هل من وصفة فعالة لتخفيـض ضغط الدم ؟

[malake1967]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عاكف

مرحبا أختي ملاك
أسأل الله العلي القدير في هذه الأيام المباركة أن يشفيك شفاءا تماما يارب
دوام الصحة والعافية أرجوها لك
كوني قوية
حفظك الله من كل مكروه

وبك مرحبا أختي أم عاكف
بارك الله فيك وأمين
جزيت خيرا
حفظك الله ووفقك إلى ما يحب ويرضى.

[malake1967]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhibbat rrasoul sws

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لابأس طهور إن شاء الله

الأخت الكريمة ملاك، بالنسبة للضغط المرتفع علاجه متعدد و هو عموما ينحصر في تغيير نمط الحياة من حمية و رياضة و تعبد و علاجات أخرى.

المشي مهم جدا قدر المستطاع لكن المداومة.

الحجامة ثم الحجامة ثم الحجامة و يمكن التركيز على نقاط الكلى ( عادة ما يربط الأطباء الضغط المنخفض مع مشكل في الكلى) و الكبد. ممكن إن أجندتك إن ترجعي بعد يوم لإتمام النقاط المتبقية. اليوم 21 في الشهر القمري حاولي القيام بها قبل المغرب.

الحمية مهمة جدا، يجب توقيف كل السكريات المصنعة و تعويضها بالتمر و الرُّبْ ( شخصيا لا أستعمل غيرهما في الحلويا و الذوق رائع أحيانا لا يظهر و أحيانا مثل ذوق الفانيليا بالنسبة للرُّب) و تناول الخضروات و الفواكه قدر المستطاع، بالنسبة للحوم لا أنصح بها أي مريض لا البيضاء و لا الحمراء و لا السمك هذه يجب التوقف عنها نهائيا.
الحليب إلا اذا كان من المزرعة مع إعطاء الأفضلية لحليب الإبل بالماعز فالنعاج فالبقر آخر شيء و هذه الأحسن منها ما يكون لبنا رائبا.

حاولي أيضا توقيف الخبز الأبيض، جهادي نفسك، عوضيه بالأرز ( ردي بالك من الرز البلاستيكي ).

أنصحك كثيرا بالتمر ( لكن إغسليه بالماء والخل لأنه لم ينجو من الأدوية للأسف ) فهو منجم من المعدن و جيد جدا لأي مشاكل طارئة في الجهاز الهضمي.

بالنسبة للبوتاسيوم المنخفض، هذا يجب علاجه بلا تأخير و الأهم معرفة السبب:
- ممكن يكون سوء تغدذية بسبب سوء الإمتصاص إذا كنت تشتكين من جهازك الهضمي أو بسبب الأكل الغير متوازن عندك.
- ممكن يكون تناولك ليه فيما هو مقبول لكنك تفقدينه بكثرة إما عن طريق الجهاز الهضمي ( ترجيع أو إستطلاق بطن) أو أنك تفقدينه عن ط يق الجهاز البولي ( هنا ممكن تكون أدوية الضغط هي السبب و الحل ساهل لأن هناك منها ما يرفع البوتاسيوم أو بالأقل يخلليه بنسبة مقبولة).
- ممكن يكون عندك مشكل في المغنزيوم و هو يدخل في الثلاثة السابقة و تناوله يعين في تخفيض الضغط.

لا أفهم لم طلبت الأشعة المقطعية

هذا ما أستحضره الآن

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزيت خيرا وأمين
يلرك الله فيك أختي محبة الرسول على الإهتمام وعلى كل هذه المعلومات القيمة
جعلها الله في ميزان حسناتك
حفظك الله ووفقك إلى ما يحب ويرضى.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته