دورة " ربات بيوت واثقااااااات" - الصفحة 75 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم المنزل و متطلباته

قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ...

منتديات الجلفة ... أكثر من 14 سنة من التواجد على النت ... قم بالتسجيل في أكبر تجمع جزائري - عربي و استفد من جميع المزايا، تصفّح دون اعلانات، اشترك في المواضيع التي تختارها ليصلك الجديد على بريدك الالكتروني

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

دورة " ربات بيوت واثقااااااات"

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-10-15, 09:59   رقم المشاركة : 1111
معلومات العضو
ابني نور عيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اهلا فراشات كملتو اشغالكم ولا مزال ؟؟؟

اختي فراشات شكرا على كلامك الجميل كلو من عينيك الحلوين...خلاص راح نحطلك برنامجي عن قريب اختي ...بالنسبة للتعليق اللي فيه نور النبي انا كتبتو ..طبعا مصطلح صحيح اختي ...روحي لغوغل اكتبي نور النبي تلقاي اناشيد و ادعية تنشد بنور النبي ...نوره الهادي من الظلام و رسالته التي هي نور يستضاء به .
اختي فراشات ماعنديش فكرة على تبول الاطفال انا هاذا هو وليدي الاول مزال ماقفلش عامين بلاك الاخوات عندهم معلومات يفيدونا كامل
اختي كلثوم ربي يشفيك
اهلا ام هاجر كيف الحال؟؟
اختي جهينة ربي يكون في عونك ...بلعقل مع الطفل مزالو صغير ..شجعيه باش يعاونك و بلعقل علميه يمدلك يد المساعدة وراح تشوفي النتيجة ربي يحفظهولك الشطور
اختي قرويجة صباحك سعيد وشراه الامور









 

رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 11:12   رقم المشاركة : 1112
معلومات العضو
ابني نور عيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

هناك طريقة استخدمها انا شخصيا .. وتعطي تبييض خيالي حقا خلال 10 دقائق .. مرة في الشهر !!
تحتاج الى :
ليمونة معصورة
بيكينج صودا المستخدم في الطبيخ !! (كربونات صوديوم)
القليل من الماء
معجون اسنان لون ابيض .. يعني لا تسخدم اي معجون له الوان ..
فراشة اسنان

الطريقة :
1-فرشي اسنانك جيدا ولمدة دقيقتين على الأقل .. وتمضمض
2-اغمر الفرشاة في عصير الليمون وفرشي اسنانك لمدة 30 ثانية
(الليمون له تأثير فعال لازالة صفار الاسنان .. ستشعر بقليل من الزغزغة في فمك .. حاول الا تفرشي اللثة)
3-بعد المضمضة من عصير الليمون , ضع المعجون على الفرشاة والقليل من البيكنج صودا فوقه وفرشي اسنانك لمدة دقيقة ..
4-بعد المضمضة .. اخلط كمية قليلة من البيكنج صودا و ماء .. تمضمض بهم ..
5- واخيرا .. فرشي اسنانك بالمعجون للمرة الاخيرة









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 11:12   رقم المشاركة : 1113
معلومات العضو
ام شمسو محمد
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

صباحكم خير و صحة و عافية ...كيف الحال فراشاااات ...عطلة نهاية الاسبوع كانت مكتضة ...رجعنا لروتيناتنا و الحمد لله ...

درت لبارح روتيني المسائي ...صبحت الدار مفروزة ..و الملابس جاهزة . ...

كملت روتيناتي الصباحية ...بسرعة ...

و انطلقت في الساعة الاسبوعية ...كملتها و الحمد لله ...اكمال المسار تاع الدار النظيفة الحلقة التالية لحلقة الاسبوع الماضي و استمرار مهرجان النظافة و اللمعان ...

كيجيت ندخل جاتني جارة ...قصرنا شوية ...لقيت راح الحال ...ماحضرتش الوجبات ..و مادرتش التبريد ...مش مشكل كاين الوقت ..ذرك نحصر الوجبات ...و ربع ساعة التبريد نقدر نديرها في اي لحظة ....

ام محمد راكي ماشاء الله عليك مزهية المنتدى بنشاطك و جمالك ...

باقي الفراشاااات ...تحليق سعيد و موفق ...

لي عودة باذن الله









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 11:32   رقم المشاركة : 1114
معلومات العضو
جهينة اليقين
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

ام محمد والله ضحتيني ياااااااااااو وليدي هذه السنة جاب الباك وراه فالجامعة بالعكس انا الي ننصحك باش تعلمي محمد ينظف شومبرتو ويلم ملابسو لاني انا قلشتو كي كان صغير ما يدير والو وضرك حصلت معاه يستيكي روحو ولو كان تدخلي شمبرتو تبكي ههههه وعيييت نهدر كل يوم الي نديرو نعيدو









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 12:11   رقم المشاركة : 1115
معلومات العضو
ابني نور عيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اهلا ام شمسو نورتينا بدخولك توحشنا مواضيعك الشيقة
اختي جهينة قتلتيني بالضحك ربي يفرحك بوليدك وربي ينجحو .. مالا نقولك كي تزوجيه ترتاحي ههه هاذا هو الحل الوحيد ..









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 12:25   رقم المشاركة : 1116
معلومات العضو
ابني نور عيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

كملت اشغالي وعنايتي الاسبوعية تمت والحمد لله محمد خلاني كملت بقالي نسرح شعري بالسشوار فقط ...ونتوما بنات واش راكم ديرو في عنايتكم بنفسكم كل واحدة تقولنا واش هو روتينها اليومي والاسبوعي









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 12:52   رقم المشاركة : 1117
معلومات العضو
ام شمسو محمد
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشات العمر مشاهدة المشاركة
السلام عليكن صبايا كيفكن

ام محمد طلب كبير نطلبو منك يمكنلك تصوريلي برنامجك بما انو برنامج خلا دارك تبرق وتلمع ونتي لؤلؤة الماس الله يبارك بغيت نكوبي عليه وناخذو مرجع لي خاصة مع تربية محمد
ام لينة ...اذا اذنت لي الحبيبة ام محمد انا نقول لك البرنامج اللي ممكن تبعيه و تحصلي على النظافة التامة و تكون بيتك حرفيا تلمع ...و يبقى وقتك ملكك تمديه باريحية حتى لطفلك الصغير اللي يدي بزاف الوقت ...

1-1- اولا لازم تكون عندك الرغبة ..و تملكي الارادة و تتخذي القرار ...يعني تقولي انا انسانة نحب داري تكون نظيفة تماما و مرتبة كليا و منظمة لاقصى الدرجات ...و هذي همة عالية ..و نحب نعطي اوقاتي الغالية لاولادي ...نستغل السنوات القليلة اللي يقضيوها في رعايتي باستمتاع تام و نؤدي واجباتي على الوجه الاتم باش نساهم في اخراج جيل صاااااالح لنفسو و دينو ووطنو ....و نكون امراة متعددة المواهب و الامكانيات ...لانو مستحيل تخلي عمرك يروح في شغل الدار ..او مواهبك مدفونة تحت اكوام طلبات الاولاد ...ببساطة تقرري تحصلي على الحياة الشاملة المنظمة ...انتبهي انا لا اتحدث عن الكمال ...البحث عن الكمال معيق ...و بسبب رغبتك في اداء الاعمال بالصفة الكاملة تستغرقي الكثير من الوقت و تضيعي الكثير من المصالح الاخرى ...لذلك انت لا تريدين ان تكوني كاملة ...يكفي ان تكوني شاملة ...

2- بعد اتخاذك للقرار و تسيدك لحياتك و اخذك بزمامها ...تبداي في اكتساب جملة من العادات ...لانك مش راح تتغيري بين يوم و ليلة ...و لتغيير الطباع او الممارسات او نظام العيش و اسلوب الحياة ثبت بالدليل بلي لازم تطبقي الممارسة الجديدة لمدة 21 يوم الى شهر ...و النتيجة هي امساكك بالعادة الجديدة ...راح تصبح احدى طباعك ...مجرد ثباتك عليها هذي المدة بدون انقطاع راح تنساي خياتك السابقة ..و تصيري تتصرفي وفق العادات الجديدة بدون تفكير و بدون بذل اي جهد ...

يعني ..كي تلمعي حوضك كل مساء لمدة واحد وعشرين يوم ..بعد اليوم الثاني و العشرين مش راح تقدري تروحي ترقدي قبل ماتلمعي حوضك ...بالعكس راح تلقاي روحك بلاماتفيقي تلمعي في حوضك بدون تفكير ...يعني اكتسبت عادة و اصبحت احدى طباعك الملازمة لشخصيتك ...تكسري هذي العادة فقط اذا تخليتي عليها و رجعت للعادة الاخرى...

3- تبداي تشكيلة العادات الجديدة بالروتين المسائي ..اللي هو الاساس في روتينات اليوم ..يعتبر روتين تحضيري و استباقي و مختصر للوقت ...ينقسم هذا الروتين لثلاث مفاصل ..هذا اختصار لبعض مهامها ...

*العناية بالبيت ...تلمعي الحوض و تنظفي المطبخ و ترتبي المنزل ..

*العناية بالغد ...ديري تجهيزات الغد ..توجدي ملابسكم و احذيتكم و مرفقاتها ..توجدي الاوراق الضرورية و قوائم الاعمال اذا كنتي خارجة مثلا ..تجهزي طاولة الافطار و مكونات الوجبات...الخ ..

*العناية بنفسك ...لانو انتي الاهم في صحة و سلامة و سعادة البيت الاسري لازم توفري العناية التامة بنفسك ..التنظيفات الشخصية المسائية ...ترتبي شعرك ...تغسلي اسنانك ...ترطبي بشرتك ...جلسة استرخاء ..تغذية للروح ...الاوجه كثيرة ...تنتهي اخيرا بالذهاب الى النوم في ساعة محددة تلبي احتياجاتك الذهنية و البدنية ...

4-تنتقلي لاحقا في مسار اكتساب العادات و تثبيتها لمدة 21 يوم الى الروتين الصباحي ...اللي راح يكون سهل جدا لانك حضرتيلو بالروتين المسائي ...احرصي فقط على استباق هذا الروتين بربع ساعة من الزمن تهتمي فيهابروتين اخر رئيسي...هو التجميل الصباحي ...لانك في النهاية انثى ..و لن تشعري بانك على طبيعتك الا اذا تمتعت بجمالك الكامل ...بدون مبالغة فقط ربع ساعة لبعض النظافة الشخصية اليومية و الممارسة الجمالية اللي تعطيك دفع لبقية يومك..بشرط انك تبداي بيها و تكون اول شيء ديريه في يومك ..كل وحدة و اسلوبها و لكن في الاجمال يمكنك ان ...

*تاخذي دوش خفيف ..

*تغسلي اسنانك ..

* ترتبي شعرك ..

*تلبسي حاجة مناسبة و تعتني بالتفاصيل ..

*ترطبي بشرتك و ديري ماكياج و رشة عطر ...

بعد ربع ساعة تاع التدليل تنطلقي في تحليقك الصباحي و روتينات الصباح ..ملخصة كالاتي ...

*ترتبي السرير بمجرد الخروج منو ...

*تنظفي الحمامات بمجرد الفراغ من استخدامها ...

*تحضري الفطور تقدميه و تديري التنظيفات ...

*تحركي الغسيل ..

*تمسحي الغبرة و تكنسي و تسيقي ...حسب الضرورة ...

* تخططي لوجبات اليوم و تباشري التحضيرات ...

اعتني اثناء ذلك باخذ فواصل استراحة

5-- الروتين التالي اللي من المفيد جدا انك تدرجيه في يومياتك هو انك تعودي نفسك على ربع ساعة كل يوم تقومي فيها بعملية الترتيب و التنظيف و التنظيم لمنطقة ما في البيت ...مستعينة بتقنيات الترتيب اللي هي الكراتين الثلاثة و مبدا الرمي و الحفظ و الصدقة و شعار "مكان لكل شيء و كل شيء في مكانه" ... و متسلحة بمنشفة و مستحضر تنظيف و تمري على كل نقطة في بيتك و ذلك في كل يوم من ايام الاسبوع على مدار الشهر لتعودي في الشهر القادم لنفس المنطقة ...هذي الربع ساعة مفعولها عجيب و تنيجتها سحرية في اعطاء النظافة العميقة لمنزلك في اقل الاوقات و اكبر قدر من الالتزام ...

6- الروتين الاسبوعي ...هو الروتين الرابع اللي يساهم في رفع تقديرك للعمل المنزلي و النتائج الفعالة ...ساعة فقط كل اسبوع تخصصيها للمرور على اكثر الاماكن تماسا مع يومياتكم ...و لتدارك اكثر الاحداث و قوعا و للتغلب على اكثر المهام المتكررة شيوعا كالغبرة و البقع ...اليك المهام السبعة للساعة المبروكة ...اللي ناكدلك انا ايضا بلي مفعولها رائع في اعطاء لمعة للبيت و بريق للمنظر العام ...

* تبديل الدراوات ..

* مسح الغبرة ..

*ترتيب الاوراق ..

*ازالة البقع من اماكن التماس ...

*مسح المرايات و الزجاج ..

* مسح و تنظيف الارضيات ...

* اخراج القمامة ...

كل هذا بحصة 10 دقايق لكل مهمة ...اسبوع بعد اسبوع الاعمال راح تصبح اسهل بكثير و راح تكوني انتي اول المتفاجئين بالاسلوب الجديد لحياتك ...و السيطرة التامة على بيتك و يومياتك...
...








رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 13:33   رقم المشاركة : 1118
معلومات العضو
ابني نور عيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اهلا اختي ام شمسو راكي حطيتي البرنامج بحذافيرو ربي يجازيك .. صراحة هاذو هما الخطوات اللي متبعتهم نزيد فقط استوس تاعي بلاك كاين لي يعرفوها ..عندي بخاخ فيه شوية جافيل وشوية غسول اواني وشوية خل و بكربونات و ماء كي نكون نخدم شغلي اليومي نرشو على الابواب ونمسحهم صدقيني يقعدو يشعلو و تاني نرش على الاسطح كامل و نرش على جدار الكويزنيار و نمسحو كامل ونرش على باب الثلاجة و طاولة الاكل و نرش الخليط على سلة القمامة اعزكم الله ونمسحها خفيف باش تقعد تبرق ..المهم نرش على كامل واش يجي في طريقي حسب كل غرفة وواش فيها ...وهكذا دايما كلشي نظيف حتى التنظيف الشهري يجي ولا اسهل منو ...جربو هاذ الطريقة راح تحتصر وقت بزاف و كلشي يقعد يبرق









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 13:36   رقم المشاركة : 1119
معلومات العضو
بناتي نور العين
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية بناتي نور العين
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

لبنات ادعولي راني في وضعية منحكيلكمش









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 13:37   رقم المشاركة : 1120
معلومات العضو
ام تينة
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

هل قرأت الدواءاليومي والشفاءالأبدي فإنه يقوي مناعتك ويشفي صدرك ويطمئن قلبك ويغرس فيك العزم هل قرأت وردك من القرآن









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 13:45   رقم المشاركة : 1121
معلومات العضو
ابني نور عيني
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اختي الهي يسر امري ..ربي يحل عقدتك و يفرج همك و يزيل غمك يارب ..









رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 13:47   رقم المشاركة : 1122
معلومات العضو
بناتي نور العين
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية بناتي نور العين
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابني نور عيني مشاهدة المشاركة
اختي الهي يسر امري ..ربي يحل عقدتك و يفرج همك و يزيل غمك يارب ..
آمين يارب بارك الله فيك








رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 13:51   رقم المشاركة : 1123
معلومات العضو
ام شمسو محمد
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










vb_icon_m (5)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلثوم146 مشاهدة المشاركة
صباح الخير فراشات اعتذر علي الانقطاع لظروف خرج عن اردتي وزيد الضرس دير في حلا
اختي كلثوم ...اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك








رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 13:57   رقم المشاركة : 1124
معلومات العضو
ام شمسو محمد
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهي يسر أمري مشاهدة المشاركة
لبنات ادعولي راني في وضعية منحكيلكمش
عليك اختي ب ..".لا اله الا الله العظيم الحليم ...لا اله الا الله رب العرش العظيم ...لا اله الا الله رب السموات و رب الارض و رب العرش الكريم ."..

و عليك كذلك ..ب ..."اللهم اني عبدك و ابن عبدك و ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته في كتابك او علمته احدا من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القران ربيع قلبي و نور صدري و جلاء حزني و ذهاب همي "...فقد قال الصادق المصدوق انه مؤكد لزوال الهم ...افعلي ذلك بيقين قلب ...فمن نحن لنجرب على الله ...اسال الله العظيم ان يكشف كربتك..و ان يجعل لك من امرك يسرا ..








رد مع اقتباس
قديم 2017-10-15, 14:03   رقم المشاركة : 1125
معلومات العضو
ام شمسو محمد
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تينة مشاهدة المشاركة
هل قرأت الدواءاليومي والشفاءالأبدي فإنه يقوي مناعتك ويشفي صدرك ويطمئن قلبك ويغرس فيك العزم هل قرأت وردك من القرآن
نعم ام تينة ...الحمد لله اخذت وردي من القران لنهار اليوم وهذا امر احاول الثبات عليه في هذه الدورة ...اليوم نسيت للاسف صلاة الضحى حتى خرج وقتها ...

فراااشاااات ...ماتفشلوش تخصصوا 10 دقايق فقط من يومكم لقراءة كتاب الله مهما كان ظرفكم ماتاجلوهش لاي سبب ...10 د تكفيك لقراءة حزب كامل من كتاب الله ...ثم ترين بعد ذلك فيض الخير و البركات لمن لزم هذا الكتاب الكريم








رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
flylady

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:45

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2020 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc