقط مع أفضل المواقع ، فإننا اليوم سوف نتعرّف معا على موقع مهم جدا للمهتمين باللياقة البدنية و تقوية العضلات و هو موقع Torsofit .

أفضل موقع لتقوية العضلات و رياضة كمال الأجسام
لا شك بأن ممارسة الرياضة هو أمر مهم جدا من أجل الحفاظ على سلامة الجسم ، و سواءا كنت مهتما بالعالم الرياضي أو لا فإنه لا غنى لك عن بضع سويعات في الأسبوع تمارس فيها التمارين الرياضية و كذلك تقوم فيها بتقوية بعض العضلات و عندما نتحدث عن تقوية العضلات و بناء الجسم فإنه يجب أن نتحدث عن موقع torsofit .

موقع torsofit هو موقع رياضي متخصص في اللياقة البدنية و تقوية عضلات الجسم ، و المميز في موقع torsofit أنه يمكنك الوصول إلى التمارين الرياضية الخاصة بأي عضلة بطريقة جميلة و مبتكرة جدا إلى جانب أنه موقع عربي و جميع الشروحات الموجودة عليه هي شروحات باللغة العربية .
[IMG]https://www.torsofit.com/wp-*******/uploads/2014/03/body.png[/IMG]

بعد الدخول إلى موقع torsofit سوف تجد نفسك مباشرة أمام جسد لرجل و كل ما عليك القيام به هو النقر بزر الفأرة على أي عضلة في الجسم لينتقل بك الموقع فورا إلى الصفحة التي تحتوي على كافة التمارين الرياضية الخاصة بتلك العضلة مع شروحات بالصور و الفيديو كذلك .
[IMG]https://torsofit.com/wp-*******/uploads/2014/04/Barbell-step-up-622x485.png[/IMG]


أفضل موقع لتقوية العضلات و رياضة كمال الأجسام
يتوفر موقع torsofit على معلومات شاملة حول النظام الغذائي الذي يجب عليك إتباعه حسب التمارين التي تمارسها إلى جانب نوعية البروتين الذي عليك إستعماله و العديد من الأمور الأخرى التي من شأنها أن تساعدك على تقوية العضلات و بناء جسم و لياقة بدنية عالية ، و إذا كنت ترغب في إنشاء خطة للحصول على لياقة بدنية عالية و تقوية العضلات في وقت قصير و بطريقة سهلة فإنه يمكنك إعتبار موقع torsofit مرجعك الرئيسي


https://www.torsofit.com/








 


رد مع اقتباس
قديم 2015-09-01, 19:14   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
sami_sabi
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

jamiiiil chokran










رد مع اقتباس
قديم 2016-04-17, 00:12   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
algerie30
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا اخي ...










رد مع اقتباس
قديم 2016-04-18, 17:23   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
hamid gym
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا










رد مع اقتباس
قديم 2016-05-06, 16:08   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
scorpion dor
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكور أخي على ما قذمته










رد مع اقتباس
قديم 2016-05-19, 20:40   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
minou dz
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية minou dz
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا جزيلا اخي










رد مع اقتباس
قديم 2019-11-22, 09:30   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
houwirou
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا جزيلا اخي










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتقوية, أفضل, موقع, الأجسام, العضلات, رياضة, كمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 22:12

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc