۩ஐ...فوبيا ..إشكالات وعلاج .. ஐ۩

[الأصيــل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للنفس أوجه ثلاث .. فأمارة بالسوء ..لوامة .. ومطمئنة ..لكنها لا تخلو من صفات تتفاوت في درجة إنفعالاتها
كالحب .والكراهية ..فرح ، حزن ، شجاعة ، جبن ، غيرة ،، شك ، ..الخ
إضافة إلى الخوف الذي يصل بصاحبه أحيانا إلى الفوبيا ..
فمثلا حوادث المرور المروعة ولدت عندي فوبيا الطرقات فتراني أرتعب خوفا من الداخل كلما سافرت ولا أستطيع التتخلص من هذا الإحساس إلى درجة أكره ركوب السيارة ..
والكثير غيري لهم فوبيا من نوع آخر .. كفوبيا الأماكن العالية ، الأمراض ، الظلام ، أفلام الرعب ، الأماكن المزدحمة وغيرها
لذا فكرت في طرح هذا الموضوع ..لإلقاء الضوء على هذا النوع من الإحساس ومحاولة إيجاد علاج له .. وأعتقد أن لكل حالة علاج .. وحتى أصدقكم القول فحالتي لم استطع أن أداويها ...
فهل يعاني بعضكم هذا النوع من الفوبيا .. وكيف يمكننا العلاج ..
موضوع واقعي أرجو التفاعل معه
دمتم في حفظ الله

[جَمِيلَة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا أخي الأصيل
الفوبيا أو الرهاب: أعتقد بأنه مصطلح كبير جدا، فقد لا يصل ما تعاني منه
إلى هذا الحد، ويمكن أن يكون خوف كبير أو هلع ضع ما شئت من مرادفات.
لأن الفوبيا تعتبر إعاقة بالغة التأثير على حياة الإنسان
فهي تجعل الإنسان معطلا كليا عن القيام بأي شيء، ولها عدة علامات تظهر على المريض:
كالتعرق الشديد، وضيق النفس، والرعشة في الأطراف وغير ذلك.
بالنسبة للعلاج وحسب ما اطلعت عليه من قبل، فإنه يتطلب وجود شخص آخر مساعد ويشترط فيه أن يكون على دراية
بطريقة علاج هذه الحالة، يعني من الأفضل أن يتم اللجوء إلى طبيب مختص.
عني أنا أعاني من الخوف من المرتفعات رغم أنني أعيش في مدينة مليئة بالجسور المعلقة في الهواء،
لا أستطيع النظر إلى اسفل او المشي على جسر يهتز دون ان أصاب بالدوار، بل أسوء من ذلك أخاف من أبسط علو،
ومثلك لم أتغلب على الامر -وربما لم أحاول بما فيه الكفاية- ولم ألجأ للطبيب.
ربما سيفيدنا الإخوة بأفكار مفيدة
بارك الله فيك أخي

ملاحظة سيتم نقل الموضوع لقسم الثقافة الصحية

تحياتي

[الأصيــل]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك أختي المشرفة
ما يصيبني هو ارتعاش في الاطراف أحيانا على حسب سرعة السائق .. إضافة إلى خوف ورعب داخلي وخيال واسع في حدوث حادث مروري لا قدر الله هذا ما يحدث معي بالضبط ...اشكرك على نقل الموضوع للقسم المناسب ولأول مرة أدخل هذا القسم فأتمنى ممن لهم خلفية عن الموضوع أو علم فيما يخص حالتي وحالتك ان يفيدنا
شكرا لك