إرشادات وقواعد هامة للدراسة

lakhdarali66 · 2013-07-30, 22:26

إرشادات وقواعد هامة للدراسة

على الطالب أن يدرك :

1ـ إن الدراسة مجهود كبير وشامل للتعلم .

2ـ تنظيم الوقت للدراسة عنصر هام من عناصر تحقيق الأهداف الدراسية التي تؤدي إلى النجاح .

3ـ تنظيم أوقات النوم والراحة والطعام .

4ـ اختيار مكان هادئ للدراسة .

5ـ البدء بالدراسة منذ بداية العام الدراسي وعدم اللجوء إلى تأجيل الدراسة إلى ما قبل الامتحان .

6ـ التحضير المسبق لموضوع الدرس يساعد على فهم الطالب واستيعابه أثناء شرح المعلم للموضوع .

7ـ الاستراحة لمدة عشرة دقائق أو ربع ساعة بعد كل ساعة دراسية .

8ـ إن أفضل أوقات الدراسة هي الساعات التي تسبقها راحة كافية للجسم بعد النوم .

9ـ إن الوضع الجسمي الصحي هو الجلوس إلى الطاولة بشكل الاستقامة وكذلك الإضاءة الجيدة من العادات الصحية السليمة في الدراسة وتساعد على فهم المادة .

وعلى الطالب أن يدرك المحظورات التالية :-

1ـ عدم التضحية بساعات النوم والراحة والطعام .

2ـ عدم تناول المنبهات المسهرة والإقلال من تناول الشاي والقهوة .

3ـ تجنب أحلام اليقظة والسرحان .

4ـ عدم السهر إلى ساعات متأخرة سيما في ليالي الامتحان والذهاب إلى النوم المبكر في

ليالي الامتحان .

5ـ الابتعاد عن تناول وجبات الطعام الدسمة والثقيلة .

6ـ تقليل الزيارات للأصدقاء .

7ـ الامتناع عن محاولة الغش في الامتحان .

8ـ عدم تناول المكسرات أثناء الدراسة أو مضغ اللبان .

9ـ عدم مشاهدة برامج التلفاز أو السماع للمذياع أثناء الدراسة .

10ـ على الطالب تجنب الدراسة أثناء شعوره بالتعب أو المرض

محمود العمري · 2013-08-01, 18:47

جزاك الله خيرا.

lakhdarali66 · 2013-09-13, 17:23

djoumana491 · 2013-09-13, 21:48

Aissam Aissa · 2013-10-29, 18:15

سلام الله عليكم
شكرا
شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا
شكرا

بوركت على هذه الإفادة الجليلة

اقمار · 2013-10-30, 22:56

1000 تحية و شكر

نسيم الفجر 22 · 2013-10-31, 10:58

بارك الله فيك

ب.علي · 2013-10-31, 17:00

جزيت خيرا أخي لخضر
مجهووود راااائع ,,,

شكرا لك