يتهمونك بالثرثرة.... تعلمي الانصات

[أم ريان الجنة]

يتهمونك بالثرثرة.... تعلمي الانصات


شيء جميل أن يتكلم الزوج ويجد زوجته تسمعه وتنصت إلى متاعبه وهمومه، وإذا سألها رأيها أعطته اياه بعد تفهم ومعايشة لشعوره. هذا هو فن الانصات الذي يحتاج إلى مهارة


الانصات فن نسائي لا يجيده الرجل


الطريف في الأمر أن الدراسات أثبتت أن المرأة تمتلك فصة الانصات وتجيدها أكثر من الرجل

فن الانصات


إنه العيش مع مشاعر تجربة المتكلم، بمعنى أنك أثناء الحديث تتركين عالمك الشخصي وتعيشين عالم المتكلم. أنصتي لتجربته أو مشكلته ولا تحاولي الحكم عليه أو تحليل شخصيته أو اتهامه بالمبالغة، بل عليك أن تري الصورة التي يرسمها لك وتتفهمي ما يعانيه، حتى تعطيه الاستجابة الصحيحة فيشعر بالراحة والطمأنينة ويستشعر مدى تفهمك وبالتالي فإن تدخلك يكون له الصدى والأثر الطيبان لديه

الإنصات ......إمرأة


تؤكد فيزيولوجية المرأة أن الجانب اللغوي في الدماغ لديها متطور أكثر من الرجل، وقد اثبتت إحدى الاحصائيات في أمريكا أن النساء منذ طفولتهن يكن أكثر طلاقة في الحديث وكذلك أكثر قدرة على القراءة والاستيعاب من الرجل


وبالتالي قدرتها تفوق قدرته على التعبير وفهم ما يقوله الطرف الآخر فالمرأة بعكس الرجل، تستمع وتنصت لأكثر من صوت في آن واحد.


عمقي ثقافتك


ان ثقافة المرأة تؤثر في كل ما تستمع إليه، فالمرأة التي ليس لديها أي رغبة بالاطلاع أو السعي لتطوير ذاتها، تستمع فقط إلى السخافات التي تقيد مفهومها ورجاحة عقلها، ومثالها على ذلك ما يحدث في المجالس النسائية التي تدور حول القيل والقال.


أما المرأة التي تتمتع بثقافة أوسع واطلاع أكبر فتبحث دائما عن زيادة العلم وتسعى الى الاشباع العقلي والفكري، مما يعكس مردوده على أسرتها

امتلكيها

ان كثيرا من الأبناء يواجهون صعوبة في إيجاد من يسمعهم ويحلل تجاربهم ويقدم الحل المناسب لمشاكلهم.


فمن يمتلك القدرة على الاستماع والإنصات بشكل جيد؟


أنت....لكن فقط إذا كنت ناضجة عاطفيا ولديك القدرة على ضبط انفعالاتك في لحظة الاستماع وتتحكمين في رغبتك بالحديث، وتتركين للطرف الآخر أن يفرغ ما في جعبته

كيف تستمعين


الخطوات


للتحاور و النقاش مهارات خاصة من خلالها يتمكن الطرفان، المتحدث والمستمع، من ايصال رسالة كل منهما إلى الآخر.


وذلك باتباع الخطوات التالية


-1- إعادة الصياغة


ويعني ذلك ما قاله المتحدث لك بأسلوبك الشخصي بقصد إظهار فهمك لما قاله، فهذه وسيلة يتأكد من خلالها الطرفان بأن المعلومات التي قيلت قد وصلت بشكل صحيح وهي عامة تذكر في نهاية الحديث


-2- التلخيص


يكون بإعادة النقاط الرئيسية التي ذكرها أمامك باختصار يوضح تفهمك لما يقوله المتحدث

-3- استجابتك لمشاعره


من الأساليب التي توضح فهمك للطرف الآخر وتظهر كتعبير عن شعور معين تجاهه وترجمته إلى عبارات توضح تعاطفك وتفهمك لهمومه


-4- اهتمي بما يقوله


على المستمعة الجيدة أن تكون لديها القدرة على الإصغاء فإن أحس الطرف الآخر بأنك تولينه الانتباه والاهتمام الكافيين، فإن هذا يعني أنك تهتمين بما يقوله ولهذا دور فعال في حسن حديثه وترتيب جملة وتفريغ ما في صدره


أخيرا


إن كنت ترغبين بأن تكوني مستمعة جيدة إليك هذه النصائح :


اهتمي بما يقوله الطرف الآخر


تفهمي موقفه جيدا


اشرحي وجهة نظرك في الوقت المناسب


كوني صبورة وتغلبي على حشريتك


لا تصدري الأحكام قبل أن تستوعبي كل التفاصيل


لا تظهري الغضب أو الانفعال

المصدر مقالة عن الصحفية أميمة السلاخ بالرياض بتصرف

[طالب المعالي]

موضوع ممتاز وأتمنى ألا تخرجه الردود عن نطاقه خاصة ردود العضوة ...................شكرا

[أم ريان الجنة]

شكرا لك أخي عادل على المرور