طريقة تدريب عضلات بدون وسائل - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

طريقة تدريب عضلات بدون وسائل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2018-12-16, 22:32   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أبونوافل
ناصر السنّة النبويّة
 
الصورة الرمزية أبونوافل
 

 

 
إحصائية العضو










New1 طريقة تدريب عضلات بدون وسائل

طريقة تدريب عضلات بدون وسائل
Methode de musculation sans machine






بالتوفيق

https://www.gulf-up.com/zvsnggenji9d








 

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg snap042.jpg‏ (64.4 كيلوبايت, المشاهدات 36)
نوع الملف: jpg snap043.jpg‏ (41.9 كيلوبايت, المشاهدات 29)
نوع الملف: jpg snap044.jpg‏ (45.4 كيلوبايت, المشاهدات 30)

رد مع اقتباس
قديم 2019-01-13, 08:30   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
houwirou
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:25

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc