|
|
|
|||||||
| منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2008-01-24, 23:37
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
جميع استفساراتكم
[align=right]
آخر تعديل نصرو 2008-01-27 في 20:17.
|
||||
|
|
2008-01-25, 12:29
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
شكرا جزيلا هذه خطوة جيدة .... |
|||
|
|
|
2008-01-25, 18:21
|
رقم المشاركة : 3 | |||
|
يا اخي Dfdz المدة اللازمة ساعة واحدة تكون كافية مع التركيز على التكرار |
|||
|
|
|
2008-01-25, 20:15
|
رقم المشاركة : 4 | ||||
|
اقتباس:
يا سي رشيد ماكش رايح تحفظ إسمي خلاص ....DFDZ وشكرا على الإجابة ..... |
||||
|
|
|
2008-01-25, 20:19
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
اسمحلي راه عندي الكلافيييييييييي تعبان ديما انقول الغدوة انبدلووووووو |
|||
|
|
|
2008-01-25, 20:23
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
نحوس جسمي يطلع في مدة قصيرة ....وشحال في رياك من شهر ....ولازم ناكل البروتين ...... |
|||
|
|
|
2008-01-25, 20:48
|
رقم المشاركة : 7 | |||
|
نعم يا خي BFDZ BFDZ BFDZ تناول البروتين ضروري في رياضة كمال الاجسام اذا اردت ان تكون لك كتلة غضلية كبيرة |
|||
|
|
|
2008-01-25, 21:23
|
رقم المشاركة : 8 | |||
|
بصحتك يا رشيد ...بصح راك تعرف كيفاه تفتح بيها القنوات المشفرة |
|||
|
|
|
2008-01-25, 21:31
|
رقم المشاركة : 9 | |||
|
عندي خويا قمقوم في هذوالصوالح كاش ماتحتاج قلي |
|||
|
|
|
2008-01-25, 22:28
|
رقم المشاركة : 10 | |||
|
خوك ربي يحفظوا ...يعرف في الكارت ستالايت نتاع الكمبيوتر .....أو في النيميريك نتاع التلفيزيون ؟؟ |
|||
|
|
|
2008-01-25, 22:49
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
لاباس ايسلكها في الكارت ستالايت تاع الكمبيوتر |
|||
|
|
|
2008-01-25, 23:35
|
رقم المشاركة : 12 | |||
|
هل يعرف كيفية فتح قنوات Art SPORTS على قمر نايل سات .....وأريد من فضلك الخطوات بالتفصيل ..... آخر تعديل فتحي الجزائري 2008-01-25 في 23:38.
|
|||
|
|
|
2008-01-25, 23:41
|
رقم المشاركة : 13 | |||
|
راهم ايقولوا كاين الفلاش اتاعهم اذا نجحنافي فتحهم ساوافيك بالتفاصيل باذن الله |
|||
|
|
|
2008-01-25, 23:56
|
رقم المشاركة : 14 | |||
|
بإذن الله بالتوفيق لكم ....وشكرا جزيلا على تجاوبك معي ....يا صديقي ...وسلم على خوك العزيز |
|||
|
|
|
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
