التمارين - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

التمارين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-04-02, 14:50   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
real_ahmed
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي التمارين

السلام عليكم
أريد منكم اعطائي بعض التمارين لزيادة سرعة و تخفيف حركة لاعبي كرة القدم









 


رد مع اقتباس
قديم 2016-04-17, 00:01   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
algerie30
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا اخي ...










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التمارين


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 18:24

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc