ممكن - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

ممكن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-10-11, 10:54   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
~~إســـــــــــــــــــلام~~
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية ~~إســـــــــــــــــــلام~~
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي ممكن

أريد زيادة سرعتي
ممكن اشياء افعلها لزيادة السرعة








 


رد مع اقتباس
قديم 2011-01-13, 15:12   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
setif321
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

عليك يتمارين السرعة قصير المسافة
يمكنك التنقل الى الملعب و اسأل مدربي ألعاب القوى
تأكد لن يبخلوا عليك










رد مع اقتباس
قديم 2011-01-13, 15:20   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
sidaliii
عضو جديد
 
الصورة الرمزية sidaliii
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

كثر الفوتينق










رد مع اقتباس
قديم 2011-01-29, 10:38   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ايمان 12
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ايمان 12
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

يمكنك ان تسال استاذ الرياضة او ان تسجل في ناد خاص
وبالنسبة لي عليك ان تتعود على الجري فستتمكن من استنتاج بعض الطرق ووالتقنيات لزيادة سرعتك
اتمنى ان اكون قد افدتك بمت لدي










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ممكن


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:18

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc