نصيحة قلبية إلى إخواني مرضى السكري نوع 2، - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

نصيحة قلبية إلى إخواني مرضى السكري نوع 2،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2022-05-26, 09:26   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
محمد علي 12
مراقب منتدى الأسرة والمجتمع
 
إحصائية العضو










افتراضي نصيحة قلبية إلى إخواني مرضى السكري نوع 2،

نصيحة قلبية إلى إخواني مرضى السكري نوع 2، والله أنت طبيب نفسك هذا قياسي بعد ساعتين، مع العلم أنّ وجبتي كانت كالآتي:
(الحساء أي الشربة، سلاطة وبصل وطماطم وخيار، جزء صغير من الكسرة، كأس لبن، صدر دجاج مقلي بزيت الزيتون، فاكهة البطيخ "الدّلاع" حوالي 150 غ وحبة خوخ)
بعد هذا شربت الكثير من الماء، ومارست المشي السريع لمدة 30 د أي الهرولة، مع العلم أنّني {لم أتناول الدواء (ڨلوكوفاج 850 mg)} نصيحتي لكم مارسوا الحمية بتناول الأكل الصحي، والرياضة "المشي السريع أو الجري 30 د والإكثار من الماء، وستجدون نتائج مبهرة بحول الله وعونه، دمتم سالمين"









 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 13:50

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc