تمارين رياضية لإطالة الجسم - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

تمارين رياضية لإطالة الجسم

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-07-30, 14:16   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
thegolden
بائع مسجل (ج)
 
إحصائية العضو










افتراضي تمارين رياضية لإطالة الجسم

السلام عليكم
اقدم لكم هذا الكتاب PDF فيه تمارين رياضية رائعة يمكن ادائها في المنزل فقط مع شرح مرفوق بالصور
التحميل من هنا : https://hulkload.com/ged1985nc5kx

شرح التحميل :













 


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لإطالة, الجسم, تمارين, رياضية


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:31

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc