سئمت من روتين العمل

[toulay]

سلام عليكم
الروتين صعيب بزاااااااااااااااااف واش نقولك
Bon لازم تكون عندك une occupation تشاغل روحك بيها متخليش خلاص الوقت تاع الفراغ لانو هكذا راح تزيد تقلق وتبدا تخمم او تعرف العبد مين يخمم تحسب هموم الدنيا كامل طايحة عليه اسكت برك
par exemple تقدر دير الرياضة علابالك هي تنحي الطاقة السلبية وترجع نشيط ولكان تحب la lecture اقرا كاش رواية ولا تاني تقدر تلعب هاذوك les mots croisés
هيا لكان تحب تضحك شويا روح اضرب طلة على مواضيعي في قسم النكت باش ديفولي attention رد بالك تضربها صح ههههه قصدي الطلة يعني اقرا وارجع لا للعنف هههه
بالتوفيق

[*سندوسة*]

كي يكون صراع وتناقضات في داخلنا يصرالنا هكا ولا نكونو نخمو وبالنا مشغول بكانش موضوع حاول تحل هذا الامر اذا صح كاين منه وتخلص من الطاقة السلبية

[karimtito]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سندوسة*

كي يكون صراع وتناقضات في داخلنا يصرالنا هكا ولا نكونو نخمو وبالنا مشغول بكانش موضوع حاول تحل هذا الامر اذا صح كاين منه وتخلص من الطاقة السلبية

لا ادري مشوش ولا استطيع النوم

[karimtito]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toulay

سلام عليكم
الروتين صعيب بزاااااااااااااااااف واش نقولك
bon لازم تكون عندك une occupation تشاغل روحك بيها متخليش خلاص الوقت تاع الفراغ لانو هكذا راح تزيد تقلق وتبدا تخمم او تعرف العبد مين يخمم تحسب هموم الدنيا كامل طايحة عليه اسكت برك
par exemple تقدر دير الرياضة علابالك هي تنحي الطاقة السلبية وترجع نشيط ولكان تحب la lecture اقرا كاش رواية ولا تاني تقدر تلعب هاذوك les mots croisés
هيا لكان تحب تضحك شويا روح اضرب طلة على مواضيعي في قسم النكت باش ديفولي attention رد بالك تضربها صح ههههه قصدي الطلة يعني اقرا وارجع لا للعنف هههه
بالتوفيق

بارك اللله فيك ربي يفرحك

[*سندوسة*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة karimtito

لا ادري مشوش ولا استطيع النوم

ادا راك تعاني من الارق سور كانش موضوع راه شاغلك
شوف حاول تعطي لروحك راحة واسترخي وخلي عقلك يرتاح من تخمام
مثلا هيئ جو لي يناسبك واتخذ الوضعية لي تناسبك وغمض عينيك واسرح بخيالك ووقبل مادير هاد الامر حاول تشرب مشروب مهدئ مثل النعناع
كيما قتلك ارمي كلش وبعدها كي تستسلم للنوم كي تفطن تلقى نفسيتك تحسنك وبعدها تقدر تخمم وتلقى حلول للامور لي راهي شتغلاتك

[karimtito]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سندوسة*

ادا راك تعاني من الارق سور كانش موضوع راه شاغلك
شوف حاول تعطي لروحك راحة واسترخي وخلي عقلك يرتاح من تخمام
مثلا هيئ جو لي يناسبك واتخذ الوضعية لي تناسبك وغمض عينيك واسرح بخيالك ووقبل مادير هاد الامر حاول تشرب مشروب مهدئ مثل النعناع
كيما قتلك ارمي كلش وبعدها كي تستسلم للنوم كي تفطن تلقى نفسيتك تحسنك وبعدها تقدر تخمم وتلقى حلول للامور لي راهي شتغلاتك

ربي يحفظك

[SOLOLITO]

حسنا سيد كريم لم اكن اعقد ان الموضوع يتسارع والدليل هو الوقت المتاخر كنت اعلم من البداية ان هناك كلام وراء الكلمات فنادرا مايبوح الطرف الآخر برغبته ليس في مجرد الكلام بل البوح ومادام انك استعملت الكتابة فهي سلاخك الاول على مايبدو بامكانك بث مايختلجك ومتاكدة ان الطييبين سيساعدونك بخبرتهم تاكد السهر مضر على التفكيير وهذا سبب التشويش

[SOLOLITO]

هيا الى العمل ضع نصب عينيك الا بذكر الله تطمئن القلوب بالنسبة لرسائلك على الخاص لاعليك لاتعتذر فقد ظننت اني شاب وهكذا سيظن الجميع اما بالنسبة لرسالتك فانا لااستعمل الفيس حاليا من باب الفضول فقط قد اطلع على صفحتك لكن ساكتفي بالمنتدى وبعض مواقع الاخبار اما مشاركاتي حتى ان بلغت النصاب فلن استعمل خيار الرسائل ليس لشيئ الا لانني افضل التناقش بين الاعضاء فلا الزمك برايي الخاص فقد يكون من الخطا فيه ماغاب عني وعنك ويراه غيري انتظر ان ارى عن قريب موضوعك عن تغيير وحالتك وتاكد دوام الحال من المحال ومن وضع الله في قلبه حفظه الله وازال عنه الهم

[karimtito]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SOLOLITO

هيا الى العمل ضع نصب عينيك الا بذكر الله تطمئن القلوب بالنسبة لرسائلك على الخاص لاعليك لاتعتذر فقد ظننت اني شاب وهكذا سيظن الجميع اما بالنسبة لرسالتك فانا لااستعمل الفيس حاليا من باب الفضول فقط قد اطلع على صفحتك لكن ساكتفي بالمنتدى وبعض مواقع الاخبار اما مشاركاتي حتى ان بلغت النصاب فلن استعمل خيار الرسائل ليس لشيئ الا لانني افضل التناقش بين الاعضاء فلا الزمك برايي الخاص فقد يكون من الخطا فيه ماغاب عني وعنك ويراه غيري انتظر ان ارى عن قريب موضوعك عن تغيير وحالتك وتاكد دوام الحال من المحال ومن وضع الله في قلبه حفظه الله وازال عنه الهم

بارك الله فيك

[toulay]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة karimtito

بارك اللله فيك ربي يفرحك

سلام عليكم
امين ياربي العالمين
وفيما يخص المشكلة تاع عدم النوم par exemple مين تحب ترقد اشرب كاس حليب دافي هذا يعاونك مكلاه تحط فيه القهوة
وفوض امرك لربي سبحانه وتعالى
وهاذي الحاجة لشاغلة بالك وبسبتها مشي قادر ترقد قول اذا فيها خير ربي يقربها واذا فيها شر ربي يبعدها بعد المشرق عن المغرب
التخمام واعر بزاف
نشفى عليها نهار كنت نوجد فالمذكرة تاع التخرج تاعي واش نقولك الحمد الله سترني ربي مهبلتش صرا فيا الباطل
وليت مانرقد ماوالو غير نخمم المذكرة رجعتلي كابوووووووووووووووووس حتى قريب فقدت الامل وقلت خلاص نبطل ههههه ولا نسوتني حتى لسبتمبر هذا كامل من كثرة الضغط لكنت فيه ومين نتفكر المؤطرة لغصتني نزيد نتغم باش تعاوني هي لا لا زادت عليا وظلمتني بصح حسبي الله ونعم الوكيل فيها بصح مع كل هذا بقيت نخدم نخدم نخدم حتى اخر ثانية وقلت لازم نكمل والحمد الله تخرجت وديت الشهادة وتهنيت من التخمام لانو هو لكان خاليها عليا
كنت نخمم على المذكرة على الامتحانات على المراجعة tellement كنت نحب نقرا بزاف مثلا في cem ولا يمدونا واجب منزلي ماعندو علاقة لا بفرض لا امتحان لا تقويم كنت نخمم عليه ونخاف وتغيضني روحي كون منخدمش هههههه

مالا طيش عليك وانسى الهم ينساك وعيش حياتك وافرح وازهى واضحك ودير في بالك بلي حاجة ماتستاهل نحرقوا
اعصابنا على جالها واي حاجة تصرا ولا متصراش اعرف بلي فيها حكمة وربي سبحانه وتعالى يعرف الخير تاع العبد وين راه الصبر فقط

سامحني علابالي كتبتلك un article بصح هذا كامل باش نوريلك التاثير السلبي تاع التخمام هكذا باش تتفاداه وتهني راسك
بالتوفيق

[karimtito]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toulay

سلام عليكم
امين ياربي العالمين
وفيما يخص المشكلة تاع عدم النوم par exemple مين تحب ترقد اشرب كاس حليب دافي هذا يعاونك مكلاه تحط فيه القهوة
وفوض امرك لربي سبحانه وتعالى
وهاذي الحاجة لشاغلة بالك وبسبتها مشي قادر ترقد قول اذا فيها خير ربي يقربها واذا فيها شر ربي يبعدها بعد المشرق عن المغرب
التخمام واعر بزاف
نشفى عليها نهار كنت نوجد فالمذكرة تاع التخرج تاعي واش نقولك الحمد الله سترني ربي مهبلتش صرا فيا الباطل
وليت مانرقد ماوالو غير نخمم المذكرة رجعتلي كابوووووووووووووووووس حتى قريب فقدت الامل وقلت خلاص نبطل ههههه ولا نسوتني حتى لسبتمبر هذا كامل من كثرة الضغط لكنت فيه ومين نتفكر المؤطرة لغصتني نزيد نتغم باش تعاوني هي لا لا زادت عليا وظلمتني بصح حسبي الله ونعم الوكيل فيها بصح مع كل هذا بقيت نخدم نخدم نخدم حتى اخر ثانية وقلت لازم نكمل والحمد الله تخرجت وديت الشهادة وتهنيت من التخمام لانو هو لكان خاليها عليا
كنت نخمم على المذكرة على الامتحانات على المراجعة tellement كنت نحب نقرا بزاف مثلا في cem ولا يمدونا واجب منزلي ماعندو علاقة لا بفرض لا امتحان لا تقويم كنت نخمم عليه ونخاف وتغيضني روحي كون منخدمش هههههه

مالا طيش عليك وانسى الهم ينساك وعيش حياتك وافرح وازهى واضحك ودير في بالك بلي حاجة ماتستاهل نحرقوا
اعصابنا على جالها واي حاجة تصرا ولا متصراش اعرف بلي فيها حكمة وربي سبحانه وتعالى يعرف الخير تاع العبد وين راه الصبر فقط

سامحني علابالي كتبتلك un article بصح هذا كامل باش نوريلك التاثير السلبي تاع التخمام هكذا باش تتفاداه وتهني راسك
بالتوفيق

فرحتيني ربي يفرح يو ربي ينورك وكبر شانك

[salamsi]

بالتوفيق

[manal kz]

لا تكتئب, فان الاكتئاب طريق لشقاء وابحث عن السعادة بداخلك
لاني مررت بما انت عليه افهمك اكثر لاني عشت نفس الماساة الروتين كما قالت الاخت لا تنتضر من احد ان يخرجك من دائرة الاكتئاب وحدك قادر على دلك لن اقول لك افعل هدا وهدا لاني اعرف جيدا عند الاكتئاب لا تستطيع حتى ان تتكلم الى اعز شخص الي قلبك و تكون عصبي في الفترة التي مررت بها لم اعد افعل اشيا ءكنت احبها حتى الاغاني الي كنت ما نرقدش بودون ما نسمعها وليت كرهتها المهم انا درت اول حاجة قلت نقرى كتاب قبل ما نرقد قريت كتاب لا تحزن لعائض القرني فادني بزااااف ومن بعد وليت نقرى كتب في التنمية البشرية وليت احسن كيما نقولوا يطلعوا المورال نتمنى تجرب تقراه و انت من تجعل نفسك جيد وليس شيئ اخر
اعتدر لاني طولت عليك بزااااف واش ندير كنت معمرة وحبيت نفرغ من قلبي

[karimtito]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة manal kz

لا تكتئب, فان الاكتئاب طريق لشقاء وابحث عن السعادة بداخلك
لاني مررت بما انت عليه افهمك اكثر لاني عشت نفس الماساة الروتين كما قالت الاخت لا تنتضر من احد ان يخرجك من دائرة الاكتئاب وحدك قادر على دلك لن اقول لك افعل هدا وهدا لاني اعرف جيدا عند الاكتئاب لا تستطيع حتى ان تتكلم الى اعز شخص الي قلبك و تكون عصبي في الفترة التي مررت بها لم اعد افعل اشيا ءكنت احبها حتى الاغاني الي كنت ما نرقدش بودون ما نسمعها وليت كرهتها المهم انا درت اول حاجة قلت نقرى كتاب قبل ما نرقد قريت كتاب لا تحزن لعائض القرني فادني بزااااف ومن بعد وليت نقرى كتب في التنمية البشرية وليت احسن كيما نقولوا يطلعوا المورال نتمنى تجرب تقراه و انت من تجعل نفسك جيد وليس شيئ اخر
اعتدر لاني طولت عليك بزااااف واش ندير كنت معمرة وحبيت نفرغ من قلبي

بارك الله فيك.