مشكلتي في وزني

[AMINA.Z]

شرب الماء قبل النوم و عند الاستيقاظ

يحفز الشهية

امنحي جسدك بعض الراحة

و ربي يسهل ان شاء الله

[هيا الجزائر]

إذآ لمـ سبـب فُقدآن الْوزن عُضـوي
فهُو نفـسي

لـن أنصحكـ بأي شـي فأنآ وزـني أقـل مـن الوزن المثآلـي بالنِسبـة لعُمـري

كآن الله فـي عونكـ

[ايمان ألماس]

انا عندي نفس المشكلة لا اكل كثيرا واعمل 8 ساعات والمشاكل تنهال علي لكن انا ازيد في الوزن مش انقص يعني كنت 56 والان رجعت نوزن 83 والله مشكل كبييييييييييييير ما لقيتلوش حل

[jomana jiham]

أنا ثاني مريت بظروف نقصت بزاف الناس كامل بقاو يعلقوا عليا مالكي راكي مريضة صغاريتي شيانيتي قريب تعقدت وليت ما نروحش للولائم و الأعراس باسكوا يزيدوا يكملوا عليا,و أنا كي نسمع هذه الهدرة نزيد.
بصح درت الكوراج بدلت كامل ملابسي وليت نلبس لي ما يبينش لاتاي حتى ما ولاوش يعلقوا عليا.
و شاركت في موضوع كانوا كاتبينه البنات في هذا المنتدي سموه المسابقة الكبرى للنحيفات تشجعت مع البنات و بقيت نحثم على روحي الأكل مرات ما نقدرش ناكل الشهية ما عنديش والله غير كنت نفوتها بسيف حتى نحس بالوجع في شهر زدت و مع العيد الحمد الله راني مليحة.
و درك ولاو يقولولي درتي الخدود سمنتي شاراكي تاكلي؟؟؟
المهم لازملك شوية كوراج و ما تسمعيش لهدرة تاع الناس

[ZAKl]

السلام عليكم و رحمة الله
لست مختصا لاعرف الاسباب و لكن نفس الشيء حدث لي يعني لقد عشت نفس الوضعية حيث كان وزني انذاك حوالي 80 كيلوغرام و نقص في ضرف عدة اشهر الى حوالي 66 كيلوغرام,لم الاحظ ذلك ابدا و لكن عائلتي و جل معارفي كانو يستغربون نحافتي, مع العلم انني ذو 22 ربيعا.
فلم اجد نفسي الا واقفا امام الصيدلي فاعطاني احد المكملات الغذائية و شراب لفتح الشهية فتقيدت بوصفته و عدت الى وزني و الحمد لله.
بيد ان هذه المكملات تسبب نعاس و تعب في بداية تناولها.
وفقك الله

[aniaicha]

المشكلة ليست في نقصا في تناسقه مع الطول: اذا كنت متر و سبعين يبان فيك النحافة و اذا كنت 1.60 او اقل فانت مثالية. م في رايي الي ما عندوش آلام في جسمو راه مليح علاه يفتش على المجهول.