فلافل في الفرن صحية و لذيذة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم المقبلات و السلطات و الشوربات

قسم المقبلات و السلطات و الشوربات وصفات المقبلات و السلطات و الشوربات حصرية من عضواتنا

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

فلافل في الفرن صحية و لذيذة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-04-22, 21:32   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
قمر 77
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي فلافل في الفرن صحية و لذيذة


السلام عليكم حبيباتي توحشتكم بزاف و قلت نجيبلكم هذية لذيذة و صحية و غير مكلفة
المعروف ان الفلافل او الطعمية اكلةمشرقية بامتياز لما حبيت نخدمها كنت نديرها عادي نقليها لكن بصراحة خسرتلي قع الاتي هههههههههههههههه و زيد زوجي ماعادش ياكل القلي ايمالا رجعت نشمخ الحمص ليلة و في النهار نطيبو عشر دقائق و الفول نشمخو ساعة و نطهيه عشر دقائقو الوصفة كالتالي
كاس فول ليابس
نصف كاس حمص مشمخ
>ملقة برغل و اللي ما عندهاش تدير المرمز تشمخو نصف ساعةانا هنا ما درتش ما عنديش في زوج
ربطة حشيش
ربطة معدنوس
راس كبير ثوم
ملعقتين خبز يابس مرحي ملعقة صغيرة خمارة
التوابل ملح كمون فلفل احمر عكري و حار فلفل اسود الكسبر اليابس مرحي
جلجلان
نرحي كلش مع بعض حتى يملاسو مليح و نضيف البهارات و نشكلهم دوائر و نغطسهم فالجلجلان و نطيبهم و تقدرو ديرو كيما انا درتهم في مول السييكون بعد ما نمسحو بفرشاة فيها زيت و نطيبهم فالفرن
التغميسة نصنعو صلصة التارتارلها نوعين
اما بالطحينةنمزج اربع مغارف طحينة كبار حبتين ثوم مهروس نصف كوب ما ء عصير ليمون ملح فلفل اسود و معدنوس مخلل الخردلنرحي الكل مع بعض
او اللي يحب يديرها بالمايونيز
كوب مايونيزملعقة كبيرة من مفروم مخلل الخيار الناعم انا درت مخلل الخردل هذا وش توفر عندي مفروم المعدنوس ملعقة صغير بصل مفروم ناعم ملعقة كبيرة زيت الزيتون عصير الليمون ملح
SAUCE TARTARE

صلصة التارتار صلصة لذيذة جدا تقدم مع انواع المشويات و المقليات و تستخدم خاصة مع سندويتشات الاسماك و الشاورما و الفلافل
لمحبي الريجيم صلصة التارتار بالطحينة لكل ربع كوب 360سعرة حرارية
, و اليكم المراحل بالصور









و في الاخير حبيباتي نتمنى انكم تجربوها و تعجبكم و في الاخير الاكل اذواق
حبيباتي ارجو التقييم لاني فعلا تعبت فالتحميل و التجريب سلام

ملاحطة هذ الوصفة لا تقلى و من تريد الوصفة بالقلي نمدهالها
البنات باه يجوكم بنان لازم تكثرو الحشيش و المعدنوس تنحو الاوراق فقط و ترحوهم مليح مع العجينة نتاع الحمص و الفول ترجع خضرة اكثر مللي درتها انا هبلني المولينيت نتاعي لازم نشري واجد بويسون و ايضا الثوم كمية مليحة و اللايات اكيد و العفسة انو الفول الذ من الحمص انا جربتهم حمص وحدو قع ما عجبونيش لازم دائما الفول اكثر من الحمص و اكيد الاكل اذواق انا صح نحبهم بزف خصوصا كي ديوهم كيما قلتلكم و تمرمدوهم فالجلجلان واو روعة









 


رد مع اقتباس
قديم 2015-04-22, 22:00   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
yasmalak
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية yasmalak
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطييييك الصحة قمرررر
بالصح قوليلي بناااان؟؟ كيفاه الدوق تاعهم؟؟؟؟؟؟؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-22, 22:12   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
mimimouni
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

ماشاء الله عليك تحفة










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-22, 22:15   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عازفة الناي
عضو محترف
 
الصورة الرمزية عازفة الناي
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز افضل تقرير ديكوري 
إحصائية العضو










افتراضي

الله يبارك باينين رووووعة
انا ندير المقليين ويجيو اممممممممم
صوص الترتار بواه نعوضوها
واحلى تقييم










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-22, 22:53   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
*وردة الشرق*
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية *وردة الشرق*
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

قمورتي الحلوة يسلمو ايديك هههه كمايقولو المصريبن والله عندي زمان وانا نحوس نديرهم لكن مانحبش القليان هكدا طليتي على قلبي رايحة نجربهم اكيد مادام الوصفة من عندك اكيد مضمونة بادن الله
احلى تقييم لاحلى قمر بالكون










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-22, 22:58   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
زينب 83
مشرف منتديات الطبخ
 
الأوسمة
أحسن موضوع المرتبة الثالثة افضل تقرير ديكوري نجمة المطبخ 
إحصائية العضو










افتراضي

اممممممم قمر روووعة رووووعة شهيتيني اممممممم نموت على الصحي و اللذيذ










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-22, 22:59   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
canopus
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية canopus
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

امممممممم باين يجي يقتل
الله يعطيك الصحة










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-22, 23:52   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
اسمهان79
عضو متألق
 
الصورة الرمزية اسمهان79
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز مائدتي تتجمل لرمضان 
إحصائية العضو










افتراضي

اممممممممم اكيد من أيدين قموووووورة رااااااائعين
بارك الله فيكي حبيبتي واحلى تقيييييم لعيونك










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-23, 07:24   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
wahibaazel
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

احلى تقييم لاحلى قموووورة ،بارك الله فيك واسمحيلنا تعبك حنونة










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-23, 08:05   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
oum islem
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

ما شاء الله
سلمت من كل سوء يا قمر










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-23, 08:13   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
الجزائرية المحبوبة
عضو متألق
 
الصورة الرمزية الجزائرية المحبوبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطييييك الصحة قمرررر


الله يسلم ايديك










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-23, 08:17   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
omomnia15
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية omomnia15
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

احلى تقييم يعطيك الصحة










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-23, 08:24   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
fatihmd
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

يبان يشهي ان شاع الله نجربوا










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-23, 09:19   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
حياتي نبع امل
عضو متألق
 
الصورة الرمزية حياتي نبع امل
 

 

 
الأوسمة
وسام التقدير وسام المتوجات 
إحصائية العضو










افتراضي

حتى انا جربتها بالصح الفول فورتو ونحيتلو القشرة تاعو خليت غير اللب ،والفرينة عوضتها بفرينة الحمص وملعقة صغيرة خمارة وزوج مغارف زيت زيتون وبصل اخضر ودرتهم قرصات صغار رمدتهم ف الجلجلان ودهنتهم بزيت الزيتون وطيبتهم ف الفرن ،جربت قليت وحدة كارثة ماحكمت فيها والو لقيت غير الجلجلان يعوم ف الزيت ،
انا درت الخبز العربي قرصات صغار وقدمت الفلافل كسندويشات مع الطماطم والخيار وجاو اممممم
بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2015-04-23, 09:44   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
أم شيماءْ
عضو محترف
 
الصورة الرمزية أم شيماءْ
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

يسلمووووووووووو يعطيك الصحة










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لذيذة, الفرن, صحيت, فلافل


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 13:33

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc